养生新闻资料

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陈文恬／请问服用中药及针灸能治疗梅尼尔氏症吗？

问：自今年6月开始，我的女儿每星期会有一两次耳塞（可长达数小时）。当耳塞要通之前，她就会头晕，需要躺下休息。医生说是梅尼尔氏症。请问服用中药及针灸能治疗梅尼尔氏症吗？答：梅尼尔氏症（Ménière’s disease）是一种特发性内耳疾病，是一原因不明的、以膜迷路积水为主要病理特征的内耳病。临床表现主要为三联征：反复发作性眩晕，感音神经性耳聋、耳鸣，也可有耳内胀满感。此病女性患者略多于男性，对于梅尼尔氏症的治疗，目前西药尚未有根治此病的特效药，主要为对症治疗如应用血管扩张剂、抗组胺药物、钙离子拮抗剂、维他命类等，而中医药在治疗此病有一定的优势。梅尼尔氏症属中医学“眩晕”、“眩冒”、“眩运”范畴，中医学认为眩晕多属“本虚标实”，与肝脾肾相关。常见病因是风、火、痰、瘀、虚，在病变过程中多相互兼夹，故在临床治疗上应分标本缓急，急则治其标，缓则治其本。虚者当滋养肝肾、补养气血、填精生髓，实者当平肝潜阳、清肝泻火、化痰袪瘀，肝阳上亢者多兼有烦躁、胸闷、头胀、耳胀、烘热、口渴、耳鸣轰响等，治疗药方为天麻钩藤饮；痰湿者，多兼有恶心呕吐、头身沉重、耳塞如闷、烂便等，治疗以半夏白术天麻汤为主；虚证者，则多有疲劳、脸色苍白、月经色淡量少、腰酸、怕冷等，治疗以左归丸、六味地黄丸、真武汤为主。针灸和推拿在治疗梅尼尔氏症时亦有独特的疗效，通常多用一些具有利水祛湿功效的腧穴，如百会、风池、听会、水分、水道、中极、阴陵泉等，也有医家取头皮前、后、侧发际区头穴和上焦穴点，或在常规治疗的基础上应用头部、后头部、颈项部推拿手法辅助治疗梅尼尔氏症。中医在治疗此病临床疗效较好，也无不良药物反应，但是对于难治性、后期患者，单纯中医治疗不是理想治疗方案。中医、西医在梅尼尔氏症不同阶段有各自治疗优势，均能取得显著疗效，根据患者疾病的不同阶段及结合中医、西医的各自优势特点，给予有效的中西医结合治疗，在发挥西医治疗的优势和中医治疗的特点上，两者取长补短，即可显著提高临床疗效。更多相关【问药】：陈文恬／患有玫瑰痤疮超过10年，近年来皮肤越来越敏感，请问中医怎样治疗？陈文恬／中医说母亲“中气下陷”，想问到底什么意思？陈文恬／胃胀气多年，无食欲，常放臭屁，还会生口疮。请问中医有什么治疗方法? 陈文恬／请问中医可否治焦虑症？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

周志辉／高胆固醇血症病人适合喝鸡精吗？会不会太油呢？

问：医生说我爸爸有高胆固醇血症，不能够吃太油的食物，像鸡精很营养但会不会太油呢？高胆固醇血症病人适合喝吗？答：高胆固醇血症是指血液中胆固醇水平过高，增加心血管疾病风险。为了应对这种情况，减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇摄取量至关重要。一般市售的鸡精在制造过程中，会经过高速离心去除油脂，主要成分为蛋白质，每百毫升鸡精含有约8至9克的蛋白质和短肽，脂肪和胆固醇含量相对较低，甚至比一般的鸡汤还要低。因此，适量食用鸡精可以作为营养补充品，不会直接影响血液中的胆固醇浓度。然而，若要有效控制胆固醇浓度并改善心血管健康，除了按时服药，还需要控制饱和脂肪和胆固醇摄取量，增加蔬菜水果的摄入，提供丰富的膳食纤维和均衡的营养，这样才能全面照顾心血管的健康。【问药】相关稿件：周志辉／油切茶适合40岁的胖女人服用吗？周志辉／年迈的父亲最近经常腹泻，和吃维他命C有关系吗？周志辉／想问吃蓝藻和绿藻对甲亢有帮助吗？周志辉／备孕，就一定要吃叶酸吗？没吃的话，生出来的宝宝会不有问题呢？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]。

4月前

林建斌／中风后没有尿频，最近腹疼，过后就得了膀胱过动症，吃mirabegron可否治愈尿频？有什么副作用？

问：我今年32岁，之前因脑出血导致中风，但中风后没有尿频，只是最近腹疼，过后就得了膀胱过动症，我想问，吃mirabegron可否治愈尿频？但据悉mirabegron很多副作用，可以仔细的告诉我吗？答：你的膀胱过动症（overactive bladder）可能是直接或间接因中风所导致，也可以是独立的个案，这必须和你的医生确认。关于米拉贝隆（mirabegron），它是一种治疗膀胱过动症的药物。它是通过刺激膀胱平滑肌上的β3肾上腺素受体，从而减缓膀胱收缩，增加膀胱容量，改善尿频、尿急和尿失禁等症状。至于米拉贝隆的常见副作用如头疼，血压高，尿道感染等。只要定期覆诊，这些副作用都可以受到控制，并无大碍，不需要过于担心。我建议你不妨带着现在服用的药物，咨询药剂师解答疑问。【问药】其他文章：林建斌／请问长期吃抗组织胺药antihistamine对身体有什么影响？如何断根荨麻疹呢？林建斌／吃低剂量阿司匹灵后，就会很容易瘀青吗？林建斌／怀孕期间有血糖高的问题，分娩后还须要继续控糖吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

陈朝颖／为什么吃精神科药物会越来越胖？

问：为什么吃精神科药物会越来越胖？答：当我们讨论精神科药物与体重增加之间的关系时，很多人都会有疑惑。事实上，许多精神科药物确实与体重增加有关。虽然不是所有人都会经历这种副作用，但它确实存在，并且可能对患者的身体健康和心理状况产生重要影响。有几种原因可以解释为什么吃精神科药物会导致体重增加。首先，某些药物可能干扰身体的新陈代谢过程，导致能量消耗减少。这意味着即使你维持了正常的饮食和运动习惯，也可能很难控制体重。其次，一些药物可能增加食欲或改变饮食偏好，导致摄入的热量增加。这可以让患者更容易过量进食，尤其是高热量和高脂肪的食物。药物可能会改变大脑中的神经递质水平，从而影响食欲和饱腹感的调节。另外，一些药物可能引起液体滞留或体液平衡的改变，导致体重增加。这并不意味着真正增加了脂肪，但体重的变化可能会让人感到困扰。尽管精神科药物可能引起体重增加，但这并不意味着人们应该避免使用它们。这是一个复杂的平衡问题，需要患者和医生之间的密切合作。如果你正在服用精神科药物并担心体重增加，最重要的是与你的医生进行沟通。他们可以评估你的具体情况并提供相应的建议，例如调整药物剂量、改变饮食和运动习惯等。总而言之，吃精神科药物与体重增加之间存在一定的关联。然而，每个人的反应都不同，重要的是与医生密切合作，找到最适合你的治疗方案，以确保身心健康的平衡。更多【问药】稿件：陈朝颖／没有尿酸或关节炎，走路的时候脚没痛，就只是脚踝痛又肿，想问是什么情况？陈朝颖／为什么接种流感疫苗过后不久，就患上流感，而且很严重？陈朝颖／bupropion、doxepin和pregabalin这3种药一起吃，会有什么副作用吗？陈朝颖／65岁父亲心脏不好，走几步就会喘，有便秘，吃乳酸菌或酵素适合吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

陈诗欣／感染COVID-19一直干咳，常春藤叶止咳糖浆是传统草药，还是一般的咳嗽药呢？

问：我在感染COVID-19病毒期间，一直干咳，我的朋友买了常春藤叶（Ivy leaf）止咳糖浆给我服用，想问这个药是传统草药还是一般的咳嗽药呢？答：常春藤（Hedera nepalensis K，Koch var.sinensis（Tobl.）Rehd ，英文为Ivy）是一种五加科的藤蔓植物，叶子的部分可以用来制成药品，像是止咳糖浆，一种传统草药产品，主要用于缓解咳嗽症状。由于常春藤叶萃取物被认为能刺激黏液腺，有助于肺部产生黏液将气管异物排出，亦能避免呼吸系统沉积过多的粘液，并具有祛痰和止咳的功效，因此可助于改善肺部功能，像治疗支气管炎、气喘和其他呼吸道疾病。尽管常春藤叶止咳糖浆被广泛使用并且在一些研究中显示出一定的疗效，但尚未有确切研究足以完全佐证常春藤的功效原理，许多地区把它或其萃取物归类为传统疗法。常春藤如同其他草药，并非人人都适合食用，且适合的使用量因人而异，取决于个人的年龄、健康状况等因素，请先和中医师或医师讨论后，以了解最适合自己的用量。如果你刚被诊断感染COVID-19病毒并出现持续的干咳，建议咨询医生或中医师，并经过专业医护人员对症状和病情评估，再给予适当的治疗建议，包括是否适合使用常春藤叶止咳糖浆或其他咳嗽药物。更多【问药】：陈诗欣／市售10ml的眼药水和0.8ml的包装眼药水有什么差别？用错会导致眼睛问题吗？陈诗欣／我有节食和吃减肥药，但都没有效。减肥药，都会有副作用吗？有没有即有效又不会伤身体的？陈诗欣／未知怀孕仍服避孕药，会对宝宝造成什么影响吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]。

4月前

陈文恬／患有玫瑰痤疮超过10年，近年来皮肤越来越敏感，请问中医怎样治疗？

问：我今年36岁，患有玫瑰痤疮超过10年，近年来皮肤越来越敏感，请问中医怎样治疗？答：玫瑰痤疮是一种好发于颜面中部的皮肤病，表现为颜面部皮肤潮红、持续性红斑、丘疹、脓疱及毛细血管扩张，可伴有皮肤灼热、刺痛、瘙痒或干燥，严重者甚至出现鼻赘、瘢痕和色素沉着，而永久性影响面容美观，多发生于30至50岁为主的中年女性，容易反复发作，迁延难愈。根据《中国玫瑰痤疮诊疗专家共识》，中医将此病分为4种类型：肝郁血热型：红斑多发生于情绪波动时，或经期加重，性格急躁易怒，口苦、便秘、小便浓黄，以丹栀逍遥散为主方肺经风热型：红斑多在鼻尖或两翼，皮肤瘙痒干燥，容易口干、口渴，以枇杷清肺饮为主方。脾胃湿热型：红斑为深红色，有丘疹、脓疱，血丝外露，局部皮肤灼热，以除湿胃苓汤为主方。痰瘀互结型：鼻赘期多见，鼻部暗红或紫红，逐渐肥厚增大，或有结节增生如瘤状，血丝明显，以通窍活血汤为主方。总体而言，有较多研究表明中药对微生物有抑制作用，也可调节免疫，对玫瑰痤疮治疗，尤其是红斑期有较好的疗效。更多相关【问药】：陈文恬／中医说母亲“中气下陷”，想问到底什么意思？陈文恬／胃胀气多年，无食欲，常放臭屁，还会生口疮。请问中医有什么治疗方法? 陈文恬／中医如针灸、经络疏通等，在癫痫症方面有没有深入的研究？陈文恬／请问中医可否治焦虑症？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

陈朝颖／没有尿酸或关节炎，走路的时候脚没痛，就只是脚踝痛又肿，想问是什么情况？

问：我今年63岁，去年6月开始发现我的左脚踝又痛又肿，不能够马上走路，过了一阵才能够走。我照过X光，脚踝的骨并没有断，只是发炎而已。我想问，我没有尿酸或关节炎，走路的时候脚没痛，就只是脚踝痛，想问是什么情况呢？答：根据你提供的信息，你描述的症状包括左脚踝疼痛和肿胀，但没有尿酸或关节炎的迹象。从这些情况来看，有几种可能性比较大。其中一种可能是，你患上了踝关节炎，这是指踝关节的炎症。虽然你的X光结果显示骨头没有断裂，但关节炎可能是由关节软骨的磨损、炎症或损伤引起的。其他可能的原因可能包括滑膜炎、踝关节扭伤、肌肉或韧带的损伤，或者其他与踝关节相关的问题。为了明确诊断，我建议你咨询一位专业的骨科专家，他们可以进行更详细的检查和评估，并根据你的症状和检查结果提供准确的诊断和治疗建议。记得提供医生详细的病史和症状描述，这样他们可以更好地理解你的情况并作出正确的诊断。更多【问药】稿件：陈朝颖／为什么接种流感疫苗过后不久，就患上流感，而且很严重？陈朝颖／bupropion、doxepin和pregabalin这3种药一起吃，会有什么副作用吗？陈朝颖／65岁父亲心脏不好，走几步就会喘，有便秘，吃乳酸菌或酵素适合吗？陈朝颖／工作后尾椎有出现摩擦声以及背椎疼痛，该怎么办？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

【今年我最想放下的事】我需做好的一门功课/庞宣（士姑来）

退休后这几年发生在身上的事，让我发觉自己有轻微急性子的迹象。平日开车出门时，我都会先将车子泊在篱笆旁等候老伴。她是一个动作迟缓的慢郎中。有时眼看她推门而出以为她即将走近篱笆了，我便启动引擎准备出发。孰知她突然又掉头往屋里去，许久才出来。我不免心里纳闷，到底做什么？拿水罐？还是忘了口罩？好不容易等到她上了车，我嘴里虽不叨念什么，心里头还是嘀咕一下：“怎么一回事……” 去年，派报大叔有病停止派报，我每天一大早便开车到距离住家不远的加油站买报纸。清早天色微蒙，空气清新，有时凉风习习，开车上路是一件挺愉快的事。可是，就不知怎么的，内心里老是想着赶快把报纸买回来，一边阅报一边吃早餐，享受阅报的乐趣。一天清晨，我将车子停在对面邻居的篱笆旁，下车转身回头关门时，一不留神将手挡误入位置，车子随即往后倒退，吓坏了我！幸好当时我立即将手挡退回停驶的状态，车才打住。心里想若稍晚一步恐怕邻居大门就遭殃了！上个星期的一个上午，我在楼上寝室收拾杂物。楼下电话铃声突然响起，我马上赶下去接听。走到最后一级楼梯时，脚下一滑身子便摔倒在地上。坐起身发现手肘只是受了一点轻伤，才安下心来。上述发生的事，应该是我的急性子引发的。其实，想一想自己已经一大把年纪，还有什么事需要急着办？退休后我在各方面均无所牵挂，也没有金钱和财物上的困扰。身子健康没有大病，大可轻松自在地过日子，享受退休的生活才是。这些年我也看了不少养生的书，大都教人放慢生活节奏，保持身心灵舒适平衡，才会活得健康快乐。而今我急需学习的是在生活中放松心情和情绪，凡事慢慢来，没有什么是做不好的。人家说天塌下来当被盖，我或许没有这种能力，但往这方面努力总是好的。不是吗？

4月前

林建斌／请问长期吃抗组织胺药antihistamine对身体有什么影响？如何断根荨麻疹呢？

问：我有荨麻疹的问题，见过皮肤专科医生，医生开了抗组织胺药（antihistamine），说要长期吃。请问长期吃对身体器官有没有害？有什么方法可以断根呢？答：荨麻疹（urticaria）是一种常见的过敏反应，它分成急性荨麻疹（症状少于6周）和慢性荨麻疹（症状超过6周）。使用抗组织胺药物（antihistamine）是常见和非常有效的治疗方法之一。抗组织胺药物可以帮助减轻症状，如瘙痒和皮肤红肿，关于长期使用抗组织胺药物的安全性，大多数抗组织胺药物是相对安全的，长期使用抗组织胺药物可能会引起一些副作用，例如口干、头晕、嗜睡等。不同的抗组织胺药物可能会产生不同的副作用，详情可以向药剂师询问。有些时候医生更会短暂地使用超出一般分量的抗组织胺药物，只要根据指示，一般都是安全的。荨麻疹通常都是身体对于一些已知的过敏原做出的反应，所以避开这些过敏原是很重要的。你可向过敏科专家询问一些过敏原的测试，这可帮助找出过敏的原因，如食物、温度、化学物质或者常见的周围环境的物件等。有些荨麻疹是特发性的，并没有特定对任何过敏原有过敏的问题。这样的情况只能透过抗组织胺药物，抑制体内的组织胺，减少症状的出现。【问药】其他文章：林建斌／吃低剂量阿司匹灵后，就会很容易瘀青吗？林建斌／怀孕期间有血糖高的问题，分娩后还须要继续控糖吗？林建斌／有严重便秘，每天服番泻叶药，大便会有油，是这个药的关系吗？林建斌／患有高血糖及高胆固醇，但是为低血压，那是否就不那么高危了？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

周志辉／油切茶适合40岁的胖女人服用吗？

问：最近流行的油切茶适合40岁的胖女人服用吗？答：读者所指的茶品应该是市面上众多主打减肥和降脂的商品之一，它的成分通常包括决明子、山楂、荷叶、橘皮、玫瑰、大麦、冬瓜及甘草等素材，它们大多属于可安全食用的素材。根据传统中医的说法，例如决明子能通肠利便、山楂可改善消化、荷叶能利尿和消除水肿、橘皮则有助理气消食。因此，不少诉求降脂、减肥的茶饮都会借助相关素材的传统养生概念，在行销上添加“油切”两字，让消费者觉得使用类似茶品就能轻松抑制脂肪吸收和达到减肥效果。然而，一个茶包中每种素材的含量相对有限，饮用这些茶品是否能达到抑制脂肪吸收和减肥等效果，其实不能凭空想像。一般来说，只要未经正式的科学验证，我个人对各类保健品的功效都会先抱持怀疑态度。单从这些茶品的成分来看，大多可安全食用，所以40岁的成年人理应可以服用，但能否达到预期抑制脂肪吸收和减肥的效果则有待商榷。从中医论述的角度，尽管个别材料能与降低脂肪吸收和减肥扯上一丝关联，但想要真正达到降脂或减肥等目的，消费者始终要配合适当的饮食控制以及适度的运动。如果能综合做到均衡饮食、控制热量摄取和改善生活型态，大家把这些茶品作为低热量饮品的选择之一，也许也是一种帮助自己减少摄取高热量饮料的方式之一。【问药】相关稿件：周志辉／年迈的父亲最近经常腹泻，和吃维他命C有关系吗？周志辉／想问吃蓝藻和绿藻对甲亢有帮助吗？周志辉／备孕，就一定要吃叶酸吗？没吃的话，生出来的宝宝会不有问题呢？周志辉／一天三餐都一定要喝茶，会造成心律不整或心脏疾病吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]。

4月前

萧文雄／保健食品一定要在早上吃，因为晚上吃的话，睡觉时容易被代谢，真的吗？

问：网络流传保健食品一定要在早上吃，因为晚上吃的话，睡觉时容易被代谢，这是真的吗？答：理论上，药品在健康成人体内（肝肾代谢功能正常者），当服用药品进入体内，就开始依循药物动力学的主轴“吸收、分布、代谢、排泄”4个循环，持续不断地运行着。 “半衰期”指的是药物在体内吸收之后，分布到血液中，达到最高血中浓度，经代谢排除之后，血中浓度下降到原本一半所需的时间。每一种药品都有其排除半衰期（t1/2），每经一次半衰期时间是指体内药品浓度就会减少一半。一般上经历了4至5个“半衰期”的时间，当作药物排出体外的时间。但是对于一些肝肾功能较不好的患者，其代谢时间就真的会延长，相对地将药物排出体内的时间也会增加。不用太担心会有药物残留的问题，只要代谢功能都正常，基本上都可将药物完全排出体外。网络的资讯太多，有些不一定正确及可能有误导的成分。最好在服用前，认真与你的主治医生及药师剂详细了解及系统性过滤，以免延误了病情又花了寃枉钱。更多【问药】稿件：萧文雄／咳嗽糖浆适合给3岁小孩服用吗？经常服用会否上瘾？萧文雄／想请教艾草除了用来点燃（艾灸），还可以怎么用呢？萧文雄／中医草本乳膏类有没有添加类固醇？萧文雄／3岁女儿咳不停，陈皮冰糖炖柠檬润肺止咳的偏方，有效吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

林仁吉／请问癌症复发和接种COVID-19疫苗有关系吗？

问：我是肺癌第一期患者，5年前切除后每年复查都正常，直到我在两年前注射COVID-19疫苗后，病情复发转移到脑。我身边很多朋友在接种疫苗后，病情复发，请问癌症复发和接种COVID-19疫苗有关系吗？答：目前尚未有足够的证据表明接种COVID-19疫苗会导致肺癌复发或转移至其他器官，因为这些疫苗并不直接与癌症有关。然而，数据显示接种疫苗可能会对免疫系统产生一定的影响，从而可能会对肺癌复发和转移产生一定的影响。一些研究表明，接种疫苗后可能会增强免疫系统的反应，从而对肿瘤细胞进行攻击。但是，同一时间也有研究发现，疫苗接种可能会导致免疫系统的不适当反应，从而可能会增加癌症或复发的风险。这些影响可能会因个体差异而有所不同。从流行病学的角度比较癌症的发病率和接种COVID-19疫苗后的癌症发病率之间的关系，需要考虑许多因素，例如年龄、性别、生活方式等。此外，癌症也是一种复杂的疾病，由多种因素交互作用而成。因此，难以简单地将接种COVID-19疫苗与癌症的病发率直接联系起来。即便如此，科学家依然可以使用大量的流行病学数据来评估癌症的病发率，并对它进行比较。例如，可以比较不同年龄组、性别和地理位置的癌症患病率，以及这些患病率在不同时间段的变化情况，其中，包括接种COVID-19疫苗的影响。但是，疫苗接种的时间还相对较短，而癌症病发和复发并不是一时半刻间发生的疾病，所以暂时尚无足够的数据来支持它对癌症病发和复发率影响的评估，研究人员需要进行更多的研究才能确定疫苗接种和癌症发病率之间是否存在关系。【问药】其他文章：林仁吉／化疗点滴输入后，我的静脉变得僵硬，皮肤非常紧绷，手指僵硬，请问中医能怎样治疗？林仁吉／忧郁症会导致癌症吗？中医怎么看？林仁吉／关于双腿静脉曲张，中西医有什么诊治方法？林仁吉／中医治疗能否缓解或降低前列腺放疗时出现的肠胃道气体？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

陈文恬／中医说母亲“中气下陷”，想问到底什么意思？

问：我的母亲去看中医，回来后告诉我们，中医说她“中气下陷”，想问到底什么是中气下陷？答：“中气下陷“这一病证最早出现于《黄帝内经‧素问》，中医理论认为“中气”主要指脾胃之气，而脾胃之气有消化分解饮食水谷，将其化生为气血，并将气血向上提升人体上部和灌注于心脏的功用。中气下陷，即脾胃之气亏虚，升举无力，造成腹部重坠胀满、肛门重坠或脱肛、子宫下垂、胃下垂、久泻不止、气少乏力、肢体沉重、声音低弱、头晕目眩、脸色苍白等症状。中气下陷的代表药方为补中益气汤，其中黄芪可以补中益气，人参、甘草、白术可以增强脾胃功能，当归补血养血，陈皮、升麻、柴胡可提升中气，扭转中气下陷。更多相关【问药】：陈文恬／胃胀气多年，无食欲，常放臭屁，还会生口疮。请问中医有什么治疗方法? 陈文恬／中医如针灸、经络疏通等，在癫痫症方面有没有深入的研究？陈文恬／请问中医可否治焦虑症？陈文恬／80岁的母亲忽然手脚冰冷，血氧84，心跳110，看西医只说多休息。想问中医师，这状况该怎么办？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

林恩妮／因骨质疏松的问题服食钙片，会否影响心脏健康？

问：我有骨质疏松的问题，目前有吃钙片，但是吃钙片会否影响心脏健康？答：骨质疏松也被称为“沉默的杀手”，因为骨骼的变化肉眼看不见，骨质的流失也并非一两天造成。许多人是在轻微碰撞或跌倒后才知道自己患有骨质疏松症。尤其是，老年人与停经后的妇女需定期检测骨骼健康。钙质有助于肌肉收缩、神经传导、伤口愈合还有骨骼的健康。因此，很多人对于“补钙”有一定的了解。然而，骨骼的内部机构并不仅限于钙质，它也包含了其它的矿物质比如镁、维他命D及维他命K。单纯补钙并不能有效预防与治疗骨质疏松症，服用正确的剂量是重点。不同的性别与人生阶段所需要的钙质不同。比如说，同年龄的女生，孕妇需要更多的钙质。即便我们摄入足够的钙，若身体不能有效吸收和利用钙也是无效。也有研究显示，过量摄取钙可能与心脏病风险增加有关。这主要是指当一个人服用超过每日建议的摄取量，要知道除了钙片，我们生活里的食物也含有矿物质。过量的钙摄取可能增加动脉硬化的风险，但适当且正确补充钙片，并不会对心脏健康产生不良影响。另外，生活习惯与骨骼健康息息相关。吸烟酗酒者，或高钠饮食者更容易流失钙质，也同时间提升心血管疾病风险。市场上的钙片随着时间的推移有更好的配方，比如说维他命D对钙的吸收有明显帮助，可以促进肠道对钙的吸收。不爱户外活动、缺少运动、长期涂抹防晒的一族容易缺乏维他命D，因此选购钙片时最好选择有添加维他命D的产品。更新的研究显示，维他命K可以帮助钙在骨骼的沉淀，就像是搬运工，把钙质有效传送到需要的地方。与维他命D联用时，更有效促进骨骼形成。此外，正如前面提及，骨骼有其它元素构成。镁是维持骨骼健康的必须元素，因此也有产品在补钙产品添加了这些矿物质元素达至更好的效果。钙片绝对不是越吃越多越好，我们得考虑药物吸收的程度和速度，搭配充足的蛋白质和运动来改善骨骼的健康。更多【问药】文章：林恩妮／思觉失调症（精神分裂症）用药，aripiprazole有什么副作用？林恩妮／原本经期已过，但突然又少量出血，是因为吃了野葛根营养辅助品吗？林恩妮／很容易累，是否和低血压有关？低血压有药吃吗？标榜降血压的食物可以吃吗？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

林恩妮／思觉失调症（精神分裂症）用药，aripiprazole有什么副作用？

问：我想请教思觉失调症（旧称精神分裂症）用药，阿立哌唑（aripiprazole）有什么副作用？答：阿立哌唑（aripiprazole）属于非典型抗精神病药物，也属于新一代抗精神病药物。与其它非典型抗精神病药物一样，阿立哌唑通过影响大脑的化学物质水平，比如多巴胺来减轻精神症状。此药物可用于多种状况包括成人和青少年思觉失调症、双极性情感障碍（躁郁症）的急性与维持治疗。阿立哌唑需通过医生的评估后才可通过处方取得，其剂量会因为病情和患者的情况有所调整。阿立哌唑通常每天服用一次，药剂师建议每天在相同的时间服用药物，无论是饭后或空腹都可以。重要的是，即使患者觉得感觉好转也不要在未咨询医生的情况下改变或停止药物的每日剂量。每种药物在身体都有不同的反应或副作用，尤其在服药前期可能会有嗜睡、头晕、焦虑、失眠、便秘或恶心等。因此医生通常会开出较低的分量然后逐步提升药物剂量直达最佳药效。嗜睡可能会影响日常生活，可以和药剂师或医生沟通，一起讨论服药的最佳时间。如果服用药物时会头晕，除了检查血压也要避免忽然站立，尤其是早上起床的时候以免跌倒。在临床试验里，服用阿立哌唑的患者也许会面临血糖持续过高症状，原因还不完全确定，其中有些服用者可能出现食欲和体重增加的副作用。因此，服用药物前和服药期间，医生通常会安排患者定期检查血糖指数。与医生密切合作，及时向医生报告任何副作用或不适可以更好支援患者的康复时期。健康的饮食和生活方式管理绝对有效协助患者减轻副作用的影响，同时改善身心健康。记住，治疗是个长期的过程，定时服药和有效与医生沟通是过程中重要的一环。你的医生选择了这药物，一定是相信它可以对你的情况产生正面的影响，你绝对不是一个人渡过这个过程。更多【问药】文章：林恩妮／原本经期已过，但突然又少量出血，是因为吃了野葛根营养辅助品吗？林恩妮／很容易累，是否和低血压有关？低血压有药吃吗？标榜降血压的食物可以吃吗？林恩妮／因产后痔疮出血和疼痛问题，有外用软膏，请问哺乳期间可以使用吗？林恩妮／焦虑症患者白天一直打瞌睡，要小睡3次，手脚冰冷。是药物的副作用吗？要如何改善？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前

陈朝颖／为什么接种流感疫苗过后不久，就患上流感，而且很严重？

问：我父亲78岁，接种流感疫苗过后不久，就患上流感，而且很严重，这到底是什么原因呢？答：当患者在接种流感病毒疫苗后还患上流感，并且严重程度较高时，可能会引起疑惑和困惑。然而，这种情况并不常见，而且通常有一些合理的解释。首先，流感病毒疫苗并不是百分之百有效的。疫苗可以提供对特定季节流行的病毒株的保护，但并不能保证完全免疫。流感病毒存在多种亚型和变异株，疫苗可能无法对所有变异株提供充分保护。因此，即使接种了疫苗，仍有可能感染其他亚型的流感病毒。其次，疫苗的保护效果需要一定的时间来建立。通常需要大约两周时间，免疫系统才能充分产生对疫苗中流感病毒株的抗体。这段时间内，患者仍然容易感染流感病毒。此外，流感病毒疫苗的保护力可能因个体差异而有所不同。老年人的免疫系统可能相对较弱，抗体产生可能不如年轻人迅速或强大。因此，即使接种了疫苗，老年人仍然可能感染流感病毒，而且症状可能更为严重。需要明确的是，即使接种流感病毒疫苗后感染了流感，疫苗仍然具有一定的益处。疫苗可以减轻症状的严重程度，降低并发症的风险，并提高康复速度。此外，疫苗还可以保护免疫系统免受其他流感病毒株的侵袭。因此，当患者接种流感病毒疫苗后仍然患上流感时，可能是由于病毒变异、免疫系统反应或个体差异等原因造成。我们建议患者继续接种疫苗，因为它仍然是预防流感和减轻疾病风险的最佳方式。同时，采取其他预防措施，如勤洗手、避免接触患者和保持良好的个人卫生习惯也是至关重要的。更多【问药】稿件：陈朝颖／bupropion、doxepin和pregabalin这3种药一起吃，会有什么副作用吗？陈朝颖／65岁父亲心脏不好，走几步就会喘，有便秘，吃乳酸菌或酵素适合吗？陈朝颖／工作后尾椎有出现摩擦声以及背椎疼痛，该怎么办？陈朝颖／fludiazepam是不是可以预防在睡觉时突然抽筋发作？药物应该怎么吃才有效？读者所有问题，可电邮到：[email protected]

4月前