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简

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全国综合

第13大马计划 | 未来5年施政蓝图完整哈山卡林：有利团结政府面对大选

巴西古当国会议员哈山卡林认为，首相安华于今日在国会提呈的“重塑发展蓝图”第13大马计划，将为即将面临2年后第16届全国大选的团结政府带来优势。

4月前

全国综合

全国综合

李金友6个词形容敦马 “他是完整时代人物”

绿野集团创办人丹斯里李金友认为，人们或许不必赞美，也不需审判前首相敦马哈迪，而是应该思考马哈迪留下的遗产，是资产，还是债务；是灯塔，还是迷雾。

5月前

全国综合

即时国内

业者促购完整保险国人游泰自驾频发车祸

许多国人到泰国自驾旅游时，因对当地驾驶习惯和交通文化不熟悉而发生车锅。为了自身及乘客的安全，国人受促在出发前购买完整保险，并事先熟悉当地的驾驶文化。

10月前

即时国内

星云

学会欣赏自己的存在，才会珍惜别人的不同/香香（八打灵再也）

今天的画画课很特别，老师让我们先画三笔，过后跟同学交换，他们继续剩下的画。我看到对方的画跟我不一样，并且有很大差别的时候，我心想，死了咯。我那三条黑色是很水状的。对方的三条是彩色，是很亮丽、很厚实的三笔。我想死了咯，我们差别好大呀。我暗色又水。对方又亮又厚。今天两个人真的差别好大。我要继续跟她的风格，还是跟我自己呢？我假装附和，跟着她一样的涂抹方式，但颜色还是用我自己的。画完，我后悔，我觉得我很不配，不应该坚持自我。看到整幅画，我开始批评自己，不应该继续画深色那三笔。我开始内耗、自责。我应该也选彩色，整幅图都五彩缤纷、欢乐才更完整，对方开心最重要，对方开心，我也开心，我要的是对方和大家开心。这个想法对应到日常生活，我也时常怪我自己刚才不应该这么说、没有理解到对方、没有安慰到对方、逼迫到对方、鸡婆、没有帮到对方。我也时常一直这样谴责自己，下次我应该怎么样，我刚才不应该这样失控，不应该生气，不应该哭，不应该这样和哥哥妈妈说话…… 过后的分享阶段，对方竟然说，她觉得这幅画更完整了。她是颜色亮丽，但是其实内心不快乐。我是虽然颜色用得暗沉，但内心是快乐的。她觉得我“完整”了她，有黑暗时刻，但是会过去，上面的色彩点点就是表示一切过去了。珍惜自己的独特存在我很惊讶，原来做我自己，对方是开心的。原来我是有价值的。原来是自己的完美主义，原来是自己的想像，想像我应该怎么样才能让对方完整开心，我完全没有看到、珍惜、学会欣赏自己的存在。我一直在批评、否定、后悔自己刚才的坚持自我。其实只是我对自己的苛责，对方并没有不开心，反而觉得惊喜。所以，今天我学会看到不同的东西时可以想的是——很棒，我们可以互相完整，而不是对立面的“惨了，不是你死就是我活”。我们可以保有自己，同时也能容纳对方，这将更“完整”。我们不一定要一样，否则不就没有意思了？我也学会多欣赏、珍惜自己的独特存在。每个人的灵魂就像宇宙里的一颗星星，都是独一无二并且是完美的，没有应该被磨灭或不应该存在。更多色彩更多元才使世界更丰富。学会欣赏自己的存在，才能学会珍惜别人的不同。

11月前

星云

VIP文

陈云娟 | 成为你自己

没有乳房的女人就不算是完整的女人，对她，这是深入骨髓的魔咒。 80岁的Auntie Ang出家门前，颤抖着双手紧紧握着清香在祖先牌位前虔诚地祈求，希望祖先保佑她的身体无碍，接着才带着忐忑的心情去医院领取乳房检验报告。头发花白的乳房专科医生，双眼犹如明灯，溫暖而坚定地说：“Auntie，妳乳房的瘤是恶性肿瘤呈阳性，也就说它是癌、是坏瘤，开刀切除就好了。” “医生，只是切掉瘤，那我的乳房是可以保留的是吗？” “Auntie，把左边有瘤的乳房整个切除是最保险的，不然会增加癌细胞转移的危险，而且妳的年龄，保留乳房也没有什么作用了啊，何况把瘤和周边组织切除后，乳房表面一边凹陷也不好看，生命比较重要。” 老人家眼眶泛红，拼命摇头宁可不手术。未曾想到，拒绝手术的老妇人，其实内心真正的声音是想手术的同时，又可以保留住曾让她老伴引以为傲的双峰。为了手术保命这件事，老妇人的孩子们不止一次劝说，但都被她拒绝，最后孩子被迫带老母亲去见医院专属的咨商团队帮她做心理辅导…… 生死与身体器官面前，孰轻孰重？无可否认活着是更为重要的，但如果活着的代价却是被迫失去某个身体器官，对任何人而言都是沉重且失落的，更何况是失去性别象征的器官，就有如男人失去他的性器，女人失去乳房、子宫、卵巢等，是同等失落的心情。乳房是什么？作为女人的器官它在其生命中担负着三个重要的角色：哺乳、性爱和美观。在女性漫长的一生里，它要完成繁衍新生命中的哺乳功能、与爱人亲密接触中的性爱功能、维持女性魅力的外观功能。由此，乳房对于女性的意义是非凡的。从医学角度来看，切除乳房并不意味着失去作为女性的身份。现代医学技术已经非常先进，即使做了全乳切除术，也可以通过重建手术恢复乳房外形。更重要的是，及时接受规范治疗才是提高生存率的关键。数据显示，早期发现并积极治疗的乳腺癌患者，五年生存率可达90%以上，但这般令人振奋的数据，对乳房切除的患者为何还如此失落和痛苦呢？其实，手术后的生存率提高对患者来说意味着重获新生，但失去被视为女性魅力和生育能力象征的乳房，在心理上却是难以跨过的坎。我们可以想像，高耸丰满的乳房，不仅满足了女性的自尊心，它还是女人的性敏感区之一。所以，一旦失去乳房，似等于自己不再是一个“完整的”女性，心理上涌现的失落、自卑感，让她止步于情爱、性爱前。一些患者在夫妻性亲密中，害怕丈夫嫌弃自己而选择逃避、武装自己不与丈夫亲近。如果遇到不细心的丈夫在性心理上不给予妻子关爱或过度小心（让妻子误以为丈夫在意她的缺陷），这可能会进一步加深妻子的自卑感，导致其出现性功能障碍。这样的特殊敏感时期，让夫妻关系有如走在钢索上，小心翼翼、步步为险。与辅导员深谈后的Auntie Ang，她说自己虽然已是高龄老人，不再拥有生育能力，曾经丰满的乳房如今虽也干瘪下垂，但她还是个女人。没有乳房的女人就不算是完整的女人，对她，这是深入骨髓的魔咒。她哭诉，完完整整无所缺的入土才算是走完了女人完整的一生，也才有欢颜去见离逝的老伴和父母。女性终其一生不断在经历角色转换，她是某人的女儿、妻子、妈妈、奶奶。一生没停止过学习成为别人喜欢的样子，把一辈子都给了别人，但没有时间成为她自己。是谁说失去乳房就不再是完整的女人？是谁用这种魔咒困绑了一代又一代的女人？是父母、丈夫、还是整个社会文化？也许旧时代女性的价值与男人对其的满意度分不开，但今时今日的女性逐渐拥有与男性同等生命价值后，女性得走出咀咒的心魔，才是真正挣脱了困住自我的枷锁。女性的身体完不完美应该由她自己说了算。你敢这样说吗！

1年前

VIP文

北马新闻

曹观友：保留真实特征须确保乔治市文遗完整

槟州看守首长曹观友说，乔治市被列为联合国教科文组织世界文化遗产城已15年，槟城人在庆祝乔治市入遗庆典之余，也有责任确保保护文化遗产的完整性，才能光荣地把这些文化遗产给下一代

2年前

北马新闻

即时国会

副卫长：49.8%至少一剂 42.3%儿童完整接种

卫生部副部长拿督诺阿兹米表示，截至昨日，我国已接种1剂冠病疫苗的5至11岁儿童为176万8372人或49.8%，而已接种2剂冠病疫苗的5至11岁儿童有150万3204人或42.3%。

3年前

即时国会

即时国际

恩爱夫妻6年没孩子！医生：处女膜还很完整

中国广东一名女子和丈夫结婚6年，但一直未怀上孩子，直至近日就诊才得知她处女膜完整，有先天性处女膜肥厚等问题。

3年前

即时国际

全国综合

黄俊仪：肉鸡新顶价公布将拟完整价格表

马来西亚禽畜业联合总会会务顾问拿督黄俊仪形容，政府将肉鸡零售顶价定为每公斤9令吉40仙，是关怀民生的一种表现。

3年前

全国综合

疫情动态

60岁以上长者须接种加强针才算完整接种

从4月1日开始，60岁及以上长者，不论之前接种何种冠病疫苗，都必须接种加强针，才属于“完整接种者”。

4年前

疫情动态

全国综合

打加强针才算完整接种？凯里：下周公布

卫生部计划对某特定群体，在接种加强针后，才会显示完整疫苗接种状态。

4年前

全国综合