心理辅导新闻资料

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傚彷中国限制未成年人用手机？父母多陪伴更胜制定政策

为了帮助青少年戒掉网络，父母和亲属需采取4措施，其中包括静下交谈、多聆听心声、找出成瘾源头及用兴趣探索内心世界，这样青少年才会对父母打开内心世界戒掉网瘾。中国已发布多项政策，包括拟严限未成年人用手机来打击网络成瘾，不过对大马政府而言，在实施这项政策须考虑多方面因素，且听取众多不同领域专业人士的意见，除非若非万不得已的地步，否则无需采取这类政策。

4星期前

【今年我最想放下的事】放下对立的执念/郭思彬（史里肯邦安）

身为注册心理辅导师多年，常与负面情绪打交道，从业前期放了不少心思在转化情绪上，想要做到由负面情绪转为正面情绪的目标，更期待自己能够帮助求助者连结光与爱。但时至今日我有了不同的看法与体会。负面情绪真的没有功能吗? 试想想不会害怕的人，会不会失去危机意识，让自己深陷危险而不自知。不会生气，那会不会错过捍卫自己权利的机会，不断的处于被打压并委屈自己的窘境。不会表达悲伤，会不会让他人无法发现我们需要支援。负面情绪背后有其功能，虽然给予我们不舒服的感觉，但如果我们能够看穿情绪深入其中，我们会发现它都在保护我们。所以情绪不分好坏，而我们对应情绪的行为才有好坏之分。世界上最不缺的就是误会，大至国与国的战争，小至我们个人对于负面情绪的评价，误会一直存在。如果说年终对于自己的期许，那我想放下的是对立，放下我对情绪的误解，放下我想消除它的执念。我想对自己仁慈一点，如实的面对各种情绪的起伏，游走但不深陷其中。我想单纯的放下与负面情绪的对立，允许它的存在，我就不会需要把全副精神放在与它拉扯或对抗，而能够腾出手来，好好的照顾自己及投入我真正想做的事。同时我的眼光也不需要因为对立，而一直聚焦在负面情绪上，小心翼翼关注着它会不会出现，而是能够好好的看见身边的美好。个人认为如实的面对情绪，看见情绪的存在，也看见自己的批判，但不无限延伸那自我批评的心理小剧场，那就已经很棒了。但放下并做到谈何容易，我们其实总是活在过往的习性里，还需面对主流社会赋予我们的评价，更别说原生家庭对于我们根深蒂固的影响。这真的很难，但我想放下对立，需要的是了解，这了解中需要抱有温暖及友善的态度。它可以先从认知上“知道”，再从行为上下手，知行合一，最后才能打从心底信服。最重要的还是让自己一步一脚印的实践与落实在生活中啊！我们共勉之。

3月前

狮城二三事

母感叹女儿命苦离婚失业遭不测

（新加坡11日讯）武吉巴督谋杀案遇害女子的母亲，首次开腔受访感叹女儿命苦，刚离婚又失业，如今遭遇不测，她白发人要送黑发人。这起命案发生在本月6日早上8时许，一名43岁女子在武吉巴督西9道第460B座组屋单位遭杀害，男邻居郭英福（65岁，译音）被控谋杀。死者的5岁儿子则受伤送院。死者的母亲（64岁）昨日联系《新明日报》披露，女儿在家中排行第二，上有一名哥哥，下有弟弟和妹妹。她指出，女儿在南洋理工学院念书时，因家里无法负担学费，于是半工半读完成学业，后来也曾在滨海湾金沙赌场当荷官。对于女儿的前夫，母亲透露对方以前每个月只给女儿700新元（约2444令吉）的家用，根本不足以支付两名小孩的奶粉钱，为此女儿郁郁寡欢，也倍感压力。无法兼顾小孩忍痛送寄养家庭直到几个月前，女儿才正式跟对方办理好离婚手续，也出外寻找工作，只可惜无法兼顾小孩，最终忍痛把3岁女儿送到寄养家庭。母亲说，女儿曾向她倾诉关于面对男邻居的烦恼，并指对方经常关闭她的水电闸门，但母亲都不以为意，甚至还叫女儿再打开就好。 “她有说过想搬走，但屋子还没住满5年不能卖，当初买房也耗尽她的公积金了。” 母亲多次哽咽说，女儿命运多舛，如今她和丈夫两人白发苍苍要送黑发人走，心里万分悲痛。 5岁儿想要抱妈妈 5岁儿头部受伤，目前跟妹妹住在同个寄养家庭，他在灵堂上称想要抱妈妈。死者母亲透露，5岁外孙和3岁外孙女前天到灵堂吊唁，外孙头部有伤势，他在见到棺木时表示想要抱妈妈。 “他们说有安排医生为外孙做辅导，他还在过程中画了个哭泣的孩子，应该是记得当时发生的事，但还不太理解妈妈已经离世。” 她指和丈夫没工作，没能力抚养，所以外孙目前和外孙女在同个寄养家庭生活，她也和对方说好，希望可以定期探访他们。儿案发当天回家与母团聚案发当天，5岁孩子是在促进寄养孩子与家人重聚的计划下请假回家。社会及家庭发展部回复询问时透露，死者的5岁儿子及另一名年纪较小的女儿，分别从2022年4月和6月开始，寄养在同一户家庭。案发时，5岁孩子按照安排与生母在家聚会，这个安排是为了日后团圆做准备。当局目前为两名孩子提供心理辅导，并跟寄养家庭一同对他们提供支援。

3月前

狮城二三事

致：怕给人添麻烦的你/嘉虹（吉打）

许多事情真的不需要一个人扛着，没有人要求你永远快乐，为什么不允许自己在人们面前难过？

5月前

何莲花.学校霸凌需要心理辅导

要减少校园霸凌问题，教育部需要结合多方的力量，包括校方、家长，甚至学生本身的齐心协力；唯有通过各造的共同努力，才有望确保每个孩子都能在一个安全、支持和鼓励的环境中成长。

6月前

小飞机坠毁 | 副卫长：安抚情绪提供家属心理辅导

卫生部副部长鲁卡尼斯曼说，卫生部会帮助小飞机坠毁事故罹难者的家属提供心理辅导服务，以安抚他们的情绪。

8月前

Doctor Anywhere合推免费线上心理辅导2万人

数字医疗保健平台Doctor Anywhere与大马回教保险有限公司合作，推出远程咨询辅导计划，免费让2万名面对精神困扰的大马人接受专家线上辅导。

10月前

曼绒新希望招专人加入着重提供社区心理辅导

曼绒新希望关怀机构主席廖克民牧师表示，该机构在接下来的目标，会着重在心灵辅导这一块，包括招揽专业人士加入，为社区居民提供心灵辅导治疗。

10月前

【心理辅导／01】有烦心事，该向谁诉说？

“我们不能直接告诉她嫁还是不嫁，而是从她的角度去看问题。”透过一来一往的对话，引导受辅者自己看出问题所在。

12月前

【心理辅导／02】打破负面标签，咨询辅导不可怕

辅导员是完全陌生的人，是第三者，我反而可以跟他聊比较多，比较深入。一些人抗拒辅导，觉得有精神病才去看辅导，其实并不是这样子。它并不是疾病，就只是我们遇到什么问题，需要第二意见，就可以去做辅导。

12月前

【心理辅导／03】陈峰《大城心事》：我们谈心事，不是辅导

陈峰自认，以辅导角度来看《大城心事》，操作是“越规”的。专业辅导员不能给太多建议，只能引导。他常常得在短时间内帮听众过滤，让他们做出选择。

12月前

港名媛碎尸案 | 死者孩子就读的学校将为学生提供心理辅导

信中特别提到，由于悲剧消息不断在新闻及社交平台中出现，校方已建议学生未来数日停用电子设备，并限制小学部学生使用，同时建议家长可在电子设备中过滤与案件相关信息。校方也已安排学校辅导员、咨询团队等与教职员合作，为蔡的子女及校内其他学生提供协助。

1年前

派25辅导老师到民众华小林慧英：盼助师生走出伤痛

教育部副部长林慧英指出，教育部今天委派了25名谙中文的辅导老师到民众华小，为4个班级的学生进行心理辅导，以帮助这些因峇冬加里土崩事故失去老师和朋友的学生度过难关，尽早走出阴影及伤痛。

1年前

林慧英：教部会做妥善安排确保民众师资不受影响

教育部副部长林慧英表示，教育部及政府愿意向峇冬加里露营地土崩事故罹难者家属提供任何方面的协助，尤其是心理辅导方面的支持。

1年前

峇冬加里营地土崩 | 艾曼阿蒂拉：政府将提供心理辅导安抚获救者及家属

妇女、家庭及社会发展部副部长艾曼阿蒂拉表示，政府将为获救者及家属提供心理辅导服务。

1年前

卫局：精神问题严重登民寻求心理辅导增5倍

登州卫生局局长拿督卡瑟玛妮指出，越来越多登州人民出现精神问题，2021年寻求辅导服务的人数比2020年增加了5倍。

1年前