情绪压抑新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

读家

【读家投稿】罗咏京 / 知足、少欲、接受无常、做自己

书中让我印象特别深刻的，是第一章〈要学会“分开”〉这一篇。那时她还在988当DJ，有一次，碰上一边为父亲是否要动手术而反复挣扎，另一边却要带着笑容如常主持电台节目，她只能在上节目前的一小时，让自己尽情哭泣；时间一到，就要收拾情绪，假装若无其事地主持节目。有些书名乍看之下让人一头雾水，明白它的含义后便会觉得妙不可言。《硬死劈雷神》便是如此。“Inspiration”这个英文单词，本身就有“灵感”与“启发”双重意思，恰好又是May子新书《硬死劈雷神》的中文音译。第一次看到这个书名，我是有点懵。但当我看到封面下方那一行“Inspiration”，便觉得恍然大悟，完美表达初May子写作的初衷——为自己、也为读者带来一点灵感，一点启示。 May子的写作风格很“抵死”——看她为书中那6个章节命名的标题便知一二：“脑浆满地喷”、“开死一扇门”、“花落留谁人”、“剧本演死人”、“转世掌Thor人”及“超度小品人”。前面几章主要讲她如何陪伴父母的过程，最后3章则是她人生旅途上种种“硬死劈雷神”的体验与感悟。她的文字真挚、诚恳，没有修饰与回避，把内心所想、所见、所历都赤裸地摊在纸上。于是我们得以看见一个如此真实的她——最坚强的时候，以及最最懦弱的时刻。书中让我印象特别深刻的，是第一章〈要学会“分开”〉这一篇。那时她还在988当DJ，有一次，碰上一边为父亲是否要动手术而反复挣扎，另一边却要带着笑容如常主持电台节目，她只能在上节目前的一小时，让自己尽情哭泣；时间一到，就要收拾情绪，假装若无其事地主持节目。这种情绪的抽离与压抑，若不是她亲自剖白，读者根本无从想像当时的煎熬。第三章中的〈照顾者的自我调适〉，我也特别有感。虽然我的父母目前还健在，身体也尚可，但陪伴他们去医院的情景，并不陌生。再加上我也经历过亲人离去，她写的很多情节和感受，我都能get到。尤其那句：“照顾者不能期待太多。也许妥协了自己的一些自由的同时，要告诉自己，这就是我该学习的。” 同样出自第三章的〈为何选一条难走的路〉，有句话我很认同：“其实路有多难走，都在于心难不难，我们只是选择较愿意去面对哪一条路的困难而已。如果累有意义，那就累得有值得。”人生从来不是选哪条容易的路，而是选择愿意为哪种心态面对而已。May子用朴实简单的一句话，让我们重新审视，应该要用什么方式面对生活。读完整本书，我的粗浅理解是：作者试图传达一种生活态度——知足、少欲、接受无常、做自己。这样的观念让我联想起松浦弥太郎，毕竟他也是这类观念的倡导者。也因此，或许因为读过不少同类型的书，我觉得这本书对我来说并没有太多“新意”。但这不代表这本书不好看，相反，我很喜欢，因为她的经历其实更贴近我们，毕竟松浦弥太郎离我们还是远了些。对我而言稍微可惜的，是我对May子与异国丈夫的相处感到好奇，但书中对此的描述却相对较少。因为跨文化的婚姻，往往孕育出不同的思想碰撞与灵魂交流，我本期待能看到更多那一部分对她的影响，或许，那也是另一种Inspiration。不过，说到底，这虽不是完全“对我口味”的书，却有一些段落在不经意间敲中了我内心深处的门。我相信，每一个曾努力照顾家人、挣扎于人生选择，都能从中得到需要的Inspiration和慰藉。最后，借书中一位写序者的话，送给每一个即将读这本书的人：“看似好的东西不全然是好的，看似坏的东西也不尽然是坏的。人的黑暗面未必全是黑暗的，人的光明面也未必是光亮的。” 相关文章： May子：当我的世界分崩离析，我只能往自己的身上找答案 May子 | 人生下半场对话

7月前

读家

全国综合

犯罪分析师：外表正常不代表不会杀人情绪长期压抑很危险

独立犯罪分析师沙胡尔哈米德（Shahul Hamid Abdul Rahim）表示，一个外表看起来很正常的人，并不意味这个人不会做出超出理性范围的行为，例如杀人烧尸等残忍行为，长期压抑问题或心理冲突都会催生出这样的悲剧。

3年前

全国综合