提神新闻资料

简

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

e潮

【科技Talk】“电子咖啡”手环有点离谱，累了就“电醒”你

现在市面上竟然出现靠电击来提神的电子产品，直接把古代的“悬梁刺股”搬到现代办公室。常言道，每天一粒苹果，医生远离我。对上班族来说，这个名句就要改成“每天喝咖啡，精神就归位”。毕竟手头上太多工作了，注意力容易涣散，需要靠咖啡来提神。不过，令我意想不到的是，现在市面上竟然出现靠电击来提神的电子产品，直接把古代的“悬梁刺股”搬到现代办公室。加拿大越凡医疗公司推出了一款名为“电子咖啡”（eCoffee）的电子手环，它能通过电脉冲来刺激手腕内侧的神经，以达到提神醒脑的效果。同时，它还可以缓解压力、提高警觉性，甚至改善心率变异性（HRV）。外观而言，手环的表面只有一个实体按键，重量仅9.9克，然后背面有两片电极片。戴上手环之后，按下按键，它就会释放温和的电脉冲，刺激手腕神经，让大脑迅速“开机”。官网资料显示，根据用户的测试结果，连续使用“电子咖啡”20分钟后，心率变异性提升了47.05%。简单来说，当心率变异性提高，表示身体的压力调节更顺畅，能够缓解疲劳和压力，大脑也更容易进入专注状态。不过要注意，“电子咖啡”没有主动提醒功能。如果你累了，只能手动打开电脉冲刺激。另外，虽然它叫“电子咖啡”，但它不是咖啡，不会有任何心悸、失眠或焦虑等副作用。有分析称，这类产品并不适合所有人，效果也因人而异。倘若是心脏有问题的人、孕妇和癫痫患者，使用前需要三思。可是，真的要这样“惩罚”自己吗？有没有需要到用电脉冲来刺激自己的地步？如果只是普通上班族，累了就休息，不要继续撑下去，不然身体熬出病。

2星期前

e潮

星云

【我的工作台】放松放空的小天地/小迪（八打灵再也）

我的工作台是我最向往长时间呆在那里的小天地。这是因为坐在工作台前就代表此时正有空闲时间歇会儿，放松自己，忙里偷闲。销售工作需通勤外出会见客户，再来就是到公司货仓取货，还有和各部门同事互动分工合作，最令人提心吊胆的是和老板开会检讨业绩。所以，忙起来时是不可能屁股还黏在工作台前舒服的软垫椅上的。这个小天地有我们公司快速的网络，随时可以透过手机或平板电脑上网寻找资料，或是浏览媒体网站跟进时事及财经股票行情，又或者逛脸书优管八卦娱乐一会。我的工作台也不乏饮料零食小吃。忙碌了老半天终于有时间坐下来吃点东西暖暖胃，喝杯咖啡提提神放空一下，是难得的放松好时刻。老板是不会干涉我们在干嘛的，拿销售业绩回来就可以交差了。工作台就是我的私人世界我的工作台一定找得到报纸、百科全书或是杂志。阅读是我每一天会做的事。每个宁静的早晨，我喜欢坐在工作台前享受这无边无际的文字之海。阅读久了，我会望向办公室远处的一角，或是眼前这小盆绿油油的盆栽，舒缓视力，再来个闭目养神。我也喜欢在书桌上写作、画画、做美劳、拼拼图，以在工作空闲之余抒发心情，也顺道记录今天发生的大小事或写业绩报告。如果必须形容自己的工作台，我想，“乱中有序”是最贴切的形容。我会在书桌上摆满自己心爱的搜藏如邮票、钱币，桌面及抽屉里亦有我随手需要的文具。对我来说，工作台就是我的私人世界。同事都说我的桌子长年堆满文具、文件，难以挤出丝毫空间。可我就是能对大小文具、文件的位置了如指掌——小的如回形针，我能随手从左边的小盒子拿出来；需要哪个客户资料文件夹，我转眼就能从右边架子中取出，不费吹灰之力。总之，如果此时此刻我呆在工作台前面，那就会是我最放松最惬意的时刻。我的工作台陪我度过了许多个辛勤的工作日，承载着我的凌云壮志，可称得上是我的摰友了。夫复何求！

2月前

星云

饮食营养

曾锐杰／这样喝咖啡不易伤胃

9月前

饮食营养

狮城二三事

服用未注册“提神”药现严重反应狮城过去1年9人住院

（新加坡10日讯）为提神而服用未注册药物，狮城过去1年有9人因此出现严重不良反应。他们通过朋友和街头小贩获取药物，结果服用后，出现严重皮疹和多处口腔溃疡，须送院治疗。《联合早报》报道，莫达非尼（Modafinil）和阿莫达非尼（Armodafinil）是未在新加坡注册的强效药物，只有在临床需要的情况下，医生才可向新加坡卫生科学局申请引进这些药物，让病人服用。新加坡卫生科学局今日发文告说，出现不良反应的9人，其中包括7名男性和2名女性，他们的年龄介于18岁至57岁。他们都是通过朋友和街头小贩获取药物，在没有医生处方或医疗监督的情况下自行服用。他们当中有的人说，服药是为了提高警觉性或增强精力，而其中一人把药物当“增强精力和健康的补充品”。有6人在服用后患上可危及生命的皮肤病—史蒂文斯·约翰逊综合征（Stevens-Johnson syndrome），皮肤出现水疱和严重脱皮，得送院治疗。一名40多岁的男子因此长了疼痛的水泡性皮疹和皮肤脱皮，还出现严重的口腔溃疡，导致他数天无法进食和说话。另有3人患上更严重的毒性表皮坏死松解症（Toxic Epidermal Necrolysis），全身发生水泡性皮疹和皮肤脱皮，其中一名20多岁男性，皮肤起泡，面积占全身的60%，包括面部、胸部、手臂、生殖器、腿部和脚底，危及生命。新加坡卫科局说，大多数患者正在恢复中，没有死亡病例。当局说，上述两种药物还可能引发心脏问题、高血压以及精神疾病（如焦虑、幻觉或躁狂症），还具有上瘾的风险。根据新加坡医疗保健产品法令（Health Products Act），未经卫科局授权，供应和销售莫达非尼或阿莫达非尼等未经注册的健康产品属违法行为。若罪名成立，当事人可能面对最高5万元（新币；约16万5880令吉）的罚款，或最长2年监禁，或两者兼施。

9月前

狮城二三事

即时国际

日清推出“电竞杯面”“咖哩杯饭” 网友实测：超提神整晚睡不着

日本知名杯面品牌“日清”瞄准游戏玩家市场，上月推出“电竞杯面”和“电竞咖哩”，主打没有汤汁，玩家们可以一边玩一边吃，无须担心弄脏电竞设备，还含有提神饮料常见的成分“精胺酸”，引起不少人好奇。

2年前

即时国际

养生

【食在安心】周志辉／维他命B群包含8种混合物对睡眠的影响因人而异

面对沉重的工作压力，感到精神疲惫已是现代人的日常，为了提振精神，除了喝咖啡，部分人也会选择补充维他命B群，相信适量维他命B群能帮助补充能量和提振精神，但有些人担心影响睡眠会避免在晚上食用维他命B群。

3年前

养生

饮食营养

咖啡提神帮手还是健康杀手？

咖啡之所以会有提神效果，真正的原因就在于咖啡因，但一个人感觉疲惫时，意味着体内已产生“腺苷”这种分泌物，而当咖啡因进入身体后，本来大脑内要与腺苷结合的受体却被咖啡因“横刀夺爱”，结果身体就会产生腺苷被去除的错觉，而感觉提神了。不过，若咖啡因消失，疲惫感就会汹涌而至，届时就会更加疲累，所以当疲倦了最好还是好好睡一觉。

3年前

饮食营养

都会观点

张淑媚·喝咖啡，这件事

从喝咖啡这件事看来，让我得到一则启示，即世事无绝对，就像天气说变就变，关系说淡就淡。生活中能做的就是专注体会一件事就好。

3年前

都会观点