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负担

4星期前
1月前
2月前
母亲自4月开始身体感觉不适,主要是胃口不佳,食欲不振。起初我们以为就像过去一样,是一般因高龄和三高所引起的毛病,就带她到普通的诊所就医。经医生诊断是甲状腺功能异常和幽门螺旋杆菌感染,开了一些药回家遵照服用,我们都乐观地以为,服药后就会痊愈。可是看了数次医生,也服了一段时间的药,病情依旧没有好转,且精神状态明显下滑,我们就将她送进专科医院检查并留院就医。 就这样开始了住院的治疗,四个多月内进出3家医院四次,看了7位专科医生,用了医院几乎所有有关母亲病情的治疗仪器,从抽血验尿,全身X光检查,磁共振造像MRI,超音波扫描Ultra Sound Scan,电脑断层扫描CT Scan,正电子发射断层加电脑断层扫描PET-CT Scan,抽取骨髓 Bone marrow,内窥镜endoscope等等,可是结果仍然是无法检查出母亲的病因。 最后医生同意让母亲出院回家养病,同时建议寻求心理医生的治疗。 母亲身体虽然肥胖,喜爱甜食,又不爱运动,但一向健康,可以长时间行走都不觉疲倦,上3层楼的楼梯也不会气喘,食量也大。 正如几乎所有亲戚朋友都说,爸爸突然离世带给妈妈的打击,是打从心理所引发的健康问题。我们把这些都交给医生。医生的经验和专业更胜于众口一词。治疗一段时间之后,心理医生也认为这纯粹是生理上的疾病。 当食欲下降到最低点时,几乎就是靠吊点滴维持着身体最基本的生存需要。我们也找中医针灸,推拿,远红外线等的治疗,依然无法找出病原。所有的努力最终尽是徒劳,换个束手无策。 眼见食欲每况愈下,连行动都受到了影响,站立与行走逐渐困难,到了令人担心的地步。 有很长一段时间每天醒来我都担心妈妈的病情变得更严重,更害怕她无法站立,每天都是一次心理临界的冲击。 过多关心反而是负担 期间很多亲戚朋友给了很多说法和意见,在这个时候家属本身必须具备一些基本的医学常识,并听从及配合医生的治疗,而切忌病急乱投医,或接受一些偏方治疗。 陪伴母亲抗病的过程也让我们理解到,除了医生和药物,家人的陪伴非常重要,让妈妈心情得到安慰,聊天和倾听更是精神良药。病情固然无法在短期间好转,但逐渐会往正面的方向发展。 回想起母亲住院期间,舅舅阿姨等亲人说要来探访,可是她一口就谢绝了他们的好意,而且态度坚定。母亲的拒绝让我了解到,病者未必喜欢有人探访,或许是不想让人看见自己的病容,或避免对病情有过多的踹测和意见;又或是对病情改善其实没有任何帮助,徒增打扰,病者更需要安静疗养。 而我想起近期许多朋友生病需要进院留医,作为朋友,我们难免会关心一番,而且都希望亲自前往探病,以为这就是给予最好最温暖的关心。从母亲的反应来看,其实也不是那么一回事。 再者,我们去探访病者,应该带着怎样的态度?又如何面对病人?尤其是重病患者。用语言安慰吗?给有关病情意见吗?(显然是不可能的。太多非专业的道听途说反而干扰治疗)嬉笑哈哈一番然后潇洒离去吗?还是纯粹只是打个照面表示我曾经来过? 其实每次去医院探访生病的朋友都是一次心理考验,总是觉得如果可以也尽量避免这么做,除非是自己的亲人。因为我知道自己面对病人的时候往往不善于控制情绪。真情流露是不是会给病人或家属带来更大的情绪困扰?对病情是否有影响,或让病情恶化?对此种种我只持有保留的态度,或距离。 另外有一种令人更反感的情况,就是有些人去探病之后,就对外界大肆形容病人的病情,其实这是对病人与家人的极度不尊重,更是伤害。更可怕的是还有人上载病人的病容,以为这样叫作关心,以为这样公告天下就是功德无量。 病人其实需要保护,须多留一些空间。家属陪伴就是最好的治疗方式,外人过多关心反而是负担。 或许这就是年龄的领悟。
2月前
2月前
2月前
2月前
3月前
6月前
6月前
7月前
比我大5岁的同事J递了辞呈,目前在结束手头工作和交接事宜。 有一晚下班搭J的顺风车回家,忍不住问她是否已提早退休。J认真地思索了一会儿,微笑说:“应该说要开始新生活了。有些事若不付诸实践,就会变成我日后的遗憾。You know?You only live once.” 于是,J决定辞职,全身心地投入自己热爱的手工作坊里去。如今她的孩子有了谋生能力,卸下大半的经济负担,加上她先生不反对,以及这许多年的充分准备,令她觉得时机对了,终于可以落实开一间手工作坊的心愿。J还公开授课,让感兴趣的人有个学习手工制品的地方。 与J识于微时,并肩作战地一路走来,也知道她平素喜欢手作,是廿多年来不变的志趣。她的巧手在同事和朋友当中是公认的好,即使一支“水草”,经她一番折叠也能变成好看的玫瑰花。 有时看她趁午休时躲在接线员的柜台后方打毛线,同事偶尔会请她编织一些精致的小耳环、发夹、手袋之类的东西,她总是来者不拒。J打趣的说,这一切若不是发自内心的热爱,怎会持续不辍,怎会在事业的稳定期毅然选择开拓人生的新跑道? J的话在我心底泛起了些微波澜。 这些年,也许是来到了某个年龄阶段,心头不时会浮上两个尖锐,不容回避的自问:“倘若再过个10年、15年,我还会在目前的位置上吗?老后的自己又是怎么过的?” 有时这么想,仿佛真的看见了老年的自己,在某个未来默然回首注视现在的自己。那时候的她会说什么呢?或者,她是在想念着今天的自己,怎样在充满变数的人生旅途中突围,找到下一个据点?即使她不说,现在的我也知道,人生并没有真正地一劳永逸,退而不休才是真理。 是的,年轻时曾天真地以为退休就是拥有丰厚的退休金和过着悠闲、无所作为的日子。可当自己一步步地走到应该规划老年退休的时刻,开始发觉“退休”二字在我心中已悄然变化,退休并不意味着就此失去了生产力和创造力,退休是一种隐喻,暗示着我应该在尚未到达人生的断崖前,寻找下一个新的出路。 毕竟无人能保证好景常在,尤其在前景不明朗的后疫情时代里,人工智能面世,冰冷的机器人据说即将取代人类大部分工作,在物价高涨,银根紧缩的大环境之下,有非政府组织还建议国人应该延长退休年龄,可我想到的不是盲目地抓牢眼前的焦虑,与其怨天尤人,何不就试着去改变目前的现况,打造一个自己属意的新人生?趁现在的身心尚有余裕,去探索自己未知的领域,去体验不同的人生,不一定等到暮年才来实现心中的愿景。 不为自己设限 与此同时,同行的J已勇敢地往前跃进了。在许多人来看,J离开舒适圈去开发自己的天地,是充满激情和浪漫的想像。殊不知这些成功的表象是以滴水穿石的努力才成就的。J知道生命没有take two,所以不会在自己的四周设下条框,她诚实地说出自己对生命的向往,循序渐进地,抵达新的目的地。 古人说五十知天命,那不是消极地无所作为,也不是随波逐流地任由时代摆布,而是清楚认知现实的局限,即使在限制下仍有突破、改变现状的决心,在活了大半辈子的人生旅途上,换一种方式继续生活,继续学习。
8月前
看着同事手中捧着暖暖的咖啡,她说:“每天必须喝一杯三合一,一天两次。” “难怪啊,那个味道好甜呢!”我呢,改喝黑咖啡两年了。 2020年起实施行动管制后,我就开始关注一些大马营养师的视频或教育短片。这仿佛打开了我的视野,也让我摒弃了许多旧有的迷思。由于自己有糖尿病家族史,家庭成员也有糖尿病患者,所以我非常小心照顾自己的饮食,更警觉自己每天摄入的糖分,三合一咖啡里的糖分也是考量之一。 看着同事边喝咖啡边打字工作,我犹豫了一阵子要不要给她我的建议,便开玩笑地对她说:“年轻真好,我应该不能像你这么喝了。” 啊,等等,这会不会是变相鼓励她呢?赶快补了句:“但……你喝的量不是很好噢,真的。”看她没有回应,我也就不说什么了。算了,忠言总是逆耳的吧。 但很快就风水轮流转,主角换成了我。下午和另一个同事一起聊天时,她拿起我的手说:“你贫血吗?看起来皮肤有点黄,好苍白啊。” “是啊,我贫血。但我有服用铁片维生素噢!”我为自己有好好照顾自己感到骄傲。但…… “我不赞成你的做法,这样不好。你应该要……”同事直接说了一系列的建议。 听完,我也安静下来。虽然我感受到她的关心,却有种不舒服的感觉。所以在她分享建议时,慢慢地选择不回应。天啊!这是不是早上那位同事的感受? 那……问题出在哪里?这明明是出自关心,但关心怎么好像变成了负担呢?这位同事会不会也觉得忠言怎么那么逆我的耳呢? 安静整理了自己的思绪。嗯,刚刚我的心里发生了什么事呢? 我感受到我没有先被了解,没有先被明白自己为什么会用现有的方式,而不是对方所给的建议,例如说,有些建议我其实早已试过。整个谈话也让我觉得,自己在对方眼中仿佛挺无知的。这该死的自尊心啊!但我完全不怪这同事,闲话家常时要觉察这样的对话是挺不容易的,也许她已经刻意过滤她想说的话了呢。 谈话中多保持好奇心 如果可以重来一次,我会怎么和早上的同事聊这件事呢?或说,如果我就是早上的那位同事,我会希望别人怎么跟我聊呢?我模拟了以下的对话。 “看起来你很爱喝这三合一的咖啡呢。噢对,我好奇,你喜欢无糖吗?为什么呢?” 这是真的抱着好奇心,不是假的。因为,认真想了想,我其实有多了解对方呢?我怎么知道她做过什么衡量,才决定买什么来喝呢?我相信,抱着好奇的角度出发,会让我更明白对方,而不是一开始就断定她不懂得控制自己的饮食。 当她分享她的喜好或原因后,也许我可以说:“我那天听了营养师的分享,也学到了咖啡的新知识。欸,想不想听啊?”也许有些别扭或刻意,但总比我之前那句直接否定她的喜好或决定来的好。任何有意义或建设性的谈话,都需要刻意经营的,不是吗? 这让我想起我的先生,他在面对我的低潮时,做得特别棒!他不会强迫我分享难过的事,不会特地把我的困难背过去。他也不会在我哭泣时,紧张兮兮的帮我处理完所有的问题。一开始,我会觉得他怎么这样,是不是不关心我呢?因为他的关心方式跟我以往所了解的很不一样。但特别奇妙的是,也正因为他这样的关心,慢慢地让我觉得手上的困难好像没有很绝望啊!他没有负担的关心,让我觉得我有能力面对我的问题,我有智慧去选择,我能背起选择的后果。而我也知道他会在我身旁支持我,这真的很足够了。 一杯咖啡的反省,提醒我给身边人的尽可能是关心,而不是负担,也要在谈话中多多保持好奇心!
9月前
12月前
学校假期里的一个晚上,我接到一位家长的来电,希望我给她校长的手机号码。她的女儿刚要升上中五,因学校的分班制而被分配到隔壁班。但是她不想转班,所以通过公函申请,再要求母亲向校方求情,希望可以留在原本的班级。由于母亲工作繁忙,无法亲自到校,所以她想与校长私聊,以确定女儿是否被允许留在原有班级。 我身为考试主任,只是负责呈报成绩分析。但我作为这两班的文学老师,还是忍不住问她,是否知道校方分班的用心良苦呢?是否知道女儿只是为了要和朋友在一起才不要换班?是否知道她原本的这一班上课的情况很糟糕?有几个问题学生拖慢了老师的教学进度。 她说女儿小学时因为分班制而感到压力,无法好好学习。而且女儿已经答应她,只要不换班,她就会好好努力读书。 这位母亲再三强调自己是单亲家庭,工作繁忙,无法亲自到校见校长。既然女儿已有承诺,她就要帮女儿极力争取。 是啊,安娣。这就是为何校方要家长亲自到校商榷的原因啊!如果她继续留在那一班,老师的训话惩罚是多过教学的,她要怎么专心读书呢?那位单亲妈妈坚守自己对女儿的承诺,正如她坚信女儿对她的承诺一样。 安娣,有没有想过她中五毕业后要继续升学?她迟疑了一阵,再一次说明她们是单亲家庭,应该没钱让她继续读书了。我不禁提高声量:中五毕业后不能升学,不是因为她来自单亲家庭!她可以申请援助,也可以兼职。教育是可以改变贫穷的。 我查了一查她的成绩,没有一科及格。 好吧,如果没有升学的打算,无非就是想留在那一班好好地跟闺蜜们度过愉快的一年吧!那么,可否引导女儿,不要一遇到新环境就逃避。明年就要出社会工作了,总是要去适应新环境新事物的。妈妈帮你求情,保护你,能够到什么时候呢?这位妈妈马上澄清,女儿是很懂事、很独立的,假期还会主动帮她做工。 聊了将近半小时,我深知无法改变她的想法,无奈地发了她想要的校长名字和手机号码给她。(其实学校的簿子已印上学校的电话号码。) 过了不久,和我共用手机的女儿一脸茫然地告诉我,妈妈,她只回了一句“好的”。嗯,不必再回复。该说的,不该说的,我都说了。 我一直跟她讲解分班的好处,希望她不要后悔让女儿留在原本的班级,甚至质疑她女儿并没有她所想像的独立,还凭什么奢望她礼貌上的道谢呢?她打电话给我的目的就只是想要一个电话号码,而我却跟她说教说了半小时。她已经认定自己的做法是最正确的,也是最适合女儿的。我也不该再打扰她了。 相信人有无限的可能 为此事而感到有些郁闷的我,想起自己小学六年级时,老师要我跟姐姐一样申请报考国小试卷以便能够直升中一。我有点不情愿,因为我觉得自己没资格。处于伪单亲状况的妈妈说,为什么不尝试呢?可以省一年的费用呢。为了不想给妈妈增加负担,我很努力地做练习,读字典,结果还真的直升了中一。 中三那一年,我自己申请奖学金得了500令吉,正好作为中五毕业后考取摩托执照的费用。妈妈当时非常激动,因为她没料到我获得奖学金的原因之一是因为家里的兄弟姐妹众多。 中五成绩不甚理想,我到私人学院去念中六,并在购物中心兼职,自己攒学费。由于会车裤脚,所以每小时的工资多了50仙,妈妈知道后笑得合不拢嘴,问我,家里都没有针车,你怎么会车衣的?学校老师有教啊! 上大学时,我拼了命也考不到能够免付教育贷款的成绩。妈妈不知道这件事,因为我从来都是报喜不报忧。大学毕业后,我很顺利地申请到南马的师范学院。妈妈欢喜地陪我去买黑长裙子和日常用品。听到我的同学因为怕被调到偏僻地区而放弃就读师范学院,她觉得很惋惜。对每天摸黑到胶园割胶的妈妈来说,有发电机供应电源的乡村已经很先进了。 妈妈从没上过学,却给了我们7个兄弟姐妹最无价的生命教育。 工作几年后,我就还清了高教贷款。30岁时,我已经有了自己的车子房子,还有一对儿女。妈妈很替我开心,因为她觉得这已经是很大的成就了。这些都是妈妈的功劳啊!(也算是爸爸“万般皆下品,惟有读书高”的思想,直接或间接地给了我正面的影响。) 教育是怎么改变贫穷的呢?——当你的三观改变后,你会相信人有无限的可能,然后你努力去耕耘,最终你收获了,脱贫了。最重要的是,你心灵富足了。 我要把妈妈传授给我的正能量传播给更多的女孩和妇女,告诉自己的儿女,要相信自己有无限的潜能,要相信知识的力量,知识可以带我们去更远的地方!
12月前