过劳新闻资料

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硬死劈雷神INSPIRATION

May子／新的家人

从尼泊尔飞来的家人是第一次出国，第一次乘搭长途班机，第一次感受尼泊尔以外的世界。五十多年来在高山上过着简朴生活的Palden妈妈，第一次感受这么炙热的天气，第一次尝试住在高楼里头看高楼，第一次看这么宽大平坦的大道公路，第一次看到海的地平线，第一次用双脚感受海水……

4月前

硬死劈雷神INSPIRATION

单亲妈妈过劳吐血死

台湾一名住在新竹的39岁吴姓单亲妈妈，家境清寒，平时靠打零时工为生，家中环境十分简陋，睡觉也只是在木板上打地铺。由于工作不稳定，吴女为了照顾儿子生计，收入仅饱足勉强过活，但对现时就读小学4年级的儿子依然照顾得无微不至，为了孩子的温饱，虽然身体不适，仍强撑著身体出外工作，也因此积劳成疾，日前突然肠胃大出血、吐血，送医急救后不治。

1年前

视频 | 公司缺人吐血了仍上班！女经理被帅医生骂到哭

过劳女经理吐血了仍坚持上班，放工后看医生时被骂“玩命”，让她情绪崩溃落泪。

2年前

凯里：杜绝过劳霸凌依特工队建议改革

卫生部长凯里说，尽管槟城中央医院实习医生坠楼事件不存在职场霸凌元素，但该报告证实了卫生部旗下数家医院和诊所确实存在过劳、霸凌和不健康工作文化。

2年前

六日议言堂

叶纹滮 | 良好生活素质与身心健康

过去两个星期里，笔者有两位朋友分别因脑溢血中风及缺血性脑中风而送入医院急救，所幸都吉人天相，在鬼门关前止步，被抢救回来。事件令我想起数周前，国外一项由移动手机公司Kisi所展开的调查显示，吉隆坡是仅次于迪拜和香港，全球第三过度劳累的城市。我并不惊讶这项调查的结果，因为除了吉隆坡，国内其它大城市也面临了高度发展所带来的后遗症，如严重塞车、狭小的居住空间、缺乏运动与休闲的场所、生活费高涨及依赖外食等。长期生活在如此高压力的生活环境下，国人的生活素质大幅下降，连带精神与身体的健康也每况愈下。种种生活压力，让越来越多国人患上高血压及心脏疾病，加上没有时间在家烹煮而须在外用餐，摄取了过量的盐与糖份，也难有时间及缺乏适合的场地与设施运动减压，所以每年死于心脏疾病的国人与日俱增。根据卫生部2020年发布的数据显示，患有三高，即糖尿病、高血压及高胆固醇的国人有170万人，另外约340万的国人患有其中二高。两者加起来，占了2020年大马总人口3200余万的百份之十六，也就是约每6个国民中就有一人至少有两高，这是一个多么恐怖的数据啊！再者，大马目前是东南亚各国中最“肥胖”的国家！卫生部年初发表的“全国健康及病发率调查报告”，该部预测在2023年时，大马罹患肥胖症者将达人口的23%至24%，即每4人中就有一人是肥胖症患者！这无疑也是一个惊人的数字，证明国人的健康已到了非常警戒的水平了。报告也指出，2019年时国人的肥胖率是51%，比2011年的29.4%增长了21.6%，2019年罹患肥胖症者约有19.7%。数据证明国人的健康每况愈下，与不良的生活素质与生活方式是息息相关的。在这科技发达的年代，我们在工作及生活上都离不开电脑，手机及平板，殊不知这几样东西除了有大量辐射，对身体不好外，更彻底改变改变我们的生活方式，大人小孩都人手一机，吃喝拉撒都机不离身，与亲友都疏远了。我们每天花在这些器材的时间，如果能用在更有意议的活动，如阅读、运动、烹饪与家人亲友沟通等，必定会使我们精神及身体方面更为健康。各阶层的政府部门也应探讨如何有效提升公共交通效率，减少人民卡在车龙，省下的时间就可以多陪伴家人，或进行各种运动及锻炼，从而达到放松精神、减少压力、身体健康的目标。同时，各地方政府也应多建造公园或者运动设施场地，如篮球、足球及羽球场等，让人民可以放松精神及进行各种体育活动，提高身体健康素质。当然，人民也应有自律精神，培养良好的生活习惯，如早睡早起、不暴饮暴食、不抽烟酗酒。凡事处变不惊，放松心情，努力减少压力，让三高远离自己。有了健康的国民，政府也可以节省大量的资源在这一方面的医疗补贴，迈向更为富强的道路！更多报道，请留意星洲日报、星洲网。

2年前

六日议言堂

全球最过劳城市吉隆坡排名第三

根据国外一项调查，吉隆坡是仅次于迪拜和香港，全球第三过度劳累的城市。

2年前

我们的职场，可以不一样吗？/ 丹心（诗巫）

“他把车停在医院的停车场，就是坐在车里一直哭，不想上班。” 这是好多年前，刚出社会的我们聚在一起时，和彼此分享踏入江湖的点滴时听到的。这里的“他”，在学生时期的闪闪发光大家有目共睹，在做实习医生时的跌宕大家也看在眼里。前几天朋友A在IG“限动”（限时动态，Story）上转发了一名实习医生坠楼的新闻，在一连串的限动里，他写下也曾是实习医生的自己遇到的坎坷；现在想来，其实也是整个实习医生群体须面对的日常。但这所谓的“常态”，真的正常吗？在职场上被骂、被羞辱，提出异议时，前辈总说“我们都是这样走过来的”，好似我们撑不下去，就是不一样，就是草莓族，就是心理素质有问题。搭配着今早在报章上看到的标题“建议医科学生进行测试，确保具好医生心理素质”，内心有疑问，所谓“好医生”，该是学习和经验的总和，不该在18岁入学时，就把标签贴上，决定他们的一生。你看，箭靶始终是对着接收谩骂、被霸凌和选择跳下的一方。事情发生了，我们的目光是落在坠落的对方身上：你的韧性不够吗？你不够坚强吗？你的内心不够强大吗？若我们抬起头，把目光看向前方，是否会看到那巨大的，有着人为和环境因素构成的阴影，在高楼之上？职场霸凌和过劳文化，无所不在。这样的职场文化，不只在医界发生。在任何行业，随手抓个社会新鲜人，他的故事，都有雷同之处。主管嘶吼，前辈的辱骂，也发生在茶水间、会议室，在所有的四面墙之间和之外。还有一个常态是，工时要长，你才是好员工。我曾在职场上，看着同事在吃午餐时，互相比较昨天谁做得最晚，对比之下最早放工的那位，面对的是“你很爽哦？不忙哦？”的窘境。还有在会议上或绩效评估过程中，工时长的，会归类在培养、高年终奖金的位置上。而工时长的、过劳的，在返家路上遇到车祸，也是企业内常遇见的事。但大家仍旧不以为然，仍歌颂着超时工作，喜滋滋的把“我昨晚10点才下班”当成勋章挂在身上。抽丝剥茧这些所谓的“常态”，你会看到前人留下的足迹，最常听到都是“我以前的执行长说能熬的才是好员工”、“要经得起骂和攻击才是心理素质强的人”、“我们以前都是这样那样”等。于是一辈再一辈，一代再一代，我们从前辈身上学习，然后内化，再到输出，我们最终都成为了当初自己惧怕的那个人。不是说前辈的方式不对，在他们的年代，或许是要拼了命，或许是要树立权威，或许是要以骂的方式，才能把工作做好。不同年代要面对的课题，始终不同。这一代不是草莓族，也不是弱不禁风。只是把事情完成的方式不一样了，我们想要的是，是在完成目标的过程中，在朝九晚五的工作里，多一些的尊重，多一些的包容，多一些的同理。我们始终，是在不同年代赋予的环境下，长大成人。那这个历史弥久的问题，有解方吗？在职场里，让我们开始注入“心理安全感”。构筑安全的职场文化一些企业这几年已开始积极倡导“多元共融”（Diversity & Inclusion）的实践。马来西亚的多元文化，造就了职场上的多元团队。但不同于你我的人多了，下一步该怎么走？几个月前麦当劳在对待身心障碍群体一事里，就已展现出“多元共融”的重要。若我们也能把此概念，在每一个领域和行业，由内而外的落实，我们的职场，可以不一样。而“多元共融”影响的，不只是职场的塑造，还有团队和企业的工作表现。谷歌发起的“亚里士多德项目”结果揭露，有着“心理安全感”（psychological safety）的团队工作表现高效，因为他们勇于分享不同的意见，遇到难题敢举手指出问题所在。有着“心理安全感”的团队，没有不安，没有恐惧，没有指责。有的只是，大家齐心协力，往共同的目标迈进。所以在过程中，大家提出的异议，或有别于大多数人的想法，会被认为是善意的而不遭到无谓的攻击。若一家企业有着让人心里感到安全的职场文化，员工在面对霸凌、不良善的工作环境时，会勇于站出来提出意见做出改变。而非被迫唯唯诺诺，隐忍所有，当最后一根稻草往身上扔，最终从高楼上，一跃而下。所谓解方，是时间、努力和方法的总和。这一次实习医生坠楼事件，还有好多没上社会新闻但我们都知道的员工崩溃描述，是体制和职场文化的产物。去解构整个职场文化，再构筑一个我们的理想职场模样，需要时间，也需要整个社会的合作。只有这样，我们才能不再看到，更多坠落的生命。

2年前

槟实习医生坠楼死回响 | 实习医生：确受霸凌诺希山：等解剖报告

槟城中央医院一名实习医生不久前坠楼身亡，引起广泛关注，引发网民纷纷要求卫生部正视实习医生过劳和遭受霸凌的事件，也有不少实习医生分享本身“生不如死”的惨痛经历。

2年前

百格大事纪

百格大事纪｜滥用紧急车道被阻挡司机乘客比不雅手势

近期路霸最红，最新又有一辆轿车司机在滥用紧急车道时，疑似不满被阻挡去路，竟然在超车之后，同一辆车的司机和乘客都降下车窗比出不雅手势…… 【今日重点新闻】 #路霸 #roadbully #意外 #交通又传路霸事件！滥用紧急车道不满被挡去路司机乘客齐比中指疑超车酿3车连环撞致1死8伤 #槟城 #实习医生报到医院未满一个月实习医生坠楼亡槟卫生局：交警方调查各界勿揣测槟行政议员：正视医生过劳问题槟副首长：常听闻实习医生遭霸凌 #新闻自由 #RSF #无国界记者大马新闻指数排名略升仍在百名以外独立新闻中心：大马媒体苦苦挣扎 CIJ建议政府落实4项媒体改革黄书琪：政府有必要批准媒体评议会成立

2年前

百格大事纪