（雪兰莪．八打灵再也28日讯）吉隆坡心灵扶助协会（Befrienders KL）指出，尽管在世界大部份地区，自杀在老年人中更常见，但研究显示，自杀是马来西亚15至29岁青少年的第2大死因。

15至29岁高风险群

他指出，每一天，平均每68名打电话给该会求助的人士中，有20人有自杀的想法。

《新海峡时报》星期刊今日报道，吉隆坡心灵扶助协会宣传主任阿迪阿雅达利说，去年共有7446名打电话来求助的人士有自杀意图，2015年为5739人。

他指出，向吉隆坡心灵扶助协会求助的人数增长了16%，即从2015年的2万1256人增加到去年的2万4821人。

“21%的求助者的年龄在21到30岁之间，15%在20岁以下，13%在31到40岁之间，另外36%未知年龄。”

除了电话以外，该会也在去年收到3443封求助电邮，2015年有2685封，2014年则有2283封。

“18%的电邮来自19岁以下的青少年，27%来自20到29岁，30到39岁的年龄组则占了5%，剩余46%的电邮没有提及发件人年龄。”

抑郁症是自杀主因

他说，大多数时候，求助者需要结束他们情绪上的痛苦，当什么都不管用时，就会想到自杀。求助者中最常见的触发自杀的因素是抑郁症，其次是破碎的关系。

该会也注意到青少年有自残的趋势。“自残与自杀之间没有明确的关系，但令人担心的是导致他们自我伤害的痛苦也可能导致他们自杀。”

他也指出，越来越多的证据表明，社交媒体可能会促成与自杀有关的行为，因为社会媒体可能会导致青少年将自己孤立起来。

此外，网络欺凌也是另一个大问题。

他说，有时在网上发表自己有自杀意图的人会收到负面的意见，有些网友甚至挑战他们说到做到。

“去年，一个患有精神疾病的人在社交媒体上表示想结束生命，不幸的是，她收到的意见和回应大多是负面的，马来西亚网民还用足以构成网络欺凌的措辞来骚扰她，这使她的自尊心进一步下降，自杀风险更高。”

父母子女沟通很重要

他也认为，父母与子女之间的沟通至关重要。“我们收到许多儿童的电话和电邮，他们经历着生活中各种问题，特别是抑郁症或其他类型的精神疾病，但当他们试图与父母谈论问题时，他们总被置之不理。”

他提醒，父母有时会认为这问题不严重，他们不寻求帮助，也不帮助他们的孩子，一旦发生这种情况，当孩子在未来遇到其他困难时，他们更不情愿跟父母交谈。

请给自己一个活下去的机会，任何人若有解不开的心结，请联络心灵扶助协会(Befrienders)03-7956 8144或 03-7956 8145（24小时热线）http://www.befrienders.org.my。