分享维持体力秘诀·敦马:多读书多写多思考
(东京11日讯) 敦马哈迪以92高龄再当首相,很多人好奇他的精力和体力如何维持?
他今天回答日本媒体的问题时说:”多读书,多写,多思考。人要保持活跃才不会迟钝。他说,不要以为年纪大了就什么都不做,否则很快就变弱,变迟钝。”
年纪大的人不要休息太多,要更活跃。头脑像其他东西一样,一定要常用,不用就坏了。 “
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他今天回答日本媒体的问题时说:”多读书,多写,多思考。人要保持活跃才不会迟钝。他说,不要以为年纪大了就什么都不做,否则很快就变弱,变迟钝。”
年纪大的人不要休息太多,要更活跃。头脑像其他东西一样,一定要常用,不用就坏了。 “