山下英子在《断舍离》一书说道：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是住在一个垃圾暂放室。”

一个人不够“心狠手辣”，对堆积如山的东西狠不下心，以为有一天一定会用上所以始终留着。这般留恋和执着，想必是抛不开过去的包袱，又焦虑于不可预知的未来，说穿了，就是被下了咒语，而下咒语的便是自己。

要解除咒语得先从源头开始。搞清楚“想要”和“需要”。可以借就不买，可以循环再用也不买，一定要买的话，请选择可以用上超过10次的也不选择可能只用一两次，即便它外形比较好看。

再来就要贯彻“扔”的精神。这里的意思不是浪费，而是把没有利用价值、很少用得上的物品进行回收。过期书报、坏的家电、穿不下的衣物鞋子、玩偶等等，稍作清洗了就送往回收站，赋予它们一个重生的机会。

现在许多人也加入了“物物交换”群组，我物换你物，不但可以找到自己中意的物品，还可以节省一些费用，重要的是减少了许多不必要的浪费，也让物品有了新的价值。

还有一些人会把看过的书、听过的CD放上网，低价出让，主要是不想让它们囤积在家，久了会发黄有书斑还蒙尘，如果能够为它们找到新主人那不是好事一桩吗？

俗话说：有舍才有得。什么都想要的话，最后只落得一场空。虽然这种囤积症不是真正的疾病，却也会影响一个人的身心。不是吗？一个人放不下过去的事物，或者对未来过于焦虑紧张，担心这担心那，怎么能够把握当下，及时享受呢？

要知道，经年累月堆积下来的东西会散发出一种陈旧的味道，长久下来，家里的气场就会不健康，居住环境受影响，人也不会快活自在。试问，谁想一直听紧箍咒哦！

所以，放过自己吧！当断则断，纵然不舍，放手后不久的将来，你会感谢它的离去。