每个人都有情绪波动的时候，就如天气一般，晴朗的天气就像美好的心情，最好每天每时每刻都有好心情，但那是不可能的。月尚且有阴晴圆缺，人当然也有喜怒哀乐了。

遇到了不如意的事，情绪难免会低落，负面思维接踵而来。为了不让负面情绪影响了健康，每当我有失落感，觉得人生充满了灰暗，就马上拿起《明心宝鉴》开导自己，引导自己尽快从低谷走出来，迈向康庄大道。这本毫不起眼且已发黄，连出版年份也无从查究，甚至忘了是哪一位贵人送给我的书，不识宝的人早已丢进了垃圾桶，我却趋之若鹜，奉为圭臬，那可是一本稀世好书，人生的指南。

自小我就对生离死别特别敏感，疼我的外公是第一位离世的亲人，我哭得死去活来，像面临世界末日。接下来是父亲、外婆、三哥、二姐和母亲逐一离去，我心中的悲苦依旧，久久不能释怀，尤其是生我的母亲往生后，足足有半年睡不宁食不安，还得了气喘病。在机缘巧合之下接触了记载着无数圣贤所云的警世精句、字字珠玑的《明心宝鉴》，茅塞顿开，我才学会了不再执着，懂得凡事要面对，正如孟子说的：万事不由人计较，一生都是命安排。

当我失意时，觉得样样不如人，就想起景行录云：知足常乐，多贪则忧；知足者，贫贱亦乐；不知足者，富贵亦忧，比上不足，比下有余乃人上人也。当我失落时，读一读《明心宝鉴》里头有孔子、庄子、子夏、诸葛武侯、老子、朱子、张敬夫、曾子、苏东坡、韩文公等饱学之士的精辟良言，触动了心灵深处，失意之情会一扫而空。

有芳香馥郁书香味的《明心宝鉴》，让我消除烦恼，坦然面对生活中的顺境和逆境，是一本不能与金钱相比的无价之宝，我应像伯乐遇到千里马的心态好好珍惜它。