喝珍珠奶茶、追看连续剧或玩手机游戏，不少人维持这样的生活娱乐，这并无不妥。倘若标上数字可能会很可怕，如每餐必喝珍珠奶茶、每晚追3集连续剧、玩手游超过7小时。身边的亲朋戚友可要敲锣打鼓大喊：“你上瘾了！”

这个时代很容易因某种爱好“上瘾”，网购次数稍微高一些，有人会戏说网购上瘾；超过每日喝咖啡额度，就会被贴上咖啡重瘾者的标签。这种“瘾”不难戒掉，仅仅是习惯了这种精神与心理上的依赖。

不少人在喂食“瘾”的胃口之余，也在观察自身的意志力，学会拿捏“放纵”与“克制”之间的尺度，让一切变得刚刚好。

中午12时，正好午餐时间，一头长发的颜佳薏戴着一副眼镜出现。她笑着说，很少人会将她与手游联想在一起。她白天是普通的上班族，性格温和，尽心尽力完成上司交代的任务。不多人知道，入夜后她会化身游戏“英雄”，组团遨游手机游戏《王者荣耀》的世界。

“是前男友影响我玩这个游戏。”起初因对方一直醉心于手游，渐渐冷落了她。“每次开一局新游戏，你无法停止，必须打完才行。但是他很不会选时间，每次选在刚好我要和他说话，或者我们要出门之前。”也许爱屋及乌，颜佳薏选择退后一步，尝试接受这个游戏，一方面想知道游戏有多好玩，另外又想和男友有更紧密关系和话题，“我想，如果能融进去，就可以跟他一起玩，至少我感觉到他是跟我一起在玩。”

2017年，两人的爱情受到考验，为了这个游戏经常吵架，矛盾日益增加。由于颜佳薏不谙游戏玩法，男友与她组团自然不会有好成绩，逐渐觉得不耐烦和有怨言，最后选择各自修行。她为了向男友证明自己的能力，努力“练功”却不小心上瘾。然而，两人最终因各种因素而分手，但颜佳薏声称并非因手游缘故。失恋期间，她反而借助手游度过失恋期。

“那段时间我很辛苦，分手都是痛苦的，我全心投入游戏里，就像是一种寄托。”全神贯注的玩游戏让她没有时间胡思乱想，填满了内心的寂寥，逐渐将她从情伤的深沼里抽离。“我不想沉浸在思念里，就进入游戏的世界。”

虚拟的朋友圈成了她纾解压力、谈心事和情感的管道。疗伤时期，她在游戏世界里结交了一位很要好的朋友，甚至计划出来碰面。“疗伤还是要有人陪伴比较好，用游戏和朋友度过那段时间。”

克制自己花钱的欲望

颜佳薏曾想过自己是否手游成瘾，后来觉得这是一种习惯。这份“上瘾”并非纯然为了满足自己玩游戏的欲望，而是为了这个虚拟世界的朋友圈。

“不玩会死吗？不会，只是我不想放弃。对我而言，玩不玩是一种选择。”话刚说完，她又马上补充，毕竟玩了很久，间中也投资了不少钱。目前她已是VIP7等级，花了近2000元人民币（约1200令吉）。但她不满足现况，内心的魔鬼一直想要充VIP8，要价5000元人民币（约3000令吉）。

颜佳薏笑说，在游戏世界里拥有VIP8等于有钱人，有一份虚荣感。心中的天使可不敢松懈，一直使力阻止她。她特别爱一些限定“皮肤”，价格不便宜。“例如有个英雄叫李白，有一个‘凤求凰’的皮肤非常美，全身是白色，而且只出过一次，就没再出。”她曾买过168元的“皮肤”，还常会送“皮肤”给其他玩家和队员。由于本身组战队，只要队员在赛季达标，她出手就会很阔达。

嘴里虽说克制，但偶尔会按捺不住欲望，“有些皮肤有预购期，好像付6元预购金，等到皮肤推出后，能以特价购买。所以我都很快预购，如果弃买就会损失订金。不过，我预购之后通常会付款。”

最高纪录，1天连玩7小时

她非常清楚自己的“瘾”，不会让自己过度沉迷，“我个人认为上瘾（这词汇）是不可以控制，无法控制自己去做一件事。”

由于平日11时下班，她会在家玩到凌晨2时，隔天继续上班，每天周而复始。一场《王者荣耀》游戏最快15分钟可结束，慢则需半小时或1小时，这全凭等级和段位，以及看队友的英雄组合。

她有两个账号，大号已经拿到王者印记，即每一个赛季达到最强王者段位后，会有一个王者印记。“我另开小号是要陪我朋友玩，陪对方组队打排名。后来朋友没玩了，但我还是继续经营这个账号。”

网络流传一句话，“王者绝非偶然，实力成就辉煌。”当她向我展示在游戏里所达到等级时，脸上并无骄傲，反而是一分淡然。如今她已是王者3颗星，“我玩了两年多，才打两千多场游戏，有些人几个月就打了一万多场。我的场数算很少，其实我不明白他们怎么可以天天有空打游戏，我一天2小时已是极限了。”毕竟游戏中，很多大神（顶级玩家）的账号都是一万多场。

赛季开始就是她狂冲排名的时刻，前面一两个月特别心急，周末会全天候玩手游，试过长达7小时宅在家。“早上10时睡醒，叫了外卖，足不出门就开始玩游戏，直到晚上六七点第二次叫外卖，然后继续。”所幸《王者荣耀》有禁赛机制（称健康游戏机制），超过7小时后会自动禁赛15分钟，解禁后才可以玩。“通常一被禁赛就不玩了，因为我知道自己已经玩太多了。”

现实与虚拟，自由“穿越”

从现实走入游戏世界是一种让她抒发压力的方式，不一定为了游戏，有时是为了叙旧和维系友情。她并没有为了游戏而忽略家庭，与家人共餐或出门，会完全把时间留给他们。当家人睡着了，她才开机玩游戏。

“手游世界就好像下班回家你会跟家人聊天，我是进入游戏世界聊天，并不是要追求排名或技术，只是上线跟大家say hi和聊天。”她笑说，玩了手游反而让自己的朋友圈“大洗牌”，现在更常与玩手机游戏的朋友见面和聊游戏。

虚拟世界也有非常复杂的感情纷争，大家可以做基友、闺蜜、恋人或好友，很容易擦出火花，也容易招惹到不好的“姻缘”。“你跟这个人组了CP，可能他继续去撩别人，然后自己就会不开心，游戏的感情世界，会影响你在现实生活的心情。假设游戏世界你被人抛弃和删除账号，就好像真的失恋一样。”她坦言自己也曾因游戏与现实中的朋友意见不合和吵架。

游戏中的CP男友曾想要“奔现”，从中国过来马来西亚与她会面，吓到她连忙拒绝。“游戏里有一个删除按钮，可以马上删除对方的微信和游戏账号，他就没办法找到你了。”

颜佳薏很清楚自己的界限，但付出了真感情，对方一旦不再理她，她就会非常失落。“有的人分得很清楚，虚拟世界的感情不会影响现实生活，但我觉得对一个朋友好，我会为对方付出，会有一种归属感。如果对方突然走掉，世界就好像被掏空了。”

网络世界会让人沉醉其中，很难抽身，“上瘾，对我而言可能不是说玩游戏的时间多长，而是投入在虚拟世界的情感有多深。”她坦言，虚拟世界让人不用顾虑任何后果，可以展现最真实和本性的一面。“现实生活中，你有可以袒露面对的对象，但你会在意对方怎样看你。不过虚拟世界，对方怎样看你也不影响你在这世界的形象。”

没有要戒掉，“手游为我开启全新的世界”

当问及是否想过戒掉手游，她马上回答，“我没有要戒掉的意思咧，哈哈！”即使重选，她依然会继续玩下去，因为手游世界为她开启了另一扇窗，结识全新的世界和人际关系。

她强调，只要没有玩到废寝忘食、大撒金钱或影响工作，依然会继续下去，全看自己如何规划时间。“我可以放弃，但我不想，因为没有什么理由强制我一定要放弃。”