“这位同学，你是守门员的最佳人选。”中学时期手球校队的老师那句话至今言犹在耳。没什么打球的经验，看着其他还得参加选拔赛的同学，当时的我还在旁心中窃喜，以为自己的动作灵敏反应迅速，获得老师的青睐。直到后来，才知道当时轻易入选校队的最大原因是“你一站在龙门前，整个就满了，对手不容易把球丢进去。”手球运动的龙门和足球的相似，差别是小几个尺码，自己127公斤175公分的庞大身躯，还真的把龙门给填满了。

“你不是说载阿温来练习吗？”田径队教练问道。大专时期，常用电单车载娇小玲珑的短跑选手阿温到操场。操场上的众人时常看不到坐在后面的阿温。好几次下雨，阿温的身体没被雨淋湿。有一回到外地比赛，邻座的男选手，同是三铁项目的文德，靠在我肩头上，一觉从柔佛睡到吉打州，醒来后说：“你的肩膀靠起来真舒服，让我想起小时候常靠在婆婆肩头上的感觉。谢谢你。”当时还真啼笑皆非，印象中的看过的小说啊电影啊，里头不是女生靠男生肩头吗？这未免角色对调过头了吧？

自小就长得高头大马，童年时期，邻里的小孩总爱用英文高喊“巨人来了”，和男生打架的时候十次有九次是打赢的。到了中学时期，因为进行运动训练，举重练铁等，使得身形愈加庞大。运动员消耗量大，食量也大，早餐可以一次过吃3包椰浆饭，4片烤面包，两杯热量饮品。买新年衣，从来只能够考量棉布吸汗的运动衣，鞋子也是男装鞋，而且要穿最大的尺码。手工制马来传统服装，一般人需四码布料，自己得六码布才能缝制完整的一套。

从未想过要改变自己，即使中学生涯结束后，被诊断患上年轻性高血压。当时获得一份体育部的外国留学奖学金，去中央医院进行身体检查时直接被勒令留院一个星期，只因血压已达“一跌到就会中风”的高危度数了。细细检查后医生的结论是“痴肥导致高血压”。没有症状，可能因为运动量很大的关系。结果未能留学国外。现在偶尔与学生谈起，孩子们的反应是“好可惜啊老师”。我说不会，因为留下来有留下来的际遇。否则怎能遇到可爱的你们？大学与学院生涯，还是照样吃喝照常运动，不同的是多了一样列常工作：服药。体重，仍在120公斤之间徘徊。

“女儿啊，学院食堂没东西吃吗？怎么你才去3个月，回来瘦了不止一圈？”记得从师范学院第一次回家，母亲吓了一跳。那时，地处红毛丹小镇的学院有两个大草场，特别爱那青草绿地，就开始慢跑运动，加上课程紧凑，3个月内身上少了12公斤。在师专的10个月，体重下降25公斤。那时疯狂运动，如果下雨，就在宿舍上下走楼梯，至少半个小时。纪律，或许就是那时练出来的吧。出来就业，回到家乡，吃得好住得好，生活舒适，体重又从95五公斤回弹到103公斤。教学时期，每年学校订制运动会的制服，纺织厂的老板总知道“一件加大尺码的，XXXXXL留给教华文的那个女老师。”

最重要是与自己的心抗衡

登山跑步等样样来，后来因膝盖磨损，转换运动，骑单车去。这一骑一发不可收拾，认真阅读参考资料，深刻了解心肺功能运动对维持健康的重要性，开始对身体进行实验。曾试过连续10天每晚吃宵夜如印度煎饼或炒粉之类的淀粉类食物，结果证明体重会大幅度上升；也试过让自己挨饿，眼冒金星，结果发现那样不是办法。什么苹果减重法火龙果减重法等等屡试不爽，虽然屡试屡败。到了最后，自己得到的结论，其实减重成功与否的最大关键，不在于服食任何营养辅助品或进行任何需要花费巨额金钱的运动，最重要的，是与自己的心抗衡。

只要有心，必能鞭策自己提早起床，到户外做运动，骑车或健走。看到美食想要大快朵颐，心中想到“适可而止”，自然就会放慢动作，让自己更容易有饱足感。学习把运动纳入日常生活当中，让一切顺其自然，那么体重就会自然的减下来。这一切，其实在乎我们的心。为了让自己能时常在“预备”状态中，随时准备出外骑游，每天少不了踏那20公里路程。一面踩踏一面看风景，听那鸟儿鸣叫看那绿野葱茏，我知道自己找到正确的方式，如何在新陈代谢放缓，年纪渐大之际去与自己的身体对话，去体会西哲那句名言“You are what you eat”的境界。骑游两年，体重降至90公斤，衣服尺寸由特别加超大号变为大号。有条理的进行运动，学习在控制口欲中与自己的心对话，你会发现，减重其实不难。虽然自己减重实非为了“女为悦己者容”，唯这减重的过程却让自己在人生道路上经历另一番的学习。

“好，以目前的良好控制来看，你可以停止服用高血压药物了。”年初，医生的这句话，为23年的服药生涯，画下了句点。唯，控制良好体重，还是一条漫长的无止息的道路。但愿前路阳光明媚，风光依旧。