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06/04/2019
吃素一点都不闷‧爱地球素食坊 选择多
作者: 苏俐婵

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开张至今已有9年的爱地球素食坊,主打多样化食物选择。(图:星洲日报)

晋入全新月份,美食系列又再推出全新主题的饮食介绍。配合4月22日的世界地球日(Earth Day),全球各地的人类在整个4月份以不同的形式,来提高大家对环境保护的意识、实践环保观念。

本月美食正搭上绿色环保的顺风车,以环保减碳的素食作为主题,一连4期为您介绍雪隆各地的吃素好去处!

率先登场的是“爱地球素食坊”,顾名思义,观其名即明了“爱惜地球,以饮食开始”的意义。

爱地球素食坊以食物来传达出“吃素,一点都不闷”的讯息,业者何出此言?且让图文并茂的内容,带你走一趟绿色美食之旅。

伍韵璇:不仅限于水果蔬菜 

爱地球素食坊坐落于吉隆坡甲洞逸福园,主打多元化的素食料理,为人们一扫“素食餐单选择不多”的刻板印象。

老板伍韵璇形容吃素也可以很精彩,事实上素食不只是局限于蔬菜、水果,或是“味道清淡”之食,而是可以多选项又美味,非素食者一样可以被吸引加入吃素行列,

多元化的素食让人吃得一点都不闷,甚至可以融入饮食生活习惯,而不是等到初一或十五才吃素。

无味精少面筋

端上餐桌的食物都是现点现做,并采用新鲜、天然食材为主,无味精、少面筋,大部分食材也选用有机蔬菜。

提供奶素食物

虽然部分美食需要细致手工且耗时制作,但厨师坚持用心为食客带来最佳的素食体验和舌尖享受。

伍韵璇说,该素食坊提供奶素食物,自2010年开始推广素食、提倡健康饮食和养生。

“以前的素食选择较少,多数是青菜、豆腐较为清淡的食物,可能会令人感到乏闷,所以我们主打多样化素食,增添西式、日式或料理的素食,如此才能让大众对素食的概念更深。”

吃素不杀生 属环保方式 

伍韵璇说,吃素不杀生、不伤害生命,乃生活其中一种环保方式。

“试想想,饲养或屠杀一头牛就排放大量二氧化碳,而且宰杀过程中可能会污染环境。”

她说,有的肉食被注射或增添催肥剂、生长激素、亚硝酸盐等化学物质,导致人们增加现代文明病、小孩发育不正常的风险。

“因此,许多人也逐渐醒觉,对饮食更为讲究天然食材。”

萧景锋:推每日套餐 变化多

爱地球素食坊合作伙伴兼总厨的萧景锋指出,他们尽可能做到“顾客现点、厨师现做”的坚持,为了让食客有新鲜感,不会吃素产生沉闷感,因此推出每日套餐、今日特别(Today's special)的美食。

值得一提的是,每日套餐主要呈现三菜一汤,让早出晚归、根本没有时间下厨煲汤的上班族,也能享受多样菜式和暖呼呼的热汤。

爱地球素食坊(Love Earth Cafe)

营业时间:早上9时30分至晚上9时(星期一至星期日,没有午休)

联络号码:03-6274 4655

地址:3-A, Jalan Desa 2/7, Desa Aman Puri, 52100 Kuala Lumpur.

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酥皮蘑菇汤(RM11.90)浓浓的蘑菇汤精华,尽在被烘烤得膨胀的香脆酥皮底下。热腾腾的蘑菇汤是以数种菇类煮成,由于制作过程繁杂与耗时,因此暂时仅限于星期六及星期日推出。(图:星洲日报)

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卡尔博纳披萨(Carbonara Pizza)(RM19.90)蘑菇炒至飘香,铺上手工自制的卡尔博纳披萨,令人食指大动。(图:星洲日报)

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高纤营养汉堡(RM13.90)手工自制、耗时发酵的汉堡面包显得诚意十足,其内陷包括芝麻及南瓜子,一口咬下,散发出坚果香味;夹层陷料则是素大豆纤维,不易令人吃腻。(图:星洲日报)

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寿司拼盘(RM12.90)6种不同的日式料理,全在一盘,食客只需“单点”,就能让味蕾品尝出各种寿司料理。(图:星洲日报)(图:星洲日报)

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感恩面(RM12.90)感恩面蔬菜汤汁相当浓郁,因为汤汁是以番茄、灯笼椒及各种蔬菜熬煮1个小时左右而成,水和食材的比例是1:1,入口尽是真材实料的满腔香味。(图:星洲日报)

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爱地球素食坊推广素食团队,诚意介绍各种素食。前排左起是萧景锋、伍韵璇和黄玉添。后排左起是郑乐力和胡喜城。(图:星洲日报)

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七彩小米沙拉(RM14.90)七种彩色蔬菜,铺上日本豆腐丝,淋上自制酸甜酱汁,口感香脆,营养满分。(图:星洲日报)

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多粒螺旋意大利面(Carbonara Rotini)(RM15.50)多粒螺旋意大利面尽可能搭配出五色的食材,即绿、红、黄、白、黑,由于口感爽口,此道意大利面特别深得小孩的喜爱。 (图:星洲日报)

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日式便当(每日套餐之一)(RM15.90)现点现做,是厨师坚持的原则,每日套餐如是,一样新鲜上桌。每日套餐之一的日式便当,4种日式料理与蔬菜合成为一,铺在米饭上的素鱼是通过厨师特别焖制。(图:星洲日报)

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