一位朋友在过了40岁后，第一件事就是为自己争取多一点独处的时间。

“以后逢周日不要找我。”她说那是她的独处时光，不想被打扰。纵使有的朋友认为她不近人情，她还是很坚持，因此得罪了不少人。

作为老朋友，我倒理解她这么做的原因。在这个纷繁忙碌的时代里，不只是她，我想我们每一个人都需要一点独处的时间。不管这独处的理由是什么，能从固有的状态中暂时抽离，静心，做自己喜欢的事，听自己喜欢的音乐，读自己喜欢的书，未尝不是快乐的。也许，你什么也不想做，只需要一个安静的空间，好好抖落积累心头的尘埃，厘清目前的状况，那也是好的。

身边总有太多琐碎事，它们就像蜘蛛吐出的丝网，这里一点，那里一些，不断将我们牵绊，分散了专注力。如果你够细心，不难发现我们看事看人，都片面化，只要大多数人一致赞同的，就是好的，反之亦然。连深入了解自己的时间也被切割得支离破碎，更遑论是其他的人和事。就这样，陷入一种被多而杂的资讯喂养，被各种声音干扰的习性里。你可想过当你对某物事表达自己的喜好或厌恶时，其中夹杂着多少个人观点和旁人意见的成分？正如谈到独处时，你感到抗拒，这里头又隐含几分“别人会怎样看我”的矛盾？

重新发现书写乐趣

我在独处中重新发现书写的乐趣。当我执笔在日记本上写下自己的困扰，那些经历过的事，一页复一页地，直至指头微微发麻，才恍然自己有多久不曾写得如此酣畅淋漓了，虽然期间数度停顿，查字典确认字句。那些萦绕心怀的迷惘、疑惑，已一一化作文字，宛如淤塞的河道得以疏浚，我的心情得到了抒发。我知道自己可以透过书写找到出路。那不是别人告诉我的经历，而是我亲自体验的真理。

我的朋友则从独处中找回绘画的热情。那个在儿时被压埋的兴趣，如今再次被灌溉，见面时，她开心的说：“我在栽培着自己呢。现在可以弥补过去所错过的，感觉真好。”成果如何，并不重要，她在乎的是可以卸下心理枷锁，快乐地做自己。看得出来，她喜欢认真作画时候的自己。

有关独处，美国作家林白夫人在其著作《来自大海的礼物》中是这么写的：“只要是透过自我内在的创造过程，只要是属于自己的某件小事，例如在清晨插一盆花，写一首小诗或是默默地祈祷，都能在忙碌的一天中给予自己几许安静的片刻，让自己有向内寻求和拓展的机会。”

我说人的一生中，没有多少时刻是完全属于自己的。独处，不是自我封闭，不是孤芳自赏，而是在沉淀中寻求自强。诚然，每个人独处的方式不同，却在独处中学会独立思考，懂得怎样和自己相处，才是这心灵旅程的终极意义。