生命是很脆弱的，健康对每个人都是那么宝贵。

教育界近来接连传出教师不幸骤逝的消息，教育同道的突然离世，对他们的亲友都是一种打击，对同道更是觉得惋惜。因此，教师面对的压力问题再次浮出台面，关于教师健康的警钟再次响起。

生命不可以重来，教师承受的压力并不小，从备课、教学活动、训练学术及课外活动比赛、处理教务、带队参赛等，别人眼中的半天工作并不确实，如果遇到一个尽责的教师，那么工作时间肯定是超时的，而且工作量更会是倍增。

衡量健康和责任，我相信多数人类灵魂的工程师选择了后者。教书育人成为教师的天职，兼顾学生品德教育更是成为了己任。

教师往往忽略自身的健康问题，把一些小毛病当成无所谓，更忽略定期做身体健康检查的习惯。所谓“病从浅中医”，万一健康亮起了红灯，那些所谓的使命就变成了奢侈品。

笔者认为身心灵必须保持平衡，拥有健康的饮食习惯和作息，才能够维持健康的体魄。

教育之路是非常漫长的，拥有健康的身体对我们来说最为重要。“工作诚可贵，健康价更高”，各位教师同道，我们共勉之。