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主講人：廖朝驥（新紀元大學學院媒體與藝術學院副院長）

主題：向死而生：哲學家開的『救命』藥方

地點：加影新紀元學院

01  德国哲学家马丁．海德格（Martin Heidegger）认为人是“向死而生”（Being-towards death），当人意识到自己终将会死时，就会反思生命的意义，并开始规划自己的人生。

02人与世界万物的存在，必须体现在死亡。然而，谈论死亡从古至今都是禁忌，形成死亡是与自己无关的事。

03“把每一天当作是生命中最后的一天来活”是有效的人生激励箴言，然而，人在死亡面前产生的恐惧或焦虑之情绪是精神上难以承受的负担。

04人们以忙碌填补生命，生命似乎没有终点，或终点不断往后移；我们总是在歌颂青春，却不懂得宽心对待与经验岁月带来肉体老化的过程。

05人类发明的科技到后来会吞噬自己，是因为误以为自己可以克服自然，以致人类处于虚幻的状态，漠视身体在随着时间前进在迈向终点的过程中，生理机能逐渐退化是不可抵抗的自然规律。

06人们在奋力对抗老化的过程中，把大量金钱和时间花在维持外在条件，导致精神退化和萎缩，难以在有限的生命里实现人生价值。

07 岁到50岁是最好的岁月，因为生命的经历会告诉你，人生的挫折和变化是可以用时间来磨合的，而且，智慧会积累。

08为了抗拒死亡，人们把身体主宰权交给医疗制度，种种看似延长生命的救治方式带来的身体创伤，让生命在临终的痛苦过程注定要颠簸。

09医疗介入似乎展延临终病人的生命终点，其实却处于遥遥无期的痛苦中，因此，医疗决定权应回归到病人本身意愿及以生活品质为考量。

10肉体衰败与内在生命的最后成长是两条交叉线；前者必然往下走，后者却是往上伸展。因此，人在临终阶段面对身体衰败的过程中，也是内在生命成长与精神升华的机缘。

11绝症患者在哀伤过程中的5字真言“ D.A.B.D.A”便是“悲痛周期”的5个阶段，即Denial（否认）、Anger（生气）、Bargaining（讨价还价）、Depression （忧郁）和Acceptance（接受）。

．Denial（否认）：拒绝相信或承认重大失落事件，如罹患癌症、死亡等已发生的事实；

．Anger（生气）：表达愤怒的方式很多，包括责怪他人或自己，不断责问“为何发生在我身上？”；

．Bargaining（讨价还价）：和自己或和信仰的神灵讨价还价，希望得到解决问题方法来改变现状；

．Depression （忧郁）：经过前面3个阶段后开始疲倦、沮丧……甚至觉得生活没有目标；

．Acceptance（接受）： 接受事实，情绪变得比较平静，并开始反思事情发生的意义 。

12Depression （忧郁）到Acceptance（接受）这阶段最难熬，很多人到了第四阶段就放弃。因此，照顾者或陪伴者需同理当事人的情绪变化，才能在陪伴时避免造成双方伤害。

13由生死学大师伊莉莎白库伯勒．罗丝（Elisabeth Kubler-Ross）提出的悲痛周期“ D.A.B.D.A”5字真言，除了让绝症患者与家属用来面对死亡哀伤的心路历程外，也适合套用在生活其他失落事件，如失业、失恋等。

14生病是福气，因为生病了，我们才觉知到生命是有限的。倘若能够借助生前告别式来回顾生平，告别过去，便能圆满人生。