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大柔佛

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告别水灾梦魇18年 古来21哩又水患
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  （古来10日讯）告别水灾梦魇18年，古来21哩缓冲池的池水今午在大雨中再次溢出池面，淹没该处的联邦大道，所幸雨来得快去得也快，未淹至民宅及店屋。 新古来市（二）居民协会主席陈文景告诉星洲日报《大柔佛》社区报，新古来一带今午1时30分左右开始下雨，约半小时缓冲池的水便涨满，溢出池面淹至联邦大道。 他指出，该区一雨成灾的问题在18年前获得解决后，已没有再发生如此严重的水患，所幸此次水患水位不高，车辆仍可涉水而过。 他表示，他曾于上个月针对杂草、淤泥等问题向有关当局投诉，要求当局清理，却未见有人前来处理。 他说，所幸这次水患未淹至民宅和店屋，希望当局能加速处理，以免下一回灾情更加严重。 该会秘书徐世苟表示，雨势很大相信是引发水患的原因之一，另一原因是缓冲池变浅，池内有太多杂物未清除。 他指出，往年当局都会定期派员清理池内的杂物，今年到目前为止似乎还未清理。 武吉峇都州议员张善深对今午的水患感到愤怒及遗憾，并指他在上个月接获投诉，指缓冲池已发出恶臭、肮脏及阻塞，当时就已向水利灌溉局转达，该局却基于预算等因素，回应清缓冲池的工程须7月份才能展开。 他说：“这已不是第一年发生这种情况。去年，我们提早向当局投诉及要求清理才避免发生水患，没想到今年会重复同样的错误。” “目前恰巧州议会正在召开会议，我将在会上严厉谴责水利灌溉局，也会要求相关的行政议员解决这个问题。” 他表示，缓冲池应系统化控制及清理，但当局每每在发生问题时，总以没有预算为借口，这是令人无法不可接受的。 “我会在州议会建议州政府及水利灌溉局，制度化拨款及按照标准作业程序处理缓冲池的问题，确保不会因人为因素损及民众利益。” 他表示，他也已与古来市议会主席预约，一起到加拉巴沙威地区的多个水灾黑区视察，希望市议会、特工队及水利灌溉局能够找出水患的根源，彻底解决水患问题。
8小时前
大柔佛焦点
改装罗里载900公升柴油 无相关证件遭扣查
改装罗里载900公升柴油 无相关证件遭扣查
（麻坡10日讯）一辆载有约900公升柴油的改装罗里，因司机无法出示相关证件，遭柔佛州国内贸易及生活费局麻坡分局执法组扣查。 根据该局在社交平台发表的贴文，该局是在接到投报后，前往东甲警区检查该辆罗里，而罗里的本地籍司机无法展示1961年统制品法令下的相关证件。 贴文指出，该局扣留罗里司机以协助调查，并充公该辆本地注册的罗里、一个容量约2000公升的方形油箱，以及约900公升疑似柴油的液体。 该局呼吁民众在察觉任何可疑活动时，马上联系该局或做出线上投报（https://linktr.ee/kpdn），以便该局能迅速采取行动。
9小时前

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为何在5月15日交棒 李显龙透露理由
为何在5月15日交棒 李显龙透露理由
（新加坡10日讯）为何选在5月15日交棒？新加坡总理李显龙表示，自己已经准备交棒，没有理由再等，只是考虑到要做一个最后的重要演讲，所以选在五一劳动节之后交棒。 《8视界新闻网》报道，李显龙在交接前接受当地华文媒体访问时透露，最适合做最后一次演讲的场合是五一劳动节，两个星期后再交棒，不迟也不早，恰好是5月15日。 曾是第23炮兵营营长的他说：“我的炮兵的老同志告诉我，你是不是因为是老炮兵，所以选这个一五五日期呢？（因为）以前我领导了第23炮兵营（用的炮弹）是155（毫米）炮，可是我说我没有想到这一点。”
7小时前
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担任国务资政 李显龙：希望助黄循财顺利接棒
担任国务资政 李显龙：希望助黄循财顺利接棒
（新加坡10日讯）谈到交棒后担任国务资政，新加坡总理李显龙表示，希望协助新总理顺利接棒，让黄循财能够以自己的方式与他的团队治理国家。 5月15日交棒，进入倒计时。 《联合早报》报道，即将卸任的李显龙接受新加坡媒体分别做的华语和英语访问，是对他主政20年新加坡故事的反思与前瞻。 2场共约4小时的访谈离不开小红点在世界立足的一些硬道理：经济转型、小国外交、对于保持开放与外来人才的拿捏、良善政治。但也有他这些年加强社会安全网、推进包容社会背后思考的陈述。 李显龙说，在国与国之间缺乏互信的地缘政治下，新加坡对外更须是可信的合作伙伴，对内更须加强良性循环政治环境，使国家能继续有好政府和好政策来保障新加坡的经济与社会建设，让各阶层人民在动荡的世界格局中仍可追梦和安居乐业。 他说，外面世界越缺乏互信，新加坡越要是个可信靠的合作伙伴才能脱颖而出。而新加坡一直在外交与国际场合上这么做，包括与志同道合的贸易伙伴，一起搭建共赢的双边或多边合作机制和秩序，进而推进新加坡的利益。 打造良性循环政经环境 当前纷扰的世界局势正扰乱多边贸易的开放常态，也引发各种区域安全隐患。 至于利用社交媒体与民众沟通，也是小网红的李显龙给年轻部长的贴士是，“吸引眼球是可以的，但是要保留自己的尊严，不要做一些荒唐的事。吸引眼球是一回事，引人尊敬、引人信服，是另一回事。” 网络世界缤纷，但网络诈骗和老人频频受骗，李显龙表示，新加坡政府很担心这个问题 ，正在不断努力加强取缔和协助民众防范。原来他也上过当。上网订购的东西迟迟没来，查了网站的URL，那是个陌生的网址。 外面的世界同样风起云涌，交班在即，心情会七上八下吗？ “很平淡，拿得起放得下。应该做的已经做了。” 问李显龙要对乐龄人士、中年人和年轻人说的话，他说了几句，就哽咽停了许久。交班倒计时，心中的感念没有时限。 李显龙在接受访问时，谈到新加坡创造经济价值的要素时说，该国的一大优势是政治稳定和经济应变能力，这是良善政治带来的效应，投资者不必担心新加坡政策朝令夕改，政民之间的互信也让社会更能应对各种经济逆风与科技颠覆。 新加坡因此须不断巩固良善政治的良性循环，以继续创造有利条件造福今天和明天的人民。 “我们的整个系统就是依靠好政治树立的。因为有了好政治，选出好政府，好政府可以实行好政策，人民可以受惠。选民投票时，再委托能够为他们服务的好政府。那这个良性循环可以继续下去。” 李显龙说，人民行动党政府绝不会为掌权，对人民夸大外来风险。但新加坡人须了解外在局势的风险和机会。小红点可以是个世外桃源，“但这个世外桃源是跟世界接轨的。必须了解它，团结起来应对它。要有好领导带领我们去应对，并要维持领导跟人民之间的信心。” 他理解该国人民希望国会里有更多反对党声音来监督执政党政府，但他认为，过度这么做，会削弱政府出好政策的能力，因为得花更多时间辩论和处理被政治化的课题。 最忌的是，政府的能力被削弱而失去选民支持，但又没有更好的替代政党可以领导国家，国家将掉入深渊。 “你要避免发生车祸，最好选一个可靠、能干的驾驶员。如果你找一个第二流的驾驶员，有一个第三流的助手，我看这是很危险的策略。” 谈到经济转型 强调帮助大家一起走 4月底的访谈在总统府进行。李显龙穿了带有粉红的紫色上衣，一旁的茶几有冠病疫情期间爆红的“魔术茶杯”。不过这次杯子不必发挥转换语言的魔术，而是让李显龙喝口茶清清还在感冒的喉咙，以及抚平他每提到新加坡精神、建国一代贡献和李光耀时就难掩的情绪。 访谈中几次谈到经济转型，他都感性强调“我们会帮助大家跟着一起走”。这包括帮助企业转型和各龄员工提升的措施、加强扶助弱势群体与低收入家庭的社会安全网，以及帮助年长者负担医疗与生活费的配套。这是要为经济社会起的另一种良性循环。 有学者观察到，为实践李显龙就职时提出的包容社会愿景，该国社会政策已明显地从强调个人自力更生，转向自力更生与促进社会互助团结间的平衡。不是凡事都可凭个人努力实现，一些需要国家社会支持。 对于华社所关注的华文水平问题，李显龙说，虽然该国社会大环境已改变，政府还是积极实行双语教育，而双文化和语文特选课程，每年学生不减反增。宗乡会馆和当地报章也积极办活动提高年轻一代对华文华语的兴趣与接触。 每天都看华文报的李显龙也身体力行用华语跟3名小孙女交谈。 “我看我们可以在新加坡社会里，维持华文华语的掌控能力和社会的地位。”他相信第四代领导班子也会继续重视双语政策， “我看他们跟我们的决心完全一样”。
7小时前

大柔佛三分钟

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RTS──马新陆路交通新篇章：完结篇｜新柔长堤通车百年 两岸数代人生活记忆 
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RTS──马新陆路交通新篇章：完结篇 | 当年马新币值相同 我们曾越堤买“便宜货” 
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“想当年，马币和新币几乎同等价值，新加坡更是新山人的购物天堂，是每逢周末逛夜市买东西和吃东西，以及看电影的休闲好去处！”
3月前
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《RTS──马新陆路交通新篇章》第3篇（上） | “提高连通”增“停车换乘” 新山交通系统 大升级
《RTS──马新陆路交通新篇章》第3篇（上） | “提高连通”增“停车换乘” 新山交通系统 大升级
配合柔新捷运（RTS）于2026年底落成，新山城市及周边的交通系统将进行重大升级，包括倡议中耗资200亿令吉，全长预计30公里及涵盖多个站点的轻快铁（LRT），将贯穿主要城市地区，甚至延伸至士乃国际机场。
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【特稿】古来人欢迎提升士乃至士年纳路段 “施工前做好交通规划”
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焦点社区：古来联邦大道 （古来7日讯）古来民众对政府宣布在2024年财政预算案中，拨款提升南北大道士乃至士年纳的路段表示欢迎，唯寄望政府在工程展开前，尽速规划及提升县内的联邦大道，以应对施工期的交通堵塞。 民众指出，联邦大道从士乃至武吉峇都的路段相当繁忙，特别是在士乃市区、政府医院前、大古来、古来市区、加拉巴沙威等路段，在上下班繁忙时段，经常出现交通阻塞，包括周末及假日。 他们表示，尤其是假日，受南北大道交通阻塞的影响，许多车辆改道联邦大道，导致多条路段出现车龙。 他们认为，提升南北大道有助于改善各路段的交通拥挤，但大道施工肯定将耗时数年，届时车辆极可能在受工程影响下改道联邦大道，加剧大道的堵塞。 他们指出，除了交通拥挤，古来联邦大道多条路段也面对一雨成河的窘境，极需尽速获得处理。 马华大古来支会在日前的党员代表大会，通过提案促请政府提升联邦大道，包括提升联邦大道古来政府医院前道路、开启大古来蚬壳油站交通灯南下的路口等。 该支会主席兼大古来居民协会主席曾庆新表示，随著古来太子城与优美城立交桥的提升，改善了立交桥的交通，当局是时候全面规划及提升县内的交通系统，特别是联邦大道。 他指出，立交桥提升后，古来政府医院前南下路段出现瓶颈，特别是交通繁忙时段，且联邦大道从沙令北上古来的路段，没有一个安全的路口供U转南下，当局应重开蚬壳油站前南下方向的交通灯，以利惠大古来、优美成一带的居民及商家。 “县内的联邦大道，大部份已提升至来回两条车道，但仍有一些路段，如加拉巴沙威25哩、30哩等，只是一条车道，存在危险及堵塞，必须尽速加宽。” 他说：“随著过去数十年的发展与建筑，大古来路段近几年来逢大雨成灾；沙威多段路在大雨时，积水成河，这些都需要当局全面探讨，提升道路及疏通排水系统。” 他表示，每逢佳节或南北大道有“伤风咳嗽”，驾驶者都会转道联邦大道，甚至引起严重交通阻塞。 “我希望国会议员能够争取预算案，探讨如何提升古来县内的联邦大道，不要让幸福城的指数受交通堵塞影响。” 古来一心慈善协会副主席戴南香表示，最终等到南北大道扩建工程的展开，工程在竣工后肯定将于改善南北大道及联邦大道目前所面对的交通拥挤，特别是周日及假日期间。 他表示，南北大道提升工程在施工期，肯定将导致联邦大道的交通阻塞更加严重，希望当局在施工前做好准备，确保工程能在最短的时间内完成，包括24小时轮值或选择在夜间施工，以舒缓繁忙的交通流量。 他说：“联邦大道平日就很塞车，特别是公共假日，南北大道工程的展开，肯定将加剧堵车的情况。我希望各相关单位，能提前做好准备。” 他表示，配合双轨铁道工程的展开，古来哥打路口至古来大街的联邦大道亦获得提升，希望当局在大街筑建一座横跨联邦大道的行人天桥，让路人更安全及交通更顺畅。 马华古来市议会交通组副主任陈建绵表示，随著古来的不断发展，市议会及交通组已在探讨采取长期方案，改善未来5至10年的交通系统，以应对古来县的迅速发展。 他说：“开通更多花园区的道路，是舒缓联邦大道交通的方案之一，例如从古来太子城通往古来哥打路的路段、黄金花园路口的提升等。” “南北大道在施工时，肯定会有车辆改道使用联邦大道。古来如今是柔州的重点发展区，希望本区国州议员尽速向联邦政府争取拨款提升大道，包括扩建联邦大道、增设中间分界堤、筑建高架桥、关闭车祸黑区的路口或交通灯等。” 公正党武吉峇都州议员张善深表示，随著南北大道提升工程预计将在今年6月展开，他已接获民众对施工期，可以预见的联邦大道交通堵塞，表示担忧。 他说：“我已在古来县行动理事会议上提出，公共工程局也将在来临的会议提呈完整报告，而我也会听取相关建议后，继续敦促他们。” 他表示，在5月间召开的州议会，将以联邦大道的提升及交通为主轴，推动政府设定完整规划，不要让民众在车龙塞太久。 行动党士乃州议员黄勃扬表示，南北大道提升工程的展开，肯定将造成交通阻塞，但这是为了长远地让交通更通畅，希望大家能多加忍耐。 他指出，古来县行动理事会就此也提及其他道路的提升及加宽，如从士年纳收费站通往加拉巴沙威的路段、泗隆路多个路口等。 他透露，配合双轨铁道所展开的联邦大道大街提升工程，预计可在今年内完工，届时古来市区的交通相信将会更顺畅，民众无需太过担心。  
4天前
特稿
【特稿】蚊子大军热天袭来 齐抗蚊向骨痛热症说不！
【特稿】蚊子大军热天袭来 齐抗蚊向骨痛热症说不！
（新山4日讯）天气热，蚊子大军来袭，请拿起你的“武器”对抗，向骨痛热症说不！ 近来柔佛州的天气炎热难耐又偶遇阵雨，及时雨虽然驱散了一点热气，但是忽热忽雨的环境更要小心蚊虫滋生，以免黑斑蚊“叮上你”。 根据柔州卫生局的数据，今年截至4月22日的第16个病学周，柔州的骨痛热症累计病例已高达5647宗，同比去年的2381宗增加了137%。 单在第16个病学周，柔州就有279宗骨痛热症病例，尽管截至4月底的第17个病学周，全柔骨痛热症病例有所下降，即从279降至237宗，减少了15%，情况仍值得关注。 至于病例的分布情况，占据榜首位置的新山县录得172宗（72.6%），接着依续是古来26宗（11%）、麻坡14宗（5.9%）、峇株巴辖8宗（3.4%）、昔加末6宗（2.5%）、哥打丁宜5宗（2.1%）、居銮3宗（1.3%）、笨珍2宗（0.8%）和东甲1宗（0.4%）。 值得留意的是，人口比较集中的新山，骨痛热症高发区主要有4个，分别是避兰东（累计病例1550宗）、埔来（累计病例1174宗）、地不佬（累计病例1108宗）和市区（累计病例625宗）。 此外，今年截至第17个病学周，全柔已累计出现872个骨痛热症疫区，同比2023年的297个，上升了194%。 除了病例和疫区增加，骨痛热症死亡病例也从2023年的4宗增加至今年首4个月的8宗，已足足出现100%的增长。 另一方面，根据卫生局的数据，今年截至第16个病学周，全柔录得的冠病累计病例共有6515宗。相比于传染性更快且可人传人的冠病病毒，属病毒感染（通过受感染的黑斑蚊来传播）的骨痛热症，在同一时期竟有5647宗。 这个数据是相当惊人的，更何况截至第16个病学周并未出现冠病死亡个案，反观骨痛热症已有8宗死亡案例，敲响了骨痛热症警钟，人们不得不打起十二分精神展开“攻蚊战”，不让蚊子军得逞。 所谓“知己知彼，百战不殆”，要了解敌人才能采取有效的攻略，同样的，人们必须了解蚊子的习性，才能用有效的方法防蚊、灭蚊，保护自己和家人免于“蚊害”。 蚊子喜欢“躲”在一些阴暗和通风不佳的地方，室内的话包括橱柜后、床底下、门后等，室外则多出现在草丛、树荫、石缝等处，因此，维持居家环境的整洁、明亮和减少杂物囤积以及定期修剪花草树木等，都能达到一定的防蚊效果。 同时，蚊子也是“嗜热”份子，常攻击体温高、呼出二氧化碳多的人，因此，常运动、流汗的人，或是天热导致身体黏答答的时候，最好赶紧洗澡，降低体温之余也减少皮肤表面汗液吸引蚊子“停驻”。 此外，为了避免热气攻身，穿著容易散热的浅色衣服比吸热的深色衣服更好。 要注意的是，蚊子出没的时间一般是在清晨6时至上午10时以及下午5时至晚上8时之间，因此，在这两个时间段若待在户外比如公园，应预先做好防蚊准备，例如在外露的皮肤涂抹防蚊液等。 在家里，则可根据需要预备蚊帐、电蚊拍、电蚊香和杀虫剂等，以免蚊子来袭时手上没有任何“武器”。 其实，防蚊的最根本做法，就是卫生局和地方政府一直以来所提倡的“寻找与消灭黑斑蚊”。 不管是住家、学校或其他公共场所，只要能做到“寻、倒、清、刷”这4个步骤，就能起到很大的灭蚊作用。 “寻”就是找出积水容器，“倒”就是将积水倒掉，“清”和“刷”则是为有关容器进行清洁洗刷，以去除黑斑蚊幼虫──孑孓，将之赶尽杀绝，随后再妥善处置有关容器。 要紧记，骨痛热症不能轻忽，小至住家，大至社区，都要动起来，只要把好关，就不易失守，成为蚊子军攻击的对象。
7天前

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昌明经济巡回论坛 416新山开讲
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墨尔本妇幼专科医院与TEKLAND合作 · 嘉福尼：古来将迎首家私人医院
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历史性的一刻！TEK LAND有限公司本月30日与墨尔本妇幼专科医院（Melbourne Women’s and Children’s Specialist Hospital）签署了谅解备忘录，为TEK LAND有限公司发展另一里程碑。 TEK LAND有限公司董事经理杨华根在仪式上表示，古来拥有四通八达的高速公路、士乃国际机场和丹绒柏勒巴斯海港，交通网络和连接性是TEK Land于2015年收购这片29英亩土地的关键原因。随着即将到来的士年纳科技园（Sedenak Tech Park (STeP)），该区将与世界紧密相连，提供全方位的数据交换服务。 他说，古来是一个充满活力的城镇，拥有54万人口，多才多艺和训练有素的劳动力，以及充足的电力和水资源，这些因素为古来的潜在增长奠定了基础。因此，TEK Land对古来的潜力充满信心，因此规划了位于英达商业中心（Pusat Komerisal Indah）的土地，并将其划分成3个区域。 “第1区是拥有110个商铺的商业中心，其中81个单位已经竣工，剩下的29个单位将在未来3年内完成；第2区是医疗和健康中心。在这个区域内建立墨尔本妇幼专科医院，随后将在相邻建立月子中心和其他医疗设施。医院的建设计划于2026年完成；第3区将成为未来的商业园区，总开发价值估计为4亿令吉。” 他表示，包括古来商业圈（Vervo City）共164英亩的开发项目可能是古来最大的商业兼工业开发项目，这与市议会为社区增加便利设施、同时支持工业领域扩大发展所做的努力是一致的。 墨尔本妇幼专科医院董事经理拿督叶昌祖医生表示，该院会在卫生部的支持下与当地议会携手合作，提高医疗保健质量。 他也希望该院在市议会与州政府的支持下能够造福人民，并缩小国家医疗保健的差距。 柔佛州房屋及地方政府委员会主席拿督嘉福尼赞扬墨尔本妇幼专科医院作为设立在古来的第一家私人医院，是首开先河的创举。 出席仪式的嘉宾包括：古来警区主任陈胜利、国阵古来市议员党鞭莫哈末法迪尔、SCGM主席拿督斯里李福成、艾芬银行区域总监莫哈末拉查理等。
1月前
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Oskano Academy联手新加坡知名幼儿园 推广幼教课程
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全马首屈一指的新加坡幼教课程学院Oskano Academy，日前特别到访新加坡两所知名学前教育机构Babilou  Family和Sunflower Childcare Group，进行参观交流，为未来的幼教人才提供宝贵经验，让他们有机会深入了解新加坡幼儿园环境、制度、福利及运作方式。 Oskano Academy及Reed Manpower Services Singapore于3月16日，携48位来自全马各地，包括吉隆坡、砂拉越、马六甲等地的潜力幼师，到访新加坡Babilou Family辖下位于乌美的Little Footprints幼儿园，以及位于勿洛的Sunflower幼儿园。 Oskano Academy提供半工半读计划 Oskano Academy提供优质的幼教课程，以及半工半读计划，让学生可以通过平日上班，周末上课的方式，边学习边实践，最后获取马来西亚工艺大学（UTM）旗下机构UTMSPACE颁发的专业文凭，继而申请获新加坡认证的教师资格证。 不仅如此，基于Oskano Academy与新加坡人力资源公司Reed Manpower Services（新加坡人力资源部执照号码：16C7917）独家合作关系，学院也免费提供学生到新加坡幼教领域发展，成为当地幼教老师的机会。 值得一提的是，学院还保证了学生在新加坡入职成为老师的薪资，以助理老师为例，月薪是2000至2200新元；完成婴幼儿培育高级证书课程（PCECE）并取得EY2教师资格证后，月薪是2300至2500新元（享获300新元加薪）；完成幼儿教育与保育行政专业大专课程（PDECE）并获取L2教师资格证，月薪可达3200至3500新元（约1万1000至1万2000余令吉）。 Babilou有上百空缺 积极与Oskano合作 源自法国的Babilou Family Group目前在全球拥有超过1000家托儿所，Babilou Family Singapore是其子公司，目前在新加坡有62个教育和学习中心，辖下品牌包括Kiddiwinkie  Schoolhouse、Little Footprints Preschool 和 Learning Leap Student Care Centre。 Oskano Academy一行人的到访，也获得了Babilou Family Singapore的创办人Julie Koh和经理Ng Wee Feng（招聘与培训）等人的热情接待。 Julie Koh受访时也对Oskano Academy所提供的半工半读计划表示认同。 她认为，这个模式让学生们可以直接将所学应用到日常，学习成果也更受用；对幼儿园来说，虽然学生们还未成为正式幼师，但也是一大助力，让校方对孩子的教育和照看也更有余力。 Oskano Academy助学金计划 Sunflower愿资助近50% 自2000年成立的Sunflower Childcare Group致力为孩子提供优质教育，重点培养多重智能发展，目前新加坡全岛有37家幼儿园。 Sunflower Childcare Group董事Josephine Low也偕该集团人事经理Rebecca Goh一起欢迎Oskano Academy众人的到访。 Josephine Low透露，为了让有意加入幼教领域，但又存在经济压力的人可以减轻负担，所以选择资助符合条件者助学金，降低他们的升学门槛。 “通过半工半读的模式，学生们不只可以将课堂上的困惑在现实中得到解答，也可以将工作中累积的疑问带回课堂求解，不只是更好地学以致用，也能在过程中确信自己是否喜欢或合适这份工作。” 她也说，由于相近的国情和文化背景，大马的毕业生是该校首选，尤其来自Oskano Academy的学生，在半工半读完成学业后即可上岗。 Oskano Academy5月联合新加坡幼儿园招聘 Oskano Academy将在5月份与新加坡幼儿园联合举办招聘会，欢迎有兴趣者关注，也可浏览官网 https://oskanoacademy.com，或通过以下链接：https://wa.link/r4ltm2 联系Oskano专业课程顾问了解详情。  
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【善心美事】鲐背老人 日日缝纫享恬静晚年
【善心美事】鲐背老人 日日缝纫享恬静晚年
（麻坡6日讯）你是否曾想过，自己来到晚年的时候会如何会看待这一生？或是你想要如何度过晚年生活，是继续精彩或只愿岁月静好？ 一名来自东甲县坤兰乌汝的93岁老妇，选择了积极乐观看待生活，同时也每天坐在传统针车前，一针一线地用“爱”缝制各种包包。 这名在孩子眼中充满着正能量，且从不会怨天尤人的长辈，就是在18岁那年，从马六甲嫁至坤兰乌汝的娘惹——周四德。 周婆婆育有9名孩子、21名孙子及8名曾孙。本该过着含饴弄孙的晚年生活，但她并没有停止劳作，每天清晨诵经后，就到屋外晒晒太阳及运动手脚，之后才开始缝纫，生活很有规律。 她把不要的布料整齐分类收藏，再根据包包的款式进行剪裁；尽管岁月令她弯了背部、皱了皮肤、眼睛已不太明亮，动作也不似从前敏捷，但她与针车为伍的场景，却透露着一丝恬静。 周婆婆说得一口流利的马来文及福建话，脸上总挂着和蔼可亲的笑容，说起话来轻声细语，不急不躁，让人感觉舒服。 她表示，自从出嫁后，她就开始在夫家打点一家大小的衣食住行，包括为一家老少缝制衣服。 “那个年代大家都是自己缝制衣服，我就把旧衣拆开研究，就这样慢慢学会了缝纫。” 当年，一家大小的衣服，包括日常衣物、孩子的校服及过年的新衣，都是出自她的手；而她，也总是在忙完整天的工作及孩子入睡后，才开始缝制衣服。 她笑称，有时为了争取时间及更方便，她还会为孩子们都缝制款式一样的衣服。 或许是那些年的劳作，让她在子女都长成后仍选择缝纫，不同的是，她把缝制衣裳改为缝制包包，而孩子及孙子们的衣服也都已从市场上购得。 周婆婆多年来缝制的包包已不计其数，有背包、单肩袋、水壶套子及小钱包等，她还会把一些布料上漂亮的图案剪下，为包包添加色彩，绝不轻易浪费布料。 独乐乐不如众乐乐，周婆婆会把包包让给孩子及孙辈使用，也会赠予朋友，甚至远在海外的孩子也会“越洋带包”，把妈妈的爱散播开来。 周婆婆表示，缝纫可以打发时间，也能赋予原本被废弃的布料新生命，让她乐在其中。 除了缝纫，她依然主动承担各种琐事，尽可能不给子女添麻烦，更不喜欢串门子地东家长，西家短。 “我不喜欢说三道四，觉得是没有意义和浪费时间的事。我喜欢正面看待事物，所以如果有人跟我投诉或说人四非，我也会好好劝告或开导对方。” 过去的生活经验让周婆婆知道，遇事时设法解决就好，怨天尤人往往于事无补。 周婆婆曾在2011年及冠病疫情期间进行肠道及心脏手术，尤其是疫情期间，家人无法陪伴在侧，她在视频通话时仍表现坚强，没有露出不安或担忧。 她当时也安慰孩子说“痛一点也没关系，自己还好”，以免让孩子担心。 “没什么好怕的，也没有遗憾。我的孩子都长大了，大家都过得很好，我这一辈子也不错，所以离开就离开，没什么放不下的。” 豁达开朗的她是这么看待手术，并笑称当时孩子不在身边，她就念念佛经，让内心更加平静。 周四德的小女儿林淑玲表示，母亲待人处事的态度及数十年来的身教，深深影响着孩子们，让孩子们家中都充满爱，大家相处融洽，没有婆媳等家庭问题。 “每次遇到问题，妈妈都会积极解决，正面看待，不会埋怨生活。” 她举例，数年前的南马大水灾将家里淹没，当众人忙着搬东西时，妈妈还不忘说笑来舒缓大家的情绪。 她披露，自从父亲于2014年去世后，孩子们更珍惜母亲，开始把“I Love You”挂在嘴边，而妈妈也会回着“I Love You too”。 “我们会把爱表达出来，也会互相拥抱及亲亲。”因为这些举动，让周婆婆的家庭显得格外温馨及与众不同。 她庆幸母亲过着有意义的晚年，同时也依旧能把爱散播开来，让孩子们感到幸福。
4天前
新旧对照
【新旧对照】从中国到新山的杜华
【新旧对照】从中国到新山的杜华
杜华，一个容易记得，而且容易上口的名字。 新山人对她绝不陌生，从1994年至今，她就活跃于本地武术界，致力于传统中华武术的推广共组。 现今的她，更是经历人生一大转折，经各方人士多年施以的援手，经已正式融入马来西亚，成为这个3000多万人大家庭的一份子，相信在未来，以她的高名气、令人赞赏的的武艺、广泛的人脉，一定能为本地中华武术的发展作出更大的贡献。 1968年，她出生在中国，那是一个风云激荡的年代，她的父母亲为她取了“杜华”这个名字，与其他千千万万中国人民一样，希望有个好兆头，借此表达他们心中对子女寄以的厚望。 “华”字在她出生的年代，具有向华、向红的寓意，是中国人民最锺爱、具有时代意义的个人名字之一，同时受风气的影响，以两个字作为名字也十分风行。 杜华，祖籍中国四川省泸州市。她出生在一个书香世家，父亲是著名建筑师，也是泸州市规划设计院院长。56年后的今天，在异国他乡生活与拼搏多年后，询及是否喜欢这个父母亲为她取的名字时，她点头表示“喜欢”。 受邀到丹武总任教 她与马来西亚结缘始于1993年，那时她受吉兰丹武术总会邀请前往任教。之前，这位在中国中西部长大的四川姑娘，对马来西亚的认识是一片空白。 吉兰丹是她来马的落脚之地，不过，却是新山造就了今天的杜华。 杜华6岁开始习武，早有武术天赋。翌年，在数以万计的业余运动员中，她入选四川省武术队，后来成为新中国成立后第一批专业武术运动员。1980年至1982年，她连续3年获得四川省全能武术赛的全能冠军。从1985年至1987年，她与其他优秀运员称霸武坛，为四川队连续3年夺下全中国武术锦标赛团体冠军。 1994年起长期旅居新山后，她的表现一样标青。 全力推动武术业 此时她最主要的任务，就是一直为新山华忠体育会服务。杜华技术全面，在现代自选套路、传统武术和太极拳方面，她都能给予精辟的指导，因而为该会培养了无数杰出的运动员与教练，推动了新山武术业迈向另一高峰。他们的情缘直至今年才终结。 不过，杜华依然受邀负责下列诸多华团的工作，如：马来西亚柔佛州武术总会顾问、柔南区麻坡中化校友会静坐气疗导师、柔佛潮州八邑会馆武术团总教练、新山宽柔校友会健康顾问及新山县武术总会顾问。 在受访时，她总结指出，这30多年来最自豪的事，莫过通过在新山各华团、中小学的教学，推广了本地的习武的风气，尤其是在各华小之间。与此同时，她也很高兴能为我国与柔佛州培养出数不清的冠军人才及教练人才。近年来，她转向研究养生气道和太极，以提升人们的心灵素质，拥有健康愉悦的生活方式。 在我国生活这么多年，令她最为困扰的就是“过客”的身分。幸好这一窘境，在各方多年的相助下，经已解决了。曾是一个外国人，并以过客身分朝夕与这块土地相处的杜华，对新山华社领导对中华文化的执着与热爱，以及致力推展中华武术，深表钦佩与敬意。 这位在我国生活比在中国生活更久，拥有一级裁判员及武术段位八段的武术界知名人士，为报答新山华社多年来对她的厚爱与支持，她表示将尽力协助提高本地的武艺水平及普及养生保健功法与知识，为提高柔州人民健康水平而聊尽棉力。
1星期前

吃货买货

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南北吃东西
【南北吃东西】难吃海鲜麺（上）
5天前
南北吃东西
【南北吃东西】铁路便当
【南北吃东西】铁路便当
自从电动火车通了之后，北上不再是苦差。吉隆坡直抵北海，不过四个小时。尤其是一人独行，开车太累 。除非你有司机，可以一路网飞追剧或滑机八卦酸人。 去怡保更是方便，大约两小时半吧，比开车快，最重要安全又轻松。尤其佳节，困在车龙的彷徨无助，好比我国前景。 当然可以搭飞机，先不比费用，提早去机场和候机，时间加起来也差不多了。尤其是第二航站，由下车到登机口三百六十里漫漫长路，仿佛到了杭州。 去怡保还好，旅途不长，肚子饿可以到达才吃，反正除了芽菜鸡和鸡丝河粉，食物一般都不错。到北海就不行了，四小时，正常的人都会饿吧。 我国火车餐卡食物平平，来去都是鸡肉冷当、酸咖哩鱼肉和酱油鸡配白饭或印度香料饭。民情关系，打包非清真食物上车不妥当，真的饿了也得乖乖就范。 国外的就精彩了，尤其台湾和日本。台铁便当闻名天下，许多游客不搭火车都会到车站买来试。经典的是排骨便当：一大块炸排骨外，还附上卤蛋豆腐，另加高丽菜、青江菜和笋丝。另一个受欢迎的是鸡腿便当。如果多人同行，还可以多买焢肉和酱烧鸡丁，交换来试。素食的也有素肉蔬果。每份八十到一百台币左右吧。 日本更精彩，每个城镇都会应季改变菜单，推出当地特色：著名的有茨城县水户的A5和牛便当、兵库县姬路的濑户内海牡蛎便当、令石川县加贺温泉车站的蟹肉便当等。 我国大小城镇都有其特色小食，铁道局懒惰的话，干脆就来全民最爱的椰酱饭和沙爹吧！
2星期前
南北吃东西
【南北吃东西】砂拉越美食（下）
【南北吃东西】砂拉越美食（下）
用的酱料一样，所以卖罗惹的小贩通常也兼卖鱿鱼蕹菜。聪明的，还顺便卖酿上黄瓜和沙葛丝的烤豆腐。 一样加软绵绵的菜饼，看来店主对这道镇店之宝信心爆满。惊喜之作是竟然加了炸番薯。根据这个理论，当然可以加炸香蕉和大马全民＂超级食物＂木薯。 来了一大锅福州煮炒麺；所谓煮炒，就是面条先炒后，加水焖煮一下。就像海南炒面和槟城的福建炒作法。豪气的斜插了三只大头河虾在麺上。嗯，明年三十岁生日可以来这里，炒面当蛋糕。 这里大江大河多，大河虾十分普遍，一般也新鲜。在离这里不远的泗里街小镇吃过伴着一整颗椰子上桌的，卖相讨好，还加了当地的特产福州糟菜，迄今难忘。 大虾优先给客人，有幸分到一只。看到虾壳虾头泛黑，已知不妙，虾肉果然绵烂无味。虾头膏本来都不爱吃，这个当然更不敢动。用的面不加碱水，瘫软无力，果然有昌明特色。向来不吃这种“太监面”，主人炯炯目光下，乖乖吃了半碗，然后再快快把虾壳盖上，毁尸灭迹。 再来每人一大碟乾盘面。这个是砂州人的自豪，当然要吃。分量够大，大麺团上躺着几片乾黄瘦肉。油香浓郁芳馥，面条幼细乾爽，特点也是特咸。看来当地人吃惯了忘不了，口味特重，无咸不欢。 每人还获赠两包带回。东马一日游，圆满落幕 。
3星期前

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柔佛透视
林英翰| 不认同和尚电音诵经是极端？
8小时前
六日议言堂
【六日议言堂】戴华光：水涨船高的调薪
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政府将于今年12月调整公务员薪金超过13％，对公务员而言当然是喜讯。为什么是超过13%？理由很简单，安华说之前公务员最高调薪率是12年的13% ，而政府承诺如果调薪一定会比过去更好。根据超过13%的调薪率计算，这次调薪涉及的金额超过100亿令吉。 虽然首相较后澄清，公务员不是全部自动调薪，懒惰和触犯纪律问题的公务员将不获加薪，然而有多少人牵涉在内，政府又是否会公布，或只是敷衍搪塞？ 我国人口只有3400万，公务员却达160万，是全球公务员与人口比率最高的国家之一。在2024年度财政预算案中，公务员的薪酬为956亿令吉，占了政府行政开销的31.5%，如今再加100亿，就已经突破惊人的1000亿大关！ 目前我国退休公务员超过97万人，往后每年将有约3万公务员加入退休行列，仅仅公务员退休金就占政府常年行政开销的10.7%。这次调薪13%相信退休公务员也受惠，要负担这些薪酬，政府的财务状况怎不让人担忧？ 也许公务员的薪金不比私人界高，但公务员被视为捧着铁饭碗，不求有功但求无过就能一直加薪和享受调薪，也终身享有退休俸金，这就是为什么许多人对当公务员趋之若鹜。 2017年现任政府仍在野时，就不停喊国家破产，当时我国经济成长率是5.8%，国债总额是6860亿令吉。安华在提呈2024年财案时披露，目前的国债已高达1.5兆，等于说比2017年的国债增加超过一倍，而去年经济成长率只有3.7%，两个数据相对比，难道国家不是应该已经破产了，怎还有能力为公务员提供100亿令吉的调薪呢？ 国人对服务怠慢、工作态度懒散、拿着鸡毛当令箭的小拿破仑公务员不满非始于今日，也一直寄望政府能通过奖勤惩罚的措施提升公共服务的绩效，但若政府继续认为靠加薪就能提高公务员效率和减贪，那一路来的加薪早就该达到目的，但实际情况确实是如此吗？ 从经济学的层面来说，调涨公务员薪资，有助促进经济循环，刺激消费和激活市场。不过薪酬调涨也势必带来通货膨胀压力，如果政府无法有效监管市场，那么无论公务员或私人界的调薪，最终将悉数被通胀抵消殆尽。 目前公务员最低的每月总收入是1795令吉，在生活成本日益增加的环境下，把低收入公务员的收入调整至超过2000令吉无可厚非。不过无论高低一律全盘给体制臃肿的公务员团队加薪，与其说是政府守诺的体现，不如说是为巩固政权讨好公务员的手段。
12小时前
六日议言堂
锺征宇 | 居者有其屋
锺征宇 | 居者有其屋
房子在很多国人心里意味着安全感，不仅是遮风挡雨的避难所，更是对家的一种期望。 房子的背后承载了太多的东西，有婚姻、教育、医疗等。在这点上，租房永远替代不了买房。 柔佛州政府设下目标，在2026年以前完成建设3万个可负担房屋单位。我所在的城镇令金，柔佛州房屋发展机构（PKPJ）已开始计划建造一个拥有50间三房式的单层排屋的住宅区。 柔佛州务大臣拿督翁哈菲兹说，在2023年，州政府已建造7735个可负担房屋单位。因此，通过设计和审查委员会（PDRC），州政府成功取得房地产发展商承诺，在2024年将完成5123个可负担房屋单位。 为了帮助人们顺利迁入新屋，州政府将为已拿到柔佛人民房屋（RMMJ）钥匙的购房者提供1000令吉援助。 大臣有感人民对可负担房屋的需求上升，为柔州房屋发展机构设定新目标，从原本5年内兴建2万102间可负担房屋，增加至3万间。可负担房屋也不只是专注在大城市，很多郊区或城镇同样迫切急需更多可负担房屋的建设，以解决低收入人民有落脚处的问题。 柔佛子民可以随时关注柔州房屋发展机构（PKPJ）官网的公告，及时得知最新的柔佛可负担房屋即将在哪个地区开始接受申请。 大家可以前往https://erumah.johor.gov.my/ePerumahan/hartanah/index.htm，登入账号并且填写基本资料，选择你想要申请的房屋项目并且提交申请，然后在房屋项目开放申请期间，把所需的申请文件交到柔佛房屋部的柜台。如果你成功申请，你将被通知出席单位抽签仪式。 但在提交申请之前，你必须符合以下条件： 1) 必须是马来西亚公民，申请时已满18岁，必须在柔佛居住超过10年。 2）单身或已婚者皆可申请，若是已婚者，夫妻其中一人提出申请即可。 3) 若申请者已经拥有一间中价房屋或可负担房屋，就不能再申请这些房子。 4) 只有拥有廉价房屋的申请者，才能申请C和D类型的房子。 5) 若申请者持有一间廉价房屋的时间超过10年，才可申请购买B类型的可负担房屋。 6) 每一次申请的有效期限只有2年。 我有信心柔州房屋发展机构能够制定出最佳方案，在大城市以外的其他地区有效落实可负担房屋的建设，让柔州的子民皆能居者有其屋。
1天前

民生特工队

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【民生特工队】峇龙华山庄休闲森林设施年久失修 登山客步步惊心
2天前
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【民生特工队】依城行政中心2交通圈隐藏危险 居民促改善免再生意外
【民生特工队】依城行政中心2交通圈隐藏危险 居民促改善免再生意外
（依斯干达公主城6日讯）依斯干达城行政中心附近的2个交通圈，夜晚受微弱光照影响隐藏危险，4月7日便发生了2辆轿车相撞冲入交通圈，致1死3伤的严重车祸，居民因此敦促当局作出改善，以免再有意外发生。 上述车祸是在凌晨2时许于双威依斯干达往依城行政中心方向的交通圈发生，事件造成一名26岁的司机当场伤重毙命，同车的乘客与另一辆轿车的司机与乘客受伤。 住在双威依斯干达的投诉人黄荣麟指出，他甫迁入该区居住不久，便时有听闻行政中心交通圈发生意外的消息，而他自己也见过车辆撞入交通圈的事发后现场情景。 他说，事发交通圈是他每天的必经之路，对他来说，自然比较熟悉当地的环境，可是，对于外来的驾驶者，不明确的指示、夜晚照明缺乏或是雨天，都可能带来危险。 他指出，依城行政中心一带的住宅区其实有相当多外国人居住，附近的休闲区公主港（Puteri Harbour）也常吸引不少外来访客，为此，有关当局必须考虑到这点并加强安全措施。 根据他观察，行政中心交通圈的一些道路指示牌其实存在了误导性。 “尽管一些路段有放上前方有交通圈的指示，但另一边的道路指示只显示了直路，这样会让驾驶者误解，以为前方都是直行的道路。” 黄荣麟认为，道路指示不明确的情况，多少会影响驾驶者，因为早前也发生了不少轿车撞人交通圈的事件，值得关注。 另外，他也发现，一些道路指示牌也被路旁的树枝和树叶遮挡了。 “当局应该定期修剪，以免阻挡了驾驶者的视线，或者将交通圈指示牌移出一些，让人可以清楚看到。” 他续指，交通圈一带虽然有路灯照明，但路灯有时并没有亮，为此，他也提出建议，在交通圈处装上有闪光或反光效果的单向指示牌或指示灯提醒驾驶者。 针对黄荣麟的投诉，依城市政厅马华市议员党鞭倪顺海受询时指出，他接获相关投诉后，已向市政厅的交通组反映情况。 不过，他强调，该区并非依城市政厅的管辖范围。 另一方面，依斯干达公主城国会议员办公室接获相关投诉后，也于4月29日致函依城市政厅，要求关注该交通圈的问题，以便提升及改善，避免再有意外发生。 特别一提，民生特工队接获投诉进行采访后，事隔数天，黄荣麟再通知，同样的交通圈晚上再发生轿车失控撞入交通圈的意外，显示当局有必要前来现场观察，针对问题加以改善。
4天前
民生特工队
【民生特工队】树木茂盛 枝桠飞跨道路上空
【民生特工队】树木茂盛 枝桠飞跨道路上空
焦点地区：新山东部滨海大道 （新山30日讯）树木长得太茂盛，枝桠飞跨道路上空，遮挡视线，恐影响公路使用者安全，市民盼当局尽速派员砍树和修剪。 该地点位于从新山市区方向，一转入新山东部滨海大道（JB East Coast highway）的路口附近，旁边有个巴士候车亭。另外，有关路段的正对面可望见依斯干达人民政府组屋。 一名来自新山大丰花园的女市民曾女士向星洲日报《大柔佛》社区报表示，她平日常开车经过有关路段，看见上述情况已有一段日子，不免担心过于茂盛的树木生长会对桥身架构产生影响，希望当局协助砍树。 为此，曾女士于去年9月和今年1月，先后通过手机应用程式向新山市政厅反映上述问题，希望当局进行处理。 另一方面，住在附近的居民刘东（74岁）受访时透露，树木长得过于茂盛，枝桠横跨道路上空的路段，其旁边就是巴士候车亭，若到了晚上，或会影响驾驶人士的视线，存在安全危机。 刘东建议当局尽快砍树及修剪有关的树木枝哑。 另外，刘东提到，当地附近桥底U转的路段，巨大的桥柱也局限了视线范围，对面车道开来的轿车直行时速度相当快，需要在桥底U转的驾车人士要右转时，比较困难。 刘东建议当局为桥底安装反射镜，以辅助驾驶人士判断路况，减少车祸的发生。 新山市政厅新届市议员甫于今年4月中宣誓就任，黄成兴受委为马华新山市议员党鞭。 对于上述居民所反映的问题，黄成兴表示，他将协助居民，向新山市政厅相关单位反映市民的心声，并跟进有关课题。
1星期前

让心亮起来

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【让心亮起来】尝试换工无用 工作倦怠 不开心
20小时前
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【让心亮起来】做老师不止是教书 执教一年多 我疑虑了
【让心亮起来】做老师不止是教书 执教一年多 我疑虑了
主持人，您好！ 我是一名小学老师，在某校任职一年多了，成为教师是我一直以来的理想，觉得老师这份工作是一份神圣而有意义的事业。但是，最近我开始对这份工作产生了疑虑，甚至有点厌倦，希望主持人可以给予指导。 如今所理解到的教师除了需要把学生课业教育好，还需要花很多的时间在学校的行政工作，如留校训练学生、校务会议、学术检讨会议、输入课堂评估成绩、美化校园、布置活动场地等等。还不时要更新校内负责的文书工作，以备教育部官员随时到校检查, 甚至还要协助校方举办筹募活动，毕业旅行等以及协助收取各种费用等等，这大大削弱我对教育事业的热情和自豪感。 无法理解为什么教师的职责不能只单纯教授好学生, 好好备课，把知识转递下一代就好，却还需要处理如此多教学以外的事务？ 虽然热爱教学工作，喜欢与学生互动交流，喜欢与学生在教学路上一起学习，一起成长，但如今我却不知道是否适合这份工作了。 我该怎么办？请主持人给我方向，谢谢！ 困惑的老师上 教师须承担更多责任 不忘初心 克服困扰 困惑的老师，你好！ 谢谢你对我们的信任，从你的来信中，悉知你在教师职业上遇到的困惑。 是的，教师的主要任务是教授学生知识，但现实情况往往还是需要承担更多的角色和责任，这给你带来了挑战和感到压力，无形中令你感到疑惑和厌倦是完全可以理解的。 你对教育事业有热忱，也是你的理想；期待可以把全部精力和时间都专注在教学, 相信也有一些在职教师也面临类似的疑惑和困扰。但如果我们能在诸多角色和责任里找到平衡和适应的方法，站稳自己的岗位，“转个念”去面对问题，接受它，以“正念”具足 智慧去处理它，不忘初心，必能克服当前的困扰。 现在让我们一起来探索你所面对的困惑，希望能协助你找到适合自己的一个方向。 培养学生多方位发展 不容置疑，教师这份工作确实是一份神圣又有意义的工作。随着时代巨轮的迈进和社会的发展，教师的职责不仅是向学生传授各类学科知识，教师也应致力于培养学生的“德、智、体、群、美”五育，甚至心理及社交等多方位的发展。 教师的角色是学生成长道路的引导者和榜样，通过校内外举办的各种活动与比赛等等，协助学生学习知识层面以外的能力, 包括团队合作、沟通技巧、创造力、树立正确的价值观，责任感和独立思考能力，这些是书本上学不到的。 通过各种活动，亲身参与学习，发掘他们各自的潜能，再提升自己，发挥各自的才能，日后在不同的领域，学有所成，贡献社会，利己利人。这是现代教育的宗旨，与时跟进，大步迈向前，树立更高的目标，百尺竿头更进一步。 从来信中能感受到你是一名热爱教学，喜欢与学生在教学路上一起学习，一起成长的好老师。现代的社会发展一日千里，日新月异，教育和生活中各方面的需求条件也跟着攀升；教育工作者肯定一样面对更多的挑战和在多方面的能力要求。 你是职场新生代，在起步的过程中难免感觉压力和不适应，也可能感到疲惫、消耗教师的时间与精力，但它能帮助我们从中提升自己的办事能力，同时也协助学校的整体运作以及能深入了解学生的需求，为学生营造良好的学习环境。 可寻前辈分享意见 我们也可试着向可信赖的老师或前辈请教，听取他们的经验分享与意见，借助参考是否有一些适用的技巧或方法帮助自己更好的规划时间。 有弹性及灵活地分配工作时间也是重要的，制定清晰的工作计划，并学习将工作的先后次序设定好；留意一些提升技能的管道或培训，通过持续进修，提升技能可以帮助我们更好的应对工作上的挑战，或发现新的动力和灵感。 据所了解，信中所提及的行政工作，的确有一些是属于教务需要。 厘清职务调整心态 由于我们不肯定当中的情况，建议你不妨跟校方厘清哪一些是行政任务、哪一些是教学任务。在厘清各方所需负责的任务后，以及所承担之职务的目的与意义，我们再来检视这些任务带来的效果与效率，检讨和审查对有关任务的分配进行调整，过后，我们再来看回我们心中对教学的认知是否有冲突的地方，调适后，你心里自然会有一个更加精准的认知与决定。 另一方面，教师平日除了忙于教学的工作，还得要负责那么多的活动，在忙碌的生活中寻找平衡，确保身心健康是非常重要的。培养个人兴趣及爱好，或安排一些时间进行自己喜欢的活动，纾解身心；确保自己有足够休息，避免身心过于疲累，让自己的生活方式有弹性，灵活变通，轻松自在。 相信当内在的自己被滋养，被满足了，我们会更有能量和精力，以最佳的状态迎接每天的挑战，深入生活多方面去磨练自己，假以时日，康庄大道就在前方。 不妨给自己时间，假设再过几年，你觉得无法再接受类似的工作，到时再来考虑是否要转道到幼教或补习中心，同样是可以和孩子们在一起，专注在教导课业，没有那么多的行政让你操心。当一道门关了，会有另一扇门为你而开，条条大路通罗马。 最后祝愿你能够重新燃起对教育事业的热情，在百年树人的教育工作中获得满足与成长。 主持人 启 ■小启： 生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。 读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。 不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。 来函请寄： 《让心亮起来》负责人 12,JALAN MAJU, TAMAN MAJU JAYA, 80400 J.B. JOHOR. 或电邮至：[email protected] 新山佛光咨商室（佛光山新山禅净中心） 地址：48, Jalan Sutera Merah 2, Taman Sutera, 81200 Johor Bahru. 心灵专线： 1）017-289 0635 2）017-289 2134 3）017-289 3250 开放时间： 星期二至六 7.00pm──9.00pm 星期日 9.30am──11.30am
1星期前
让心亮起来
【让心亮起来】儿时常遭爸爸言语霸凌 长大成惯性腹疼根源怎么办？
【让心亮起来】儿时常遭爸爸言语霸凌 长大成惯性腹疼根源怎么办？
我经常习惯性腹痛，看了很多妇产科、肠胃科医生都说没事！后来同事知道我的状况，建议我去看看心理治疗师谈。
2星期前

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