营养师：网上乱乱传 柚子优酪同吃不会中毒

（槟城10日讯）一则“吃了柚子不能喝优酪（Yogurt），也不能吃香蕉会中毒”的讯息，近日在手机通讯软件广传，营养师指这是谣传，香蕉、柚子及优酪一起食用并不会导致中毒。

这则讯息的原文是：“请告诉周边的人员．现在是柚子上市季节.吃完袖子千万别喝优酪乳．也不能吃香蕉会中毒.已经上新闻了.有个孩子还没到医院就往生了．谁的群组多．相互转发一下别美那三.五秒─多做好事．会功德无量的”，在WhatsApp和微信转发。

一名不具名的营养师受询时说，香蕉属水溶性纤维高水果，而柚子的膳食纤维高，与优酪等乳品一起吃，不会造成中毒。

对肠胃敏感者或会腹泻

但他提醒柚子高纤维质，属不容易消化的水果，一次若吃太多，对肠胃敏感者来说，或会腹胀或腹泻。

记者依据讯息内容在网上搜寻，发现这则讯息也在台湾广传，当地的营养师也驳斥讯息内容不确实。

记者进一步搜寻发现，早在2016年9月，最先出现的讯息是指柿子和香蕉不要搭配优酪一起吃，这意味有心人是把文中的“柿子”改为“柚子”，循环性的发送假讯息。