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14/11/2021
患糖尿病失右脚又肾衰竭 38岁男子:不是开玩笑
患糖尿病失右脚又肾衰竭 38岁男子:不是开玩笑
沙希达尔恩目前从事自由职业来维持生计。 图:今日报/Nuria Ling

(新加坡14日讯)过去6年里,38岁的沙希达尔恩因糖尿病而失去了右脚并导致肾衰竭,再也无法参与他最喜爱的运动。他坦言,糖尿病并不是开玩笑的,并呼吁年轻人多加留意自己的健康。

今天是世界糖尿病日,自由职业会计师沙希达尔恩(Shashitharen Ambalaka)日前接受《今日报》访问时透露,他的家族成员都患有糖尿病,在年少时期被老师发现他体重急剧下降,之后就被诊断出患有一型糖尿病,指身体缺乏或没有制造胰岛素。到了21岁时,他每天必须注射胰岛素。

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然而,作为一名活跃少年,他热爱参与足球、篮球和跆拳道等运动项目,并不认为糖尿病是一件严重的事情。

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“那时我还年轻,精力充沛。即使在我被诊断出患上糖尿病后,我仍继续日常的饮食习惯,每餐都吃几碗米饭。很多时候,我也没有注射胰岛素,因为我觉得很麻烦。我还是可以和朋友一样参加运动项目,当时不明白为何需要注射胰岛素。”

患糖尿病失右脚又肾衰竭 38岁男子:不是开玩笑
截肢后,沙希达尔恩必须装上义肢行走。 图:今日报/Nuria Ling
截肢手术敲响警钟

到了30岁的时候,沙希达尔恩发现他的健康与体能水平大不如前,脚步发麻身体也容易累。不过,要到了他32岁时的一个经历后,他才顿时醒悟。

他表示,在2015年他前往印度朝圣,因为要在40到41摄氏度的烈日下赤脚在寺庙里走动,导致右脚脚底被烧伤。

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“当我回到家后,我的脚被严重感染,而我正在发着高烧。”

他的伤口不停流血,无法愈合,所有的脚趾头都变黑。最终,他的右脚上半部分必须截肢。

虽然沙希达尔恩有幸地保住了腿,但失去一只脚对正处于人生鼎盛时期的他来说,是一个巨大的打击。

“我很沮丧,内心有很多问题,例如:我还能工作吗?我必须请两到三个月的病假才能痊愈,我的雇主还会要我吗?我的家人以后会如何看待我?我还能过会一样的生活吗?这次经历改变了我对糖尿病的观点。”

自此之后,沙希达尔恩依循了医生的指示,定期服药。他也彻底地改变了饮食习惯,减少了淀粉、糖和盐的摄取量。他的米饭选择则改为升糖指数较低的糙米或印度香米,并且不再喝碳酸饮料,也不吃快餐。

健康又亮红灯

尽管如此,更换工作和婚姻失败所带来的压力与忙碌生活,却让沙希达尔恩的健康再一次亮起红灯。

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2019年9月,他工作回家后突然中风,导致左边身体瘫痪。

“我辛苦工作一天后回到家,突然感觉到整个房间在旋转,之后就呕吐,当时家里没有人。直到早上,我打电话给我的妈妈求救,但我已经无法摆动我的左边手脚。”

中风之后,他搬到了父母家住。虽然半年在康复方面取得了良好进展,但在2019冠状病毒疫情暴发之时,他又得知了糖尿病导致他肾脏衰竭的坏消息,需要每周洗肾三次才能生存。

由于曾经中风过,沙希达尔恩并不符合资格申请肾脏移植。所幸根据他目前的经济情况,在全国肾脏基金会的治疗补贴计划下,他无需支付任何洗肾治疗费用。

此外,他也很感激社区及家庭发展部的社会服务中心所提供的经济援助。

受冠病疫情影响,找到全职工作对沙希达尔恩来说仍有难度,但他目前从事自由职业来维持生计。

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呼吁年轻人关注慢性疾病风险

据国际糖尿病联盟的最新数据显示,新加坡是东南亚糖尿病患病率最高的国家之一,在成人人口中,大约有14.2%的人患有糖尿病。

与此同时,糖尿病也是导致国人肾功能衰竭的主要原因之一。

新加坡全国肾脏基金会肾病顾问专家Rachel Teo表示,大约三分之二需要洗肾的病人是因为糖尿病而导致肾衰竭,而40 岁及以下的患者则占基金会洗肾患者的不到 4%。

她也指出,糖尿病若没有被控制好,还会增加中风的风险。

她表示,通过简单的验血和尿液检测是关键,可以提早发现糖尿病,这样就能服用药物以预防肾病恶化和避免引起其他健康问题。

对此,沙希达尔恩呼吁年轻国人,多加留意自己的健康,并且关注慢性疾病所带来的风险,不要将这些疾病想得太简单。

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“糖尿病不是开玩笑的。尽管你现在觉得无大碍,但它其实在杀死你体内的一切,只是你还察觉不到而已…… 生活的基础是由许多‘板块’组成,而健康是第一个‘板块’,如果这块倒了,其他如家庭、事业、收入和房子,都会像多米诺骨牌一样倒下。”

(8视界新闻网)

患糖尿病失右脚又肾衰竭 38岁男子:不是开玩笑
38岁狮城男子沙希达尔恩接受洗肾治疗。 图:全国肾脏基金会

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