蔡佑兰做公益分享快乐 学烹饪烘焙纾解疫中焦虑

“那段时间里，有很多因素都让自己有点焦虑，最主要的就是健康的因素。因为病毒的袭击，担心出门会感染病毒，但是越把自己关在家里就越焦虑，若要提到正面想法，那时候是完全没有的。”

接受新事物
淡忘烦心事

她后来意识到自己的问题，于是开始上网以及从朋友圈里，接受新的咨询与事物。学习了烹饪与烘焙，让自己的心安静了下来，而她也发现，自己在做喜欢的事情时，会忘了那些烦心的事，因此就透过这样的爱好，抒发自己的情绪，也探讨或许能够从兴趣中再发展新的事业。

她在疫情期间，幸得家人的支持，在控制好自己的开销以后，就想到帮助比自己更需要的人。

“我当时想，我是没有什么多余的钱可以帮助别人，但是我有车，我会驾车。所以，善心人士在出钱购买了物资或食品之后，他们无暇把物资送出去，我就乐于担任这个角色，帮忙把物资载到所需的慈善机构。”

慢慢的，她发现在帮助别人的道路上，她让自己好了起来，心态逐渐的变得很好。她把大家扮演不同的角色，理解为一种分工合作，有钱的人可以出钱购买物资，而有时间的人就能够用自己的时间，去做这些善事。

她说，她也经常看到一些佛教团体，在疫情期间有开放厨房煮食，她也有到这些厨房帮忙。在一个她什么都控制不了的疫情非常时期，她感觉到自己有贡献，因为在厨房里帮忙，能够让大家温饱。

导游这份工作还是蔡佑兰的心头好，因此她还是期待疫情过去，让她能够重新回到岗位上，带领来自全世界不同地方的人们，参观最爱的马来西亚。