锺宝忆 · 请顾好个人卫生

我国冠病疫情趋缓之际，却又突然爆出其他疾病的猛烈袭击，让国人手足无措！首先，手足口症病例激增，还有数字也显示，我国今年第20周的骨痛热症病例，与去年同期相比也增加了约50%；加上国外紧张的“猴痘症”传播病例，亦让部分国人担心迟早“杀”到来马。现在的局势，可谓“四面楚歌”，使防疫变得何其重要。

我们不得不承认，我们现活在疫情时代，也必须接受与病毒共存的事实。虽然冠病疫情逐渐好转，政府也对防疫政策大松绑，但这并不代表防疫可以松懈。就以冠病、手足口症及猴痘症来说，这三者皆可通过近距离接触患者，以及空气来传播的。

因此，即使政府放宽国人身处户外已无需戴上口罩，可在这“非常”时期，最好还是罩不离口，方为上策。当然，国人切记，咳嗽或打喷嚏时，要遮挡口鼻，这是礼仪，也是卫生。至于其他预防工作，就是得照顾好个人卫生，如勤洗手、顾好个人饮食等。身体一旦获得均衡的营养，才能有更好的健康体魄。

另一方面，骨痛热症也非同小可，虽然它不会通过人与人之间的沟通接触而互相传播感染，但还需照顾四周环境卫生，确保住宅和工作场所等地不会沦为黑斑蚊滋生温床。最好，定时把灭蚊剂或消灭孑孓的药放入水中。

这些疾病的致命程度不一，但还是有一定的死亡率，所以要提高万分警惕。

如今，不少疾病症状类似，就以上述提及的4个疾病而言，若不幸感染一般会出现发烧症状。为了精准诊断疾病，身体若有不适，务必立即寻求专业医护人员就医，千万别自己当医生，或隐瞒病情。

不管如何，预防胜于治疗，只要做好防疫工作，顾好个人卫生，就是远离病痛的最佳方法之一。