建国校友会公益讲座 林明申授招化解负面情绪

谢成贴近学生生活视角，用幽默的语言从“察觉网瘾背后的心理问题”、“如何为自己负责任”等方面分享了如何摆脱网瘾和改善家庭沟通的策略。

他也带动学生演练日常例子里的沟通，引导学生学习“沟通三部曲”。参与的学生表示学习到了如何与父母讨论手机使用的条约，同时也学习到如何自我控制及理解父母对于玩手机的忧虑。

此外，校友会还相对应地开办了以家长及教育工作者为对象的线上公开讲座——“孩子手机和网络沉迷，爸妈怎么办？”。除了分析“网瘾”的成因，谢成也幽默生动地以宫廷剧“甄嬛传”的戏码分享了“推、拉、拉”方法。参与的师长反馈表示他们受益良多，学习到了抗衡之道、如何舒缓亲子关系等。

9月网瘾线上工作坊

由于回响正面及热烈，亚庇建国中学校友会决定在9月份举办相同主题“孩子网络沉迷，爸妈怎么办？”小组线上工作坊。

谢成将带领师长一一找出孩子3C成瘾最根本的原因，设身处地地提供实际解决方案，面对“网海”中载浮载沉的孩子，成人如何用温和坚定的方式，陪伴孩子脱“瘾”而出。

为期4周的工坊将讨论如何使用“推拉拉”策略，修复亲子关系；应用“走两步，推三步”复发应对方式；如何看见隐形的阻碍；探讨综合案例及演练。

小组工坊为期4周，于每周三晚上8时至10时（即9月7日，14日，21日，28日）以线上的方式进行。工作坊费用将获得建国中学校友会支持，以半价的优惠资助。

有意参与的家长或教师，请联系林老师（012-3715535）。