法国108岁人瑞钢琴家日练4小时 心境常保年轻

法国钢琴家科莱特．马兹生于1914年6月，已经弹钢琴超过一世纪，且持续在社群媒体上吸引数以千计乐迷。现年108岁的她每天练习钢琴4小时，并即将推出第7张专辑《弹琴108载》（108 Years of Piano，暂译）。

马兹大半生都是钢琴教师，过了百岁生日才开始透过脸书粉丝专页建立自己的广大粉丝群。

她一直维持身体健康，同时不愿放弃典型法国人喜爱的葡萄酒、乳酪和巧克力，启发了许多人。

她说：“我小时候患有气喘，妈妈会拉小提琴，和我的钢琴老师一起安抚我。”她还说：“钢琴等同我的人生，我的挚友。我必须去感觉钢琴、听到琴声。”。

马兹5岁开始弹琴，虽然父母不太愿意，她仍进入巴黎音乐师范学院，师从知名钢琴家科尔托等人。科尔托的弹琴方法是放松全身肌肉，马兹认为，多亏这种方法，让她免受关节炎之苦。

至于保持青春的另一秘方？她说：“我常常跳舞。我需要感受我的肌肉、腹部、大腿、手臂。这些全都要保持活力。”