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  • 饮食营养/ 4妙招打开孩童蔬食味蕾
    92.2%的马来西亚青少年(小学四年级到中五)的蔬菜摄取量不足。这些数字显示,人们对于在日常饮食中摄取足够蔬菜的重要...
    2019-04-16 06:06:03
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  • 饮食营养/ 植物油污染物是高温处理中所形成
    由于黄油及人造黄油都是常用食材,跟民众日常饮食和健康关系密切,以下我们就来对此事探究一番。
    2019-04-12 06:13:03
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  • 饮食营养/ 鱼眼窝脂肪·DHA含量高
    DHA存在鱼体含量最多部位是眼窝脂肪,其次是鱼油。
    2019-04-09 06:21:04
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  • 饮食营养/ 读懂食品标签 5大营养信息
    食品标签上该留意哪些信息呢?花一些时间阅读食品标签,为你的健康饮食迈开第一步。
    2019-04-05 06:13:14
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  • 饮食营养/ 大豆蛋白原来不能降低坏胆固醇效率?
    根据美国食品药物管理局的“健康宣称”,每日食用25克的大豆(黄豆)蛋白能降低罹患心脏病的风险,2017年这样的宣称内...
    2019-04-01 06:44:45
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  • 饮食营养/ 马来西亚肥胖率冠亚洲
    马来西亚的肥胖率,在亚洲排行榜上位居榜首,接近一半的人都有高脂肪的问题,而饮食是“贡献”最多的祸首。
    2019-03-25 06:15:54
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  • 饮食营养/ 米饭趁热或放凉才吃?
    米饭不应该趁热吃,应该放凉了吃才更健康?别不相信,这是千真万确的事,并且有科学根据!
    2019-03-19 06:39:21
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  • 饮食营养/ 错误判读营养标签·小心热量摄取增加
    近年的变化并不少,像是增列反式脂肪和糖分等,作为精明的消费者,不妨多了解相关的改变,替自己的营养及健康做更多的把关。...
    2019-03-19 06:38:10
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  • 饮食营养/ 为什么啤酒会苦?
    啤酒颜色不同,也有生、熟之分,一杯啤酒背后的学问知多少?
    2019-03-18 06:29:45
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  • 饮食营养/ “仙家”木瓜叶
    要知道几时是黑斑蚊肆虐,骨痛热症高峰的季节,小黄不需要读研究资料或者看Discovery Channel,小黄只需看...
    2019-03-08 06:29:17
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  • 饮食营养/ 超级食物治病效果被过度神化 实际只是行销名称
    坊间更经常把这类超级食物与抗癌相提并论,究竟多吃这类超级食物真的就能远离癌症吗?真相又是如何呢?
    2019-03-03 08:19:46
     |  2016313
  • 饮食营养/ 有机素食可抗癌? 持海素饮食 患癌死亡率更低
    癌症是马来西亚第二常见致命疾病。根据国家癌症登记局(NCR),我国每年平均有2万宗癌症新增案例,而5大常见癌症是乳癌...
    2019-03-03 08:16:39
     |  2016311
  • 饮食营养/ 多食冷饭能否达到减肥效果?
    冷饭含较多抗性淀粉,究竟抗性淀粉跟一般淀粉有何差別?吃冷饭真的能帮助减肥?
    2019-02-21 07:47:29
     |  2012123
  • 饮食营养/ 塑胶瓶装水·会因摆放在车厢而有毒吗?
    塑胶瓶(或称宝特瓶)被指容易释出有害物质,喝下恐会致癌,一般民众难免会担心饮用这些瓶装水会对健康造成危害,但事实真的...
    2019-02-11 06:10:39
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    百格大事纪/ 被爆患怪病走路都难!怡保市长确认换人
    2019-04-21 19:44:38
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