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  • 饮食营养/ 3情况不吃冰
    闷热的天气下,来碗健康冰品,最透心凉丶消暑气!吃一吃甜点,则能让烦躁的心转变为愉快的心情。但是,吃冰丶吃甜点,也可以...
    2019-09-18 07:01:02
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  • 饮食营养/ 碟豆花天然蓝色色素·一般正常食用并无副作用
    为了提升食物的色香味,添加合适的色素相当重要,而天然的色素既能免除消费者对添加物的抗拒,又能使食物更加诱人。若以蓝色...
    2019-09-14 08:00:00
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  • 饮食营养/ 要减少餐后嗜睡的困扰 避免暴食并配合适度运动
    相信很多人都有试过吃饱后大打哈欠,或是感到昏昏欲睡的经验,部分人更会觉得步入中年后,这种现象似乎就特别明显。
    2019-09-10 07:37:59
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  • 饮食营养/ 鱼油遇上保丽龙
    靓姑一进门就开始唠唠叨叨,“老板,你看我买的这个鱼油不会溶掉保丽龙,之前从你这里买的会溶掉保丽龙的。我的肠胃都没有保...
    2019-09-06 07:44:30
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  • 饮食营养/ 食物无酸碱性之分 碱性饮食疗法无助抗癌
    许多来源不明或不实的资料会造成误导、混淆和许多不必要的担忧,误信还照着做的病人可能因此摄取到无效的营养。
    2019-09-01 16:58:52
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  • 饮食营养/ 蛤蜊熟后仍紧闭外壳,能够食用吗?
    吃了对身体健康会有影响吗?贝类品质与水质息息相关,建议先煮熟再吃。
    2019-08-30 07:38:19
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  • 饮食营养/ 专家解开高胆固醇迷思·每天一个蛋没问题
    鸡蛋是制造胆固醇的“元凶”?摄取量一个星期不能超过3颗?尽管民众普遍对作为最经济蛋白质来源的鸡蛋一点也不陌生,但却一...
    2019-08-25 15:58:00
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  • 饮食营养/ 每4名小学生1人过胖
    马来西亚营养学会在2013年进行的MyBreakfast研究亦显示,28%小学生或每4人中,就有1人超重或肥胖。这些...
    2019-08-23 07:03:45
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  • 饮食营养/ 低脂饮食远离心脏病 健康从“心”开始
    “不健康的生活方式是心脏病发作和中风的主要原因,许多马来西亚人都有罹患心脏病的风险,我们需要改变生活方式。
    2019-08-19 06:11:32
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  • 饮食营养/ 鸡蛋蛋黄与蛋白 同一个生命的营养
    有人用“一日一苹果,医生远离我”来歌颂苹果的营养价值,也有人用“生命中不能没有鸡蛋,考试测验另计”来形容鸡蛋,说明了...
    2019-08-17 16:20:01
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  • 饮食营养/ 日本人吃西瓜,为何喜欢沾点盐?
    吃西瓜时沾点盐,认为这样能提升水果的甜味,真有其事吗?
    2019-08-16 10:02:54
     |  2101081
  • 饮食营养/ 抗癌期不必盲目戒口
    不少癌症病患为了要杀灭体内癌细胞,会相信所谓的断食疗法,误以为吃太好会把肿瘤养大,如果能够阻止癌细胞吸收到营养,就有...
    2019-08-15 08:33:47
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  • 饮食营养/ 隔夜菜,不能吃吗?孰真孰假?
    不浪费食物是美德,把吃剩的菜肴隔天再吃,几乎每个人都会这样做。有传言罹患胃癌直接归咎到是经常食用隔夜菜所致,让大家陷...
    2019-08-14 07:54:01
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  • 饮食营养/ 日本教授唱低脂反调‧戒糖享瘦助抗老
    食物金字塔一直是公共卫生单位及营养学家所推崇的指南,可是日本抗老化研究专家白泽卓二教授却认为,食物金字塔营造了一个主...
    2019-08-14 07:53:31
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