约莫十多年前，我曾在当时非常流行而且自己十分喜欢阅读的《读者文摘》书刊上投稿，其中一小则写的是大马前跳高州手叶耀光先生的真实故事。曾经很幸运地能和他成为同事，彼此投契下谈了许多运动战绩以及难忘的经验与乐趣。

高中时期的叶先生，即展现了跳高的本领，惟就是一直没有跳过185公分的自身纪录而经常陷入苦恼当中。因此，校方为栽培他而特地请来了一位经验丰富的体育老师，试着提升他的能力。

叶先生描述当时该老师如何加强他的心理素质，在赛场上破除心理障碍做好层层的准备。除了日常刻苦的训练，老师也不时播映国外的激励影片来鼓舞与坚定他的心志，让他日益感到能量饱满。

有一天，老师认为小叶的自信心已足够强大，可以让他挑战186公分的新高度了。

看着老师在远处调高竿子后，小叶兴奋莫明，信心满满地，从弧线助跑到提速起跳，身体屈伸形成了典型美妙的“桥”腾空姿势，旋转越过横杆，好一记漂亮利落的背越式跳高！振臂欢呼之际，体育老师罕见地冲上来高兴地跟他握手道贺，知道那是因为自己破了纪录。

不料，老师竟抱着他说：“小叶，你刚跳过了190公分啊！大大地进步了5公分，恭喜你！”小叶呆立良久无法相信。

此后，如同已经打通任督二脉的小叶更加努力不懈，其后就逐渐成为了随时可以跳过2米以上的跳高选手。这段故事很长久地，深深地启发和感动了我。十分荣幸的是，至今我们还保持着良好的联系。

许多时候，我们常自我设限，老是“跳”不出既定的框框，因过去的失败经验而胆怯，其实我们还有能力勾勒出自己人生的样貌，这完全取决于你运用时间的方式，投入多少热情，方向是否正确，意志力是否够坚定！