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2020-01-28 09:24:00  2207352
期待再破全国纪录‧节节上升“叶”跳越高
大马体育


叶倩仪跳跃拜年祝大家节节高升、福来财旺、大吉大利。
叶倩仪跳跃拜年祝大家节节高升、福来财旺、大吉大利。


(吉隆坡28日讯)大马女子跳高一姐叶倩仪在去年菲律宾东运会终于尝到女子跳高金牌的美丽滋味后,2020年的最大目标就是打破自己保持的全国纪录。

叶倩仪在2017年吉隆坡东运会创下全国纪录1.83公尺,虽然她在3位选手同得1.83公尺的情况下仅得铜牌,但是,这并没有打击她的信心和士气,终于在菲律宾东运会以1.81公尺与另一名泰国选手同享金牌,抚平吉隆坡东运会的失意。

身高169公分及体重53公斤的倩仪在接受《星洲体育》的新春专访时表示,终实现东运金牌梦让她欣喜不已,但欲圆这一梦想也著实不易,因为大家的实力都很接近,与上届一样,菲东运重演两名选手同享金牌。

菲东运摘金终圆梦

倩仪说:“不同的是我从铜牌换成金牌,那种喜悦是非笔墨所能形容,非常高兴能够为大马贡献一枚田径金牌。”

倩仪也希望在下届越南东运会时,自己能够捍卫女子跳高金牌。

她说,今年最大的目标就是希望能够再次跳出个人最佳成绩,以打破上届东运会创下的1.83公尺。


叶倩仪(左起)与两位师兄李合伟和瑙拉兹在教练的指导下进行跳跃的正确动作。
叶倩仪(左起)与两位师兄李合伟和瑙拉兹在教练的指导下进行跳跃的正确动作。


最大心愿亚运共运摘牌

叶倩仪期待30岁前能实现

不过,叶倩仪最大的心愿是能够在亚运会或共运会中夺牌,这将是一项艰巨的任务,希望未来能够实现。

至于是否有立下争取参加奥运会或世锦赛的目标时,倩仪认为遥不可及,形容这是非常不易实现的,自己还是先放眼争取在亚运会或共运会争牌。

她说:“只要运气好,若能跳出接近1.90公尺的成绩,就有机会在亚或共运会中争牌。”

而她最期待的是要在30岁退役之前,能尽量实现在共运会或亚运会夺牌的心愿。为何订下30岁之前,倩仪形容这是她设定退役的最大年龄期限。

而叶倩仪今年的首站比赛是2月在中国杭州举行的亚洲室内田径赛.

大马跳高一姐夺奖无数

河内东合学联赛夺金最甜美

倩仪目前是大马国内女子跳高首号选手,夺奖无数,她也已记不清自己在青少年和成年时的首个冠军回忆。

回忆自己最美好的夺金时刻,她说,在2013年越南河内东合学联运动会田径赛,当时18岁的她以个人最佳成绩1.78公尺夺下个人首次、同时也是最后一届东合学联运动会金牌。而这一成绩也平了全国纪录,成为她跳高生涯中最甜美回忆的金牌。

进入国家田径队后,倩仪的首位跳高教练是阿林,在这之前,她并没有专属的跳高教练,只是在有比赛来临时,由学校的老师负责指导。对这位恩师阿林,倩仪非常感恩,她形容阿林教练在指导选手时,非常有耐心不急躁。

每当遇上训练的问题,抑或自己的状态低迷时,她说,自己会找教练商量讨论,以找出和克服困难的方法。

自我要求勤奋训练

倩仪:成功需要靠自己

谈到对大马女子跳高展望、大马田总需要如何去做才能提高大马女子跳高的水平和前景时,倩仪说:“我认为最重要的是选手本身对自己的要求,同时也要有强烈追求成功的欲望,加上自律,不懈地勤于训练,才能取得成功。”

她说 ,选手不能只寄望大马田总,必须了解唯有靠自己才会有成就。

成为国内首号女子跳高选手,倩仪分享她的心得,以免有兴趣的人可以少走冤枉路。她说:“最重要的是了解跳高的真谛,清楚自己的优点和缺点,同时进行适合的训练,如何科学化的恢复也是非常重要。”



大马东运女子跳高冠军叶倩仪希望星洲日报读者鼠年里富贵安康。
大马东运女子跳高冠军叶倩仪希望星洲日报读者鼠年里富贵安康。


新年与家人同欢庆

叶倩仪最爱吃蒸鱼

家住在吉隆坡文良港的倩仪透露,由于她是吉隆坡人,所以并没有面对庆祝农历新年赶回老家的烦恼,所以农历新年期间都可以与家人在一起欢庆。

肖狗的她表示,虽然自己已25岁了,但是自己依然非常期待父母在今年鼠年派红包,毕竟这是压岁钱,也是来自家里长辈的祝福。

问及春节期间是否喜欢的食物时,她形容母亲是烹饪好手,新年都会煮很多好吃的,她每一样都很爱吃,尤其是清蒸鱼。

谈及除了跳高,倩仪形容自己最大兴趣是打电子游戏,但是主要是有关音乐的,因为她非常喜欢音乐,可以达到减压的功用。

注重学业训练两兼顾

目前就读博大多媒体系第4年的倩仪非常注重课业,她形容自己很少在国外长期比赛或训练,主要是为了想尽快完成自己的学位课程。

对于如何平衡大学和训练的生活,以达到两者兼顾,她强调自己每一年将会订下目标和计划,清楚自己在跳高事业和学业的目标。

叶倩仪在去年菲律宾东运会终于一尝东运金牌的滋味,未来她希望能在共运或亚运实现争牌梦。(马新社档案照)
叶倩仪在去年菲律宾东运会终于一尝东运金牌的滋味,未来她希望能在共运或亚运实现争牌梦。(马新社档案照)


叶倩仪在训练中认真操练跳跃的动作。
叶倩仪在训练中认真操练跳跃的动作。


叶倩仪希望能够在30岁退役之前实现在共运和亚运的夺牌梦。
叶倩仪希望能够在30岁退役之前实现在共运和亚运的夺牌梦。


跳高前的助跑非常重要,讲求速度,叶倩仪积极练100公尺冲刺。
跳高前的助跑非常重要,讲求速度,叶倩仪积极练100公尺冲刺。


叶倩仪认为成功是没有捷径,要靠自己努力,清楚自己的目标,不断地练同一个动作,追求完美才能在比赛中交出漂亮的成绩单。
叶倩仪认为成功是没有捷径,要靠自己努力,清楚自己的目标,不断地练同一个动作,追求完美才能在比赛中交出漂亮的成绩单。


作者 : 独家专访:郑永忠 摄影:黄安健
文章来源 : 星洲日报 2020-01-28


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