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发布: 3:33pm 02/02/2020

药剂师协会:病从口入菌从手来‧保持个人卫生抗病毒

随身携带一小瓶的消毒液或喷雾,不仅能随时保持双手洁净,也可以大大地降低病毒随着食物入侵至体内的几率。图为槟州行政议员彭文宝(左起)日前移交免洗手液给光大区州议员郑来兴,供槟城庙会用途。
随身携带一小瓶的消毒液或喷雾,不仅能随时保持双手洁净,也可以大大地降低病毒随着食物入侵至体内的几率。图为槟州行政议员彭文宝(左起)日前移交免洗手液给光大区州议员郑来兴,供槟城庙会用途。

(怡保2日讯)武汉肺炎的确诊病例日益增加,在还没有成功研发对抗这项病毒的疫苗之前,民众该怎么办?大马药剂师协会署理会长陈永裕表示,保持良好的个人卫生习惯,可以有效地预防和对抗病毒的侵害。

陈永裕
陈永裕

陈永裕:牢记洗手消毒

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陈永裕指出,佩戴特定口罩虽然可以在一定程度上防止传染及被传染的几率,但很多时候病毒可能在无意间被吃进体内。除了避免生吃未煮熟的食物外,在任何时候,大家都需要牢记洗手及消毒的重要性。

“科学研究显示,每个人每只手上大约会有150种细菌,一只没有洗过的手,至少含有4万至40万个细菌,指甲缝隙里更是细菌藏身的好地方,一个指甲缝隙可藏细菌38亿之多。因此,除了防护口罩外,最重要的就是勤洗手了。”

洗手须揉搓40至60秒

他指出,咳嗽或打喷嚏后;准备食物前、中、后;用餐前;上厕所后;当手脏了时;接触动物或处理动物的粪便后,都要记得洗手和消毒。若能随身携带一小瓶的消毒液或喷雾,不仅能随时保持双手洁净,也可以大大地降低病毒随着食物入侵至体内的几率。

他说,根据世界卫生组织的建议,当手部有可见的脏污时,使用肥皂和流水洗手,务必揉搓40至60秒以上;如果手部的脏污不可见,使用肥皂和清水洗手或者使用含有酒精成分的免洗手液,务必揉搓20-30秒。

陈䘤羚
陈䘤羚

陈䘤羚:具强效消毒力
活化离子水能有效杀菌

马来西亚药剂师协会理事兼祥西药房首席执行长陈䘤羚药剂师表示,除了肥皂和免洗手液外,民众也可以考虑市面上几种不同的消毒液,以防止病毒入侵。

她也建议民众在选择消毒液时须考量其成分及有效性,民众可在选购消毒液时向药剂师询问相关产品是否经过临床研究以确保其有效性。

“市面上也有采用活化离子科技的消毒液,主要成分为次氯酸(hypochlorous acid),具有强效杀菌活性、除味能力及速效性,不含有害物质。”

她说,日本日畜会报临床科学研究显示,这种消毒液有强效消毒力,有效用于消除冠状病毒,适用于手、皮肤和大多数表面(包括餐具、玩具、家具等)的清洗、消毒和杀菌。

她也呼吁民众尽量在家休息,避免去一些人多的公共场所。若是一定要出席,也做好个人的防护措施,特别是如果已经出现了发热、胸闷等疑似感染症状之后及时就医,不要在家里耽误救治的黄金时期。

周智浩
周智浩

周智浩:防99.9%细菌
高危人士才需N95口罩

峇株巴辖顺合药剂所周智浩社区药剂师表示,在武汉病毒爆发前,大家还忙着和流感及烟霾抗战,口罩、消毒液、流感药被一扫而空,武汉病毒突然来袭,让业者们措手不及。

他说,N95口罩虽然可以防止99.9%的细菌和病毒,但只有出入高风险地区如重灾区、医院、机场、车站等人多的地区,老人家、正在服用抗免疫药物如癌症化疗、类固醇、抗排斥的病患才会需要N95口罩,其他民众其实都不太需要戴口罩。最重要是保持个人卫生、维持健康的饮食习惯和生活作息。

他表示,许多商家趁这个机会发灾难横财,一罐洁手液平时只卖29令吉,现在竟然飙升至299令吉,但有民众因为过于慌张而失去了理智,中了无良商家的圈套。

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