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2020-04-04 16:16:03  2247364
分享中国训练点滴‧俊虹自揭已恢复全套动作
跳水

张俊虹透过个人脸书和IG,分享了她今年初到中国训练的点滴。尽管当时中国冠病疫情处于上升与高峰期,但她表示自己几乎都待在训练中心里,所以很安全。(张俊虹IG照片)
张俊虹透过个人脸书和IG,分享了她今年初到中国训练的点滴。尽管当时中国冠病疫情处于上升与高峰期,但她表示自己几乎都待在训练中心里,所以很安全。(张俊虹IG照片)

(吉隆坡4日讯)大马跳水前世界冠军张俊虹周五在社交媒体上透过视频分享其在中国训练期间的经验,认为自己当时很安全,并自曝她已恢复全套动作。

俊虹在今年1月下旬前往中国秦王岛与前大马跳水国家队教练杨祝梁会合,并在当地训练中心展开训练,却遭逢中国冠病疫情爆发。当时于中国四川集训的大马跳水国家队被迫提前回国,但张俊虹毅然留在中国训练,直至3月中才返马。

食宿训练皆在训练中心很安全

俊虹在视频中表示,自己于中国期间食宿训练都是在训练中心,基本没什么出门,因此她感觉很安全。

俊虹补充,“刚好训练中心距离市中心有点远,所以我个人觉得很安全,因此能全程专注于训练,其他没办法想太多,这一点对我训练和恢复状态是比较好的。”

俊虹透露,她在中国期间每日“行程”就是吃饭、休息、训练,虽然对她而言稀松平常,但每天都会有新鲜的事物和挑战。

仍有进步口间

当中俊虹指出,为了防止伤病,她时常得进行冰敷,最后也把腿“给冻坏了”。

俊虹说,“在回来马来西亚前,我算是把我的全套动作都恢复了,虽然不能说是最好,但仍有进步空间。”

俊虹指出,她每两周会出门购物,但自己会戴上口罩防疫,而在超市也要经过测温和洗手消毒后,才可入内。

最后,俊虹也“预告”她将会分享自己返马的过程与经历。


文章来源 : 星洲日报 2020-04-04


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