沙专家：后期患者症状变轻·“病毒减弱假设或正确”

他也说，个人的免疫系统强弱很大程度上决定了抵抗疾病能力的好坏，所以良好的卫生习惯、适当的饮食、营养的摄取、释放压力和健康的情绪，都是增强免疫力，抵抗病毒的最佳方法。

行管结束仍须保持社距

“对比10多年前我们抗沙斯时，冠病的威胁程度没有沙斯来得强。沙斯攻击的对象还包括小孩，但冠病主要攻击对象以老年人为主，年轻人只要有良好的抵抗力，可以很好地抵御病毒。”

约珍德拉虽然乐观看待我国疫情，但他认为，疫情已改变了人们的生活模式，为了让疫情能在第4阶段行动管制令结束后，在受控的情况下慢慢消散，使得我国确诊病例降至零的目标，大家都必须适应“新常态”生活，尤其保持社交距离。

“行管令结束后便是佳节的到来，希望大家避免群聚或到人潮多的地方，避免病毒再次扩散开来。”

约珍德拉也称讚沙巴的冠病病患或疑似患者，在接受检测与治疗的过程，儘管14天再14天，甚至更长的隔离期会令人情绪低落，但沙巴人的善良与友爱，在此时发挥了最大作用。

“沙巴人总是以感恩之心对待医护人员，不曾口出恶言更不会动粗，也愿意配合治疗。所以沙巴人真的棒！”

实习医生寻求辅导解压

沙巴伊丽莎白女皇医院第一副院长约珍德拉坦言，在疫情爆发初期，院内有不少医生，尤其实习医生出现无法排解冠病患者持续增加、医疗物资不足的工作压力情况。

“不过，医院本身讲求团队精神。每组团队的领队（以资历较深的医生为领导）必须定时关心队友尤其实习医生的精神状况，若需要辅导，则要求他们寻求院内随时候命的心理辅助团队之帮助，找出排解压力的出口。”

他说，每一家医院有各自的管理模式，目前为止，伊丽莎白女皇医院的医护人员在情绪管理上表现不错。

“我和院长威廉歌杜里斯医生都是主张亲善待人的工作氛围，所以我们会要求各队领队抱持这样的态度，让年轻的医生不至于在抗疫期间，过度紧绷。”

约珍德拉说，如今疫情纾缓不少，医疗物资在政府、非政府组织、企业及社会善心人的捐助下，已没那么吃紧。

但他表示，由于每个医护人员都需要佩戴口罩，也有不少前线人员需要每日更换个人防护装备，所以每次送达的防护品消耗得相当快。

“以口罩为例，一日便可消耗数千个，所以医疗物资一到位，虽说有几万个口罩，但只需很短的时间便会消耗完毕，这就是为何我们需要持续不断的医疗物资供应。”