避免选手操练免疫力下降·跳水队将控制训练量

询及复训后的计划，李锐首先希望训练保障能持续下去，以让大马跳水队逐步恢复正常运作。

李锐指出，现阶段冠病疫情尚未完全控制住，为了避免选手因疲劳导致免疫力下降，大马跳水队将控制选手们的训练量，并暂时不会安排大运动量的训练。

李锐也为提供训练条件和保障的所有相关人员和部门表达感谢之意。

泳总体理会商讨安全措施

而大马泳总总经理甄光利受访时透露，大马泳总正在与大马国家体育理事会商讨大马游泳和跳水国家队复训后的安全措施，但目前尚未定案，因此暂时无法透露详情。

大马跳水老将梁敏仪受访时则表示，“我觉得这是很好的消息，因为我们都等着几时能回去（训练）。”

梁敏仪指出，大马跳水国家队已2个月没有进行水上训练，这是前所未有的，而其他国家的跳水队则早已恢复训练，当中包括此前冠病疫情严重的意大利。

在东奥资格方面，大马跳水队目前已获得2席女子个人3公尺跳板（吴丽颐和诺哈碧妲），以及女子10公尺跳台个人（潘德莉拉）和双人赛（潘德莉拉与梁敏仪）各1席。

东京跳水世界杯为东奥跳水入选赛，个人赛前18名的选手和双人赛前4名的国家将搭上东奥末班车。

跳水世界杯展延至明年2月

东京跳水世界杯原定于今年4月21日至26日，因受到冠病疫情影响，而展延至2021年2月23日至28日。

有代价的快乐

周贻蔚愿为复训严守SOP

备战奥运会的选手获准复训，对国家跳水队无疑是大好消息，尽管复训时因严格的标准操作程序（SOP）会带来一些不便。

当跳水选手回到武吉加里尔的大马国家水上中心复训时，他们首先要接受冠病检测，之后封闭训练一个月不能离开宿舍，并且不得与外界接触。

在训练中，选手们在进入泳池前必须进行淋浴，任何发现身体有伤口的选手均不得训练。

在每节训练课，单人跳板和跳台训练只允许一名选手，而在泳池外的训练，选手在干训练馆内需要保持3公尺社交距离。

在疫情之下，我们必须适应新常态，选手的行动自由将受到限制，但国家跳水运动员周贻蔚认为，这只是一个很小的代价。

运动员需适应新常态

2018年亚运会铜牌得主贻蔚表示：“在这样情势，我们所有人都必须适应新常态。作为运动员，尽快适应这一点很重要。”

“这是一个很好的方案，我很高兴能回到泳池训练，同时适应不同的情况。当然，过程将很艰难，因为我们必须驻扎在国家体理会的宿舍。”

“我们肯定会想家和感到孤独。通常，我周围有家人和朋友，从他们那里得到的支持对我来说很重要。但在训练期间，我将能够保持心理坚强并完成我需要的任务。”