阔别多年重返“老家”· 杨祝梁感寻常如往昔

杨祝梁指出，“俊虹已重拾体能状态，在她已2年没比赛下，现今她只需要参与一些比赛，以恢复竞技感。”

不过，因冠病疫情影响，今年基本不会再举办任何国际跳水赛事，杨祝梁也坦言，“这是每个人都得面对的状况。”

杨祝梁透露，张俊虹目前将于早上9点至11点，以及下午1点至4点进行训练。

除了张俊虹，其他7名获准复训的大马跳水选手中，潘德莉拉、梁敏仪、吴丽颐和黄兹樑由大马跳水国家队教练李锐指导，而另1名教练布洛克则负责训练诺哈碧妲、周贻蔚和哈尼斯纳兹鲁。

李锐：选手仍需要时间适应

李锐受访时表示，周四虽是复训第1天，大马跳水国家队人员仍需适应，但一切都井井有条，各自都保持很好的社交距离。

李锐透露，“选手们第1天训练都非常兴奋，大家都渴望回到这里，精神思想状态都很好。但只是大家从未离开跳水池这么久，仍需时慢慢恢复身体状态和技能。”

李锐也强调，大马跳水国家队的目标始终围绕在奥运奖牌计划，并在东京跳水世界杯争取更多东奥参赛资格。

而大马跳水名将潘德莉拉说，“我很高兴能回归干地训练场和泳池进行训练。我们的行动被限制在训练和住宿场所，但我们能理解为什么我们复训后需要遵循标准作业程序。”

敏仪：复训首日感觉良好

另一名跳水选手梁敏仪则对复训首日感觉良好，并透露训练内容为早上健身房训练，下午则为轻量的干地和泳池训练。

梁敏仪今日也在社媒发文道，“在几近3个月后，我很高兴能与团队、跳水伙伴重聚，并感恩能够恢复训练。”