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体育

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大马体育

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发布: 12:08pm 06/07/2020

逾2个月没训练一度萌退役·莱占沙为东奥坚持下来

此前因行动管制令而超过两个月没有训练的莱占沙在复训后,感觉自己已脱离运动员的状态,因此一度想过要退役。(档案照)
此前因行动管制令而超过两个月没有训练的莱占沙在复训后,感觉自己已脱离运动员的状态,因此一度想过要退役。(档案照)

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(吉隆坡6日讯)32岁的大马跨栏名将莱占沙在经历超过两个月无法训练的日子后,在复训时感觉自己的身体已脱离运动员的状态,因此一度考虑退役。

大马在3月18日起因2019冠状病毒病展开行动管制令,之后在疫情缓解后从5月4日起步入有条件行管令,并允许民众进行一些运动,包括跑步。

因此,已超过两个月无法练跑的莱占沙终于可以恢复训练,但他表示自己在时隔两个月半首次练跑时,感觉身体很陌生,彷佛从运动员沦为一般人。

初复训时感觉沦为普通人

他说:“我是在开斋节的第二天开始恢复训练,但是我感觉自己的身体很重,而且很容易疲惫,过了两个月一般人的生活后直接开始训练真的很艰难,这让我有想退役的念头。”

“我长达两周感到身体疼痛,但庆幸的是之后逐渐恢复正常。”

为了要完成晋级明年东京奥运会的目标,这名2017年吉隆坡东运会的金牌得主和大马男子110公尺跨栏的纪录保持者(13.67秒)打消了退役的念头。

现在,莱占沙还得付出很多努力,才能重拾之前的状态和水平,而由于年纪比较大,他面临的挑战也更大。

所幸,世界田径(前称国际田联)宣布所有赛事将展延至12月1日才展开,这让莱占沙拥有更多的时间恢复。

他说:“我现阶段没有什么东西需要追赶,因全世界在短时间内都没有比赛,所以训练的强度可以不用太大,当然也不会轻松。最重要的是我得找回节奏,以及改正之前所犯下的错误和存在的弱点。”

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