背后力量打消放弃念头 · 后勤支援助披荆斩棘

全能型后勤支援

陈凤萍幕后大功臣

陈凤萍(Renee Tan)本身也是一名超马跑友，由于与史迪芬是同一队，所以在史迪芬聊起要找后勤支援协助时，她二话不说，马上就答应成为全程唯一驾车的后勤支援人员，然而在线上纵横马来西亚1000公里的整个过程，她却是一手包办所有支援，可说是全能型，是跑者能完成挑战的最大幕后功臣。

凤萍在接受《星洲日报》专访时表示，当义工原本就是她今年的计划之一，所以当时也没有想这么多，就纯綷去协助史迪芬完成这项1000公里长跑。

过程充满甜酸苦辣

“过程中，当然也有不少甜酸苦辣，但是从一开始，我就对史迪芬信心十足，肯定可以完跑，问题是多少天而已。”

她说，总结来说这次不只帮到史迪芬，自己也从中吸取史迪芬的经验，包括如何摄取均衡的营养补充，如何保持积极的心态、恢复身体状态及训练心得等，让她从中获益匪浅。

她表示，由于她是自由工作者，所以并没有面对请假的问题，而基本上的经费都获得好心朋友的赞助和报效，令她的工作压力减轻不少。

每日需检查好补给品

询及每日操作过程，她说，她与跑者的起床时间都是一样，而她主要是检查补给品，尤其是冰块，可用到隔日早上。

“吃了早餐，午餐就沿路找机会解决，首两日是打包，后来就陆续有跑友帮忙打包送食物来，而晚上一般都是酒店附近用餐。”

她说，一般早上，她会在10公里后才等候史迪芬，太阳出来很热时，才改为每隔5公里等，除非路况不好才改道，届时跑者也会通知她。

线上追踪保持联系

“若是路面有状况，抑或是下雨，我都会根据线上即时追纵（Live Tracking ）回头寻找史迪芬，以确保安全。”

询及是否有碰上突发紧急事件时，她说，除了首日的最后30公里，第3日从太平去适耕庄的方向，史迪芬曾一度迷路多跑了4公里，幸好跑者自己有发觉到。

细节问题微不足道

凤萍：一切都顺利

陈凤萍在这次线上纵横马来西亚1000公里需要一身兼多职，难免会有许多细节问题需要解决与克服，但出乎意料的，陈凤萍表示这次基本上进行得很顺利，没有遇到太大的烦恼与困扰，似乎他们所经历的点滴辛苦与细节问题，事过已是云淡风轻，微不足道。

她说，前两天吃杯粥和快熟面，就有点担心营养不足，而一路上也有很多油站的厕所可以使用，所以没有面对如厕的问题。

同时身兼摄影师录影师

除了支援史迪芬，凤萍也要接应四面八方而来的询问和最新动态，她说，若是方便，较急的就马上回复，不急的如：捐款等，就等晚上完跑后再处理。

除了支援的角色，她也要担任起摄影部队，每天用智能手机拍照和录影，记下史迪芬的跑步过程，幸好现在手机功能强大，帮了她不少。

跑友后半程挺身相助减轻负担

而对于跑友一路上的热情迎接及打气，凤萍也深深感动，她说，尤其是到了峇株巴辖时，当地的跑友提早出来等候他们，著实给他们带来惊喜，“当地跑友实在太热情了，非常有心。”

她表示，由于她每日都只有4小时的睡眠时间，所以身心疲累也颇受考验，幸好后来另一名跑友许宏大也很热心，主动提出在后半程与她分担驾驶的任务，让她可以有多一点时间休息，减轻她不少负担。

吉打州美丽渔村稻田俘虏人心

这次沿途经过8州，各有独特风土人情，吉打州是让陈凤萍留下最深刻印象的，因为他们经过最美丽的渔村和稻田，而越往南下，车子就越来越多。

超马是一项考验身心极限的运动，许多跑者在这过程中难免会出现情绪低潮，至于如何鼓励史迪芬，凤萍笑说，史迪芬不需要别人鼓励，他全程一直都保持高涨士气，没有低潮，非常积极乐观。

“当然，跑者喜爱的食物，我们身为后勤也会尽量去补给，尤其是西爪、咖啡冰，有时也会买上冰淇淋。”

确保路线路况与即时追踪

后勤技术支援功不可没

孙先生和胡敬鑫也是跑者，他们两人都是协助史迪芬在资讯工艺技术提供协助，包括在开跑前的筹备、检查路线的状况和线上即时跟纵等，作为跑者与补给人员的中间联系人。

此外，他们也会忙于检查跑者呈上的当日跑步证据和数据，后勤技术支援功不可没可谓功不可没。

旨在推广跑步与慈善

他们表示，这场纵横1000公里跑主要的宗旨是推广跑步和慈善义举，并非是比赛，因为线上跑对大家是很新鲜的东西，不要以太严肃的比赛态度来看待，应以享受的心态去看待，才能使线上跑更成功。

“这场线上1000公里跑，没有地理位置和时间的限制，也助队友之间的友情升华，达到互相学习，能者就可多跑一些，互相补哩数。”

喜获国内外跑友热烈响应

他们说，这场线上纵横马来西亚1000公里（7月1至21日）获得国内外跑友的热烈响应，参与者也有来自汶莱、新加坡和菲律宾，其中6人参加的个人组别只有1人成功完成挑战，其他参赛者包括4队双人组及122队参加团体组（4人至6人）都顺利完成挑战，可以获得电子完跑证书、奖牌和T恤。