张永庆．让青春不一样的10件事

11岁，阅读：在青春的背包里放进一本书，做终身灵魂的壮游。

12岁，选择中学：选择一所喜欢并且适合自己的中学，并对选择负起责任。

13岁，情绪：学会跟自己内在的小孩说温暖和鼓励性的话，如“我爱你”、“没关系”、“你可以”，或者自己设想有一个隐形朋友，每天可以跟对话、说心事。

14岁，不要变坏：面对许多不好的诱惑，特别是对于电子烟和沉溺于手机，要在内心底画上一条“警戒线”，再任性也不要超越这条底线。

15岁，自我形象：肯定自己的长处和特点，对自己有信心，不要人云亦云，随波逐流。

16岁，价值观：巩固自己被称赞的行为，坚持做对大家有利的事情，不要做损害别人的事情，要学会感恩，不成为抱怨的机器。

17岁，兴趣：对喜欢的事情，有把握的事情，投入热情，全力以赴。

18岁，成熟：18岁的体型已经是大人样，情感表达与情绪控制的能力也成熟了，领导力也达到应有的水平，此刻，必须考取最好的统考成绩。

19岁，追梦：是进入大学的时期，勇敢追求自己的梦想。

有一位思维同频率的朋友，她回想青春期，回头想做的10件事情是：感谢中学的自己、与受伤的自己和解、安抚内心小孩、阅读经典、能释怀而快乐、做运动照顾自己的健康、多陪伴父母、疼爱姐妹、多微笑、多感恩。

青春期只有一次，其重要性与童年一样，有一句话这么说：“幸福的人用童年治愈一生， 不幸的人用一生治愈童年。”希望父母多陪伴孩子走过青春期，理解孩子，多鼓励，适当提醒，少责备，做他们最好的朋友。