瑜伽是我的第二人生

林秀纺（Mandy）·39岁·怡保·瑜伽导师

当初，我辞去了工作8年的工程师一职，当上全职母亲和瑜伽导师，我知道身边的人，特别是家人会觉得讶异，也担心我的收入变得不稳定。

瑜伽让我重新找到生命的意义，我视瑜伽为终生职业，它让我恢复自信心，挥别忧郁与不安，变得更加快乐。

在正式踏入职场之前，我的人生路一帆风顺，学业、运动、爱情样样得意，家境也不错，有如人生胜利组。直到大学毕业后，我在怡保一家电子厂担任工程师，首2年，我在工作上遭受挫折，让从前很少尝到失败滋味的我患上了忧郁症，抗压能力变低。外人是无法理解我内心饱受的煎熬，当在夜深人静的时候，曾萌生自杀的念头。

庆幸我在踏入职场的当儿也开始接触瑜伽，练习瑜伽不但可以让身体变得软韧和灵活，心情放松，改善我的腰痛、经痛问题，也可释放工作上面对压力，为我注入了满满的正能量。

某年的金融风暴，公司采取减薪措施，为了让自己在其他方面增值，我参加一对一瑜伽导师训练课程，后来开始教导瑜伽和再考取了国际瑜伽师资，度过了一段快乐的小日子，直到女儿出生后，要忙于工作、教瑜伽和半夜起来多次喂人奶，蜡烛不只两头烧，让我感到力不从心。

于是，我觉得我的人生是时候做出一项抉择，到底要一份安稳但无成就感的工作，还是一份收入不稳定但自己喜欢的工作？几番思量后，我最终选择了瑜伽和陪伴孩子长大，毅然放弃了家人眼中的高薪厚职。

我开办了瑜伽学院，在瑜伽路上不断学习和提升自己，后来也考取空瑜导师、颂钵音疗导师和徒手整脊骨盆矫正导师证书。瑜伽可以疗愈自己，也可以助人改善身体状况，是一件快乐和具有成就感的事。