陈谕确诊属“轻症”·分享防疫对策增强抵抗力

报道：游岚赧

（吉隆坡13日讯）昨日证实确诊冠病的“大马媳妇”陈谕（Mandy），她在脸书PO文短短一天内，收获逾900个留言，大部分留言都是好友叮嘱她保重、早日康复，而陈谕在经过一天沉淀后，今早再于社交网写下长文回答网民问题，文中她指自己属于“轻症”，一开始只是流鼻水，就算至今也没有失去味觉、嗅觉这些症状。

陈谕无奈表示，“我这么小心还确诊，病毒真的无处不在，还有我最近的确是把自己逼的太累了，吃也不好好吃，结果抵抗力一弱就‘中奖’了，还好是轻症，等康复之后就要更加努力保持每天运动和饮食均衡。”

陈谕也理性表示，病毒跟宗教和人种是无关的，但就和生活环境条件有比较大的关系，她写下：“外籍移工大部分居住环境和防疫条件比较弱势，这也是为什么一个染上就传一大群，他们也只是工作，不要对确诊者有歧视。”

遵守SOP减低感染风险

陈谕强调做好防疫措施、遵守标准作业程序，不表示就不会“中招”，她在这期间还是须要工作赚钱，也须要出门采买日用品和食物，并说网络购物没有办法买齐所有食材和必需品，而且运费不便宜。

“再来，拍摄时没办法戴口罩，虽然工作人员都遵守SOP，但如果我当天比较累，抵抗力变弱，就有可能感染，毕竟医生也说了，病毒已经存在我们周遭，我们努力防疫是减低感染风险，而不是保证完全不被感染，保持运动的习惯和均衡饮食还有做好防范，如果还是感染了，至少不会太严重。”她强调自己出门是口罩、眼镜都戴着，而且走到哪就消毒液喷到哪。