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2021-01-14 18:14:31  2410968

记者心视线 | 麦肖剑:记得为自己留一张安静的书桌

记者心视线

行管期后,你用在网络上的时间是否增加了?晋身网红或经营专页的,要随时留意最新新闻,为粉丝整理出有用消息(包括最近公布部分州属MCO时,立刻就整理出MCO可做和不可做名单);普通民众,也一样要随时留意最新新闻,然后分享出去,或者减少出外,把买东西、逛街都搬到网上进行。

即使是正经事,比如开会、讲座,在避免实体进行之下,也被搬到网上。你是否发现,随着这些改变,你“不小心”在网上花出比正经事更多的时间?

比方你在讲座召开前,是否会在等待期间,顺便到别的网站浏览打发时间?或者你原本是要上脸书发讯息处理工作事宜,却因为看到弹出来的脸书广告很对你味儿,就按进去逛了一个小时的街?

这些闲逛时间,如果日积月累,一年下来,可能都可以看完好几本书了!

网络除了磨耗人的耐心,让你习惯碎片化文字,非短小精悍的文章就懒得按进去看,也会改变你的习惯。你有没有发现,当你在等待的时候——排队等进入银行、等打包、甚至违法的等红灯变绿灯——你都不由自主地打开手机,很自然地划到你平日一直都在看的社交媒体,而事实上你10分钟前才刚登入一次?

有的人甚至会习惯这种“不动脑”的懒惰:我曾经试过,习惯登入社交媒体或视频网站后,常会不知觉间就打开来划一划,甚至还试过拿起一本书,看到一半时竟觉得无法集中精神,非得要拿过手机来划一划,结果注意力被转移,书本又丢下了。

而如果你不进入这些网页“报到”,生活是不是就会失去了什么?又或者,下次你在等待的时候,拿起手机,别打开这些东西,而是做更有需要的事情,比如整理和洗掉手机内不要的文件免占容量,会不会更有实际用途一些?

你可以试试看找一天,完全不登入这些网页或社交媒体,做一些很久以前,你原本会做的事:打开一书本,好好闭目养神,到户外野餐(请注意待疫情好转后才做),看看你是否会发现,生活中突然空出许多时间,不再如以往那般逼仄?世界那么大,是否容得下你一张安静的书桌?要看你自己。

作者 : 麦肖剑
文章来源 : 星洲日报 2021-01-14

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