记者心视线 | 麦肖剑：记得为自己留一张安静的书桌

行管期后，你用在网络上的时间是否增加了？晋身网红或经营专页的，要随时留意最新新闻，为粉丝整理出有用消息（包括最近公布部分州属MCO时，立刻就整理出MCO可做和不可做名单）；普通民众，也一样要随时留意最新新闻，然后分享出去，或者减少出外，把买东西、逛街都搬到网上进行。

即使是正经事，比如开会、讲座，在避免实体进行之下，也被搬到网上。你是否发现，随着这些改变，你“不小心”在网上花出比正经事更多的时间？

比方你在讲座召开前，是否会在等待期间，顺便到别的网站浏览打发时间？或者你原本是要上脸书发讯息处理工作事宜，却因为看到弹出来的脸书广告很对你味儿，就按进去逛了一个小时的街？

这些闲逛时间，如果日积月累，一年下来，可能都可以看完好几本书了！

网络除了磨耗人的耐心，让你习惯碎片化文字，非短小精悍的文章就懒得按进去看，也会改变你的习惯。你有没有发现，当你在等待的时候——排队等进入银行、等打包、甚至违法的等红灯变绿灯——你都不由自主地打开手机，很自然地划到你平日一直都在看的社交媒体，而事实上你10分钟前才刚登入一次？

有的人甚至会习惯这种“不动脑”的懒惰：我曾经试过，习惯登入社交媒体或视频网站后，常会不知觉间就打开来划一划，甚至还试过拿起一本书，看到一半时竟觉得无法集中精神，非得要拿过手机来划一划，结果注意力被转移，书本又丢下了。