确诊医生：社区病例增追踪变困难 · MCO最快最直接阻断传染链

她也是《星洲日报》医识力版顾问咨询医生。她指出，她并不是以前线医护人员的身份或工作原因感染的。

“虽然是医生，但过去一年我算是全职进修生，只有周末偶尔在朋友的诊所代班。”

她说，她的丈夫先出现症状，并在发烧咳嗽了四天，她才跟著出现低热、喉咙干痒、眼睛发炎和肌肉疼痛的症状。

但丘桦真表示，她与丈夫的感染源无从得知和确认。

“这也意味著，当社区感染病例数上升而多见散发病例时，追踪感染源与接触链会变得非常困难，也因此在‘不管制行动’的情况下其实难以阻断传播链。”

居家隔离和治疗10天

她说，她与丈夫确诊时，雪州的疫情已经爆发，县卫生局也已经不胜负荷，加上当时卫生部尚未宣布一级和二级病患实行在家居家隔离和治疗10天的措施，因此他们在一周后才接到卫生局的调查电话，追踪密切接触者，因为鲜少外出聚餐，所以他们夫妻也没有构成任何的感染群。

“所幸我的症状较轻微，只有开始的几天会发冷不断冒冷汗、感觉非常疲倦和肌肉疼痛。而嗅觉丧失这一点，我算是后知后觉。在确诊第四天，因好奇垃圾竟然数天了没发出半点异味，才猛然意识到不是垃圾不臭、不是鼻塞，而是我的嗅觉坏了。

“当即我的心沉了一下，有种终于被这个病毒震慑到的感觉。”

丘桦真的丈夫后来因为出现呼吸困难的症状，所以被送到了隔离中心，剩她一人在家隔离。

“起初一度有种被整个世界遗弃的错觉。但所幸有家人和同行好友们每天发来的关心和问候，还有好邻居，非常贴心地把一大袋水果还有馄饨汤送到我家门口。”

她表示，家人好友的关心，而非嫌弃、责难或八卦，对患者来说是最大的精神支柱。

多喝水及吃水果对抗病毒

提到如何对抗病毒，她说，她并没有服用任何营养辅助品，主要是多喝水及吃水果。

“那段时间我其实都在尽可能过得像平常一样。对于症状轻微的患者，在患病隔离期间维持基本生活重心。”

她提醒，感染期间身体要注意，精神层面也要调适好。任何不好的情绪，别害怕说出来，这样才能得到帮助。

丘桦真说，虽然冠病相当多人属无症状确诊者，但这还不足以让我们当它是流感病毒，因为当感染病例过多，超出医疗资源负荷，就意味著越多患者得不到足够的照顾，最终让死亡数字攀升。

“你能生存下来不表示其他人也能跟你一样。所以我们可以不要害怕不要惶恐，但不表示我们可以掉以轻心。

“政府的决策层确实有太多做得不够好的地方，但已与病毒战斗了一年的医护人员，是和我们站在同一阵线的。大家都累。想想他们，做好自己。”