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(新山2日讯)旨在通过大笑宣传世界和平与宣导笑声好处及认知,新山开心喜乐俱乐部今日在线上与世界各国的笑友们欢庆第十三届世界大笑日。
活动于今早9时在网络视讯会议平台Zoom进行,获近90名来自我国、加拿大、日本、泰国、香港、澳洲与新加坡的笑友们参与。
值得一提的是,此活动邀请来自印度的全球大笑瑜伽创始人马丹与夫人玛杜丽,以及精神科医生顾问西法库玛在线上同步欢庆。
本次活动特别设定白色为服装主题,希望透过笑声展现世界和平,活动中结合多项表演,包括鼓圈、小丑、唱歌、跳舞、玩乐及大笑实习。
林俪媚:透过笑声让世界和平
新山开心喜乐俱乐部主席林俪媚在会上致词时说,本次活动共有3个宗旨,即欢庆世界大笑日,透过笑声宣传世界和平,以及提高对于笑声好处的意识。
她表示,在这个特别的日子,也希望传扬“不是因为开心才笑,是因为笑而感开心”的口号。
西法库玛:大笑促进社会纽带
西法库玛也为柔佛州新山莫纳医学院副校长与临床副教授,他说,大笑加强社会之间的纽带,它促使世界和平与个人精神健康。
他表示,大笑时能产生化学作用,脑部释放出内啡肽,身体从而发放快乐荷尔蒙安多芬。
马丹:大笑可提高免疫
马丹则说,人们在练习大笑时会吸入更多的氧气,尤其在冠病疫情期间可保持身心健康。
他表示,大笑时可提高人们的免疫系统,可战胜任何的传染病,人们保持正面思想,只要内心感觉良好,对待外界的眼光也会随之改变。
他认为,快乐是自己给自己的,只要练习内心的快乐和平静,不需要靠外界来感受到快乐。
玛杜丽:笑声成悲伤时的良药
玛杜丽表示,冠病疫情在印度肆虐,几乎每个家庭都有一个人受到感染。
“曾有一个在疫情下失去丈夫的妇人找到我,我教导她,在伤心难过想要流泪的时候,用大笑来取代,因为笑声就是良药。”
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