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发布: 10:54am 03/07/2021

邱德荣 | 日行一善

我们肉眼不但看不见病毒,也看不见人内心的破碎。

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一个人也许没有感染病毒,却可能感染上了孤单、焦虑、绝望、心碎等同样可以杀害生命的心灵疾病。病毒至少可以透过拭子测试去检测,但心灵一旦被感染了负面情绪,可能并没能轻易被检测出来。

病毒一再变种,如今已进化到了Delta,甚至Delta+,据说传播的感染力也较过往变得更加快速。同样的,人心灵从原本第一次封城的新鲜感,一再变种到无聊感、焦虑感、寂寞感,最终走向心灵绝望的深渊,影响力也不输病毒。

重症病人在ICU里被病毒折磨,生活中也有许多人被封锁后遗症折磨,活得行尸走肉般,似乎也和ICU病房里的人一样需要被急救。

我们不知道下一个感染病毒的会是谁,同样的,我们也不知道下一个陷入绝望的又会是谁,唯有保护好自己,也就等同于保护好身边的人。

除了病毒会传染,情绪也会传染。

我们也许没有携带病毒,却可能携带负面的情绪,一不小心就把它给传染到身边的人,让对方也陷入负面的氛围之中。如果是这样,我们更应该觉察当下的情绪,尽量保持积极乐观的心态,从自己开始,试着去散播正面的影响力给身边的人,让他们有信心去看见希望。

近来“竖起白旗”的运动便是这么一回事,透过近日各大小媒体的报道就可以看见许多民众纷纷响应,鼓励支撑不下去的陷困人士不要灰心,勇敢竖起白旗,四周的邻居见状,都会想方设法去援助,最重要的是让人知道。

一如之前所说,我们身边还有许多没人知道的心声。

有者虽然积蓄足够,但也难免陷入长期失业的低迷状态,甚至失去了信念与盼望。有者虽然依旧有工作,但可能经济收入并不理想,或该工作是在逼于无奈之下而扛起的。有者长期活在社会底层的待遇之中,终日无法抬头享受阳光的普照。有者基于种种原因离乡背井、长期与亲人分离,背负着情感的失落与没有尽头的思念。

此时的全体人民,需要的除了是实际的三餐温饱,其实也需要情感的慰藉。

例如,住宅花园里的保安,偶尔送上一份温馨小礼物。快递员送餐员可能是我们在全面封锁期间比好朋友还常见的对象,记得道声谢谢或送瓶饮料。离乡背井的邻居,佳节时期送上小礼品。这些简单的举动,都会从他们脸上看见久违的笑容,内心感受到盼望与爱。

因此,即日起决定,按照自己的能力,完成三件事:“彼此相顾,激发爱心,勉励行善。“在车内囤积一些“小礼物”,必要时可以随时献上给有需要关爱的对象,让“人间处处有温情”不停留在课本之上,而是活现于生活之中。

疫情之下,我们可以散播的“信望爱”真的还有很多,只要不拘大小,每一个行动都会渐渐扩散。最终还会回到自己的身上,一举感受“信望爱”的美。

此等人间真美味,你品尝了吗?

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