彭欣怡 | 你好吗？

冠病疫情反反复复又一年，更甚的是现在全面封锁了，但确诊病例仍不见好转，数据依然高企。每个人都被困得浑浑噩噩，商家也因为封锁而减少或失去收入，不少打工族和低收入人士，因为疫情陷入没有收入和断粮的困境。

起初疫情爆发，我们都低估了它的危害能力，它或许不是立刻取下你或你的性命，而是一点一滴地榨取，除了感染后引起的身体不适，也因为病毒的狡猾和传染率，我们哪里都不能去、不能做，小孩不能正常上学，大人也失去了正常的社交生活，生活完全失去乐趣，即便不是患者，但因生活长期被限制，心理病也或多或少慢慢浮现。

惶恐不安、焦躁、疑虑，看似不起眼的情绪，都正一步一步把我们推向悬崖，不少人因为无处倾诉和受到生活困难的迫使，选择走向绝路，悲剧好像不断地发生在周围，或自己身上。

我无法安慰你，即便生活再苦再累再难，都要坚强勇敢活下去，因为我不知道无论是我认识或不认识的你，正在面对着什么难题，正如你也不知道我在经历着什么。但我相信，只要你愿意倾诉，必有人愿意聆听，或者当你意识身边有人需要关心，不妨也试着问候他们，给他们一点的关怀，让他们把话说出来。

我是一个情绪变化很大的人，自家里有人患病以来，加上照顾和经济等的压力，很多时候会躲起来哭。庆幸的是，我很快意识自己情绪出现问题，所以从不主动的我，开始把想说的话，以文字方式向信任的人吐露。其实，对方的安慰或引导的话并不重要，因为抑郁在内心的是压力，解决的方法通常会在抒发压力后带来，我们内心早有了一套方案，只是压力把它们压得死死。

每个人都有死穴，没人的内心强大到不被任何的事情压垮，那也是因为你还没遇上挑战你底线的事情。