从弱小丫到奥运冠军 · 陈芋汐成可造之材

另一方面，陈芋汐的学习能力超强：还在读大班的她，已经掌握了四五年级数学里求面积的章节，去参加全国数学奥赛不在话下。同时，她还是公开课上带头举手的那个娃，画起漫画来像模像样；在光启小学读书时，她当起了广播台的小主持……

“看着是块读书的料，那就别走体育的道了，她的体质太弱，也太辛苦。”妈妈心疼女儿，就没特意为她规划走专业的道路。

抱着强身健体的初心，陈健和董春华让女儿业余尝试体操运动。那时她家住宝山，爸爸上班在徐汇。为照顾女儿，家里特意买了车，等幼儿园一下课就由爸爸开着车带她去上班。南丹路上的那个体操馆，成了她儿时的乐园。

因为体弱，陈芋汐比其他小朋友练得少，别人的倒立练10个，她就练2个。但没想到，她的肌肉神经发达，技术动作做几次就可以定型，事半功倍。同样学动作，她总能在最短时间里学会，并且高质量完成，注意力很集中，这都是优秀运动员的潜质。

就这样，陈芋汐很快在同龄孩子中脱颖而出，从“陈家那个弱丫头”变成了可造之材。

中班的时候，上海跳水队领队史美琴来体操队挑小苗子，一下子就相中了陈芋汐。

在史美琴看来，她协调性好，空间感强，眼神坚定，心理素质也不错，是天资出色的跳水苗子。于是，4岁的陈芋汐进入上海体育馆少体校跳水队。同龄人要用几个月乃至更久才能掌握好的一套动作，放到她身上，可能一个月就融会贯通了。

史美琴几乎把陈芋汐当成了孙女。她给陈芋汐采取了特殊政策，让她可以走训。在无微不至的生活关照和重点系统训练下，陈芋汐不断成长。

2018年10月，陈芋汐正式入选上海跳水队。5个月后就因为出色的技术入选中国国家跳水队。来到国家队后，训练的强度和频率都比之前更高，基本每天都是训练到晚上七八点钟。

业余生活中，她喜欢听快节奏的歌、吃高热量甜品和读励志小说。在她的床边，一直放着三本运动员自传：李珊珊的《我是我的平衡女王》、高敏的《敏感——人生没有规定动作》和李娜的《独自上场》。这几本书，陈芋汐爱不释手，有空的时候总是反复看反复看。

这些精神食粮帮助她在压力面前保持平静。每逢面对压力，她还会和“知心外婆” 史美琴聊天，学习如何放下心理包袱。

如今赛场上的陈芋汐，笑起来很腼腆，但有着超出年龄的沉稳和从容。她曾透露，每次上台前都会先做几个深呼吸，闭上眼回想动作要领，然后在心里大喊我能行。一整套流程走下来，颇有些舍我其谁的霸气。

2019年7月17日，在光州进行的2019年国际泳联世锦赛中，首次参加世界大赛的陈芋汐获得女子单人10公尺跳台冠军。这也是中国跳水队时隔6年后再次获得该项目的世锦赛冠军。