郑梅娇.压力山大

家人都会纳闷，打的是冠病疫苗，又不是抗忧郁疫苗，为何人会开始活泼起来，充满希望起来了呢？回想之前那整个月的我，过得开始怀疑人生，打算看心理医生，见辅导老师。

我仔细的回到自己的内心探寻一个道理，从中寻找普罗大众普遍的诉求。答案是，大家心中都期盼一个“希望”，希望恢复过去所生存的大好世界，如常生活，如常生产，拥有平安和健康、活动空间、安居乐业，回到山林、回到人与人之间的怀抱，可以再去旅行、堂食、活动自由。

我们看到很多人在施打疫苗的时候，都忍不住拍照留念，因为那的确是个人的“里程碑”。

从疫情中我也明白了，短期的压力是可取的，有益的，求之不得，如一场考试、一个任务、一个比赛、完成一个目标，仿佛重新调动你的能力和资源，使你蜕变，逼你转型。

但长期面对压力实在伤身，使人身心俱疲，遍体鳞伤，如工作没有成长、人际关系不和、家庭或婚姻问题、感情或经济压力等等，我们应积极对压力源进行管理，生命短暂没必要坐困愁城。

当我困在分身乏术时，有位朋友拿了一支笔给我，叫我抓紧它，再拿了另一只笔给我，同样设法抓紧它。我煞有其事的抓紧，预想他大概是要测我的手力。

没料到，他拿了第三支笔给我，叫我再抓紧它。我当时两手紧抓住笔，不知如何腾出第三只手……

当你什么都要抓紧，除非有第三只手，如果你想抓住很多很多，那准备三头六臂；放过别人，也放过自己，很多压力是自己给自己的，自己才是自己最大的囚徒。

愿您有足够的智慧，面对人生角色的变换，无论有疫无疫，都该珍惜自己，保重自己。