(加央21日訊)國內早已有不少華小推行營養餐計劃,且發現學生在挑食、光盤及營養吸收方面皆得到正面反饋。
因此,華小董家協認為,如果“免費食物補助改善計劃”(PPRMT)也能根據營養餐計劃所使用的食材要求,相信對受惠學生來說,會有更大成效。
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玻璃市分別有一所華小獲選參與“免費食物補助改善計劃”,一所華小則自行推動營養餐計劃。星洲日報記者今天先後走訪這兩所華小,發現兩項計劃的餐單都是由衛生部營養師所提供的,但後者較注重健康飲食的基本概念:均衡、適量及多樣化。
食物維持半年後再檢討
教育部推行“免費食物補助計劃”(RMT)以來,已給食堂業者派發衛生部營養組所制定的20種餐單,但業者並非被硬性規定做出20種餐單的食物,而是從中挑選合適的5種即可,維持半年後再檢討,可淘汰不適合的餐點,加入新餐點。
“免費食物補助改善計劃”也沿用一樣的餐單,只是放寬受惠家庭的收入限制。
至於營養餐計劃,參與學校也會得到衛生部營養師推薦的60種餐單,即使只是從中挑選一半,也能確保維持1至2個月,保證每天的餐點不重複。
群益華小去年10月試跑營養餐2個月,該校同時也有學生受惠於“免費食物補助計劃”(RMT),不過餐點則須根據教育部提供的餐單,所以食物有別於營養餐。
陳昱銘:推營養餐後學生情況改善
該校董事長陳昱銘解釋,其實董家教都希望免費食物補助計劃的餐單能和營養餐一樣,唯因當局不允許而作罷。
“我們明白上述計劃的食材、份量等都是衛生部所提供,也具備均衡條件,但營養餐非常強調所用的食材,每餐都有蛋白質、鈣質等,就連食用油也是特選的,確保每餐營養餐達到真正的健康飲食條件。”
他補充,校內有30%學生超胖或超瘦,自從推動營養餐後,發現孩子的情況改善,除了願意吃蔬果,也開始變瘦或增胖,也更有精神上課。
謝福玖:第2天接通知
新民55學生享免費早餐
新民華小校長謝福玖說,教育部規定免費食物補助改善計劃從早上7時至7時30分進行,學生到校後先到食堂吃早餐,以確保不空腹上課。
他說,原本州內只有3所國小推行上述計劃,當局在第2天才通知該校也被納入其中,受惠學生從20人增至55人。
柯佳瑩:依學生喜好挑選餐單
該計劃負責教師柯佳瑩解釋,業者和校方將據學生的喜好,協調挑選合適的餐單,上下學期各5種餐點。
“其實只要確保孩子喜歡吃的,就不怕他們吃膩,即使一個學期只提供5種餐點,重複食用,也不是問題。”
“我們會檢查廚餘,從中瞭解學生的喜好,不喜歡的食物就更換,否則學生吃不完,浪費也不是好事。”
她發現學生在這2天都很積極,比以往更早到學校,甚至約好同學一起到食堂用餐。
詢及比較營養餐的營養成份,柯佳瑩解釋,上述計劃的餐單都有註明食材、份量、卡路里等,可能未能像營養餐特別注重食材要求,不過依然確保學生得到均衡營養。
食堂業者:食材用料須特選
群益只有一款營養餐
群益華小食堂從原本每天提供約10種食物選擇,到今年正式全年190天上課日,每天只有一款營養餐。
業者朱麗珍說,準備工夫差不多,只在食材用料方面須特選,成本也相應提高,不過如校方所說的薄利多銷,最重要的是對孩子的健康有好處。
“以前我所賣的食物多選擇,學生肯定喜歡,不過達不到營養標準,所以改推營養餐,也是好事。”
學生變瘦上課更專心
五年級的葉勇慶和陳祖澤異口同聲說,以前他們都不喜歡吃菜,可是現在已能接受了。
葉勇慶之前較胖,教師和同學如今發現他瘦了,上課也更專心,也改掉潦草字體的壞習慣。
今天所見的營養餐是麵湯,有木耳、煎蛋絲及油麥菜。葉勇慶原本不喜歡吃木耳,現在也能做到光盤。
江鳳蓮:學生漸吃蔬果不挑食
群益華小校長江鳳蓮坦言,試跑階段的確有學生抗拒吃營養餐,甚至邊吃邊哭,但後來發現學生已慢慢接受蔬果,也較不會挑食。
“去年試跑2個月,我有向學生解釋推行營養餐的好處與用意,也鼓勵在飲食方面有改善的學生與同學分享,鼓勵同學一起努力。”
該校並未強制所有學生參與營養餐計劃,仍允許孩子自備餐點,未必要在學校買營養餐。
家長到校監督確保光盤
群益華小家協主席胡美瑩和愛心家長每天會定時到學校監督,確保孩子都能光盤。
她開心地說,以前有幾名學生吃到哭,現在他們吃完後會拿著空碗給他們看,有時學生沒吃完就收拾盤碗,他們也安排在收拾廚餘處監督,鼓勵孩子吃多幾口。
她說,孩子都需要鼓勵,他們不強逼,改用鼓勵、稱讚的話,孩子自然接受,慢慢改變。
除了監督孩子用餐,她也全權負責監督食堂業者的工作,包括選購食材、營養餐準備、賣相、廚餘等,拍照交給營養師跟進,有需要改善就會提醒業者。
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