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(八打灵再也30日讯)研究显示,每周食用油炸薯条或薯饼2至3次的人,更容易早亡。
根据卫生部的推文指出,餐厅及快餐店所售卖的薯条,油脂及盐分高,对人们的心脏不好。
“如果你口馋,就尽量购买最少的分量,或是另外点餐。”
卫生部也建议,民众可以亲自下厨,改用对心脏较好的橄榄油来炸薯条或番薯。
该帖文也标签了“健康饮食”及“健康生活”,提醒民众注意饮食习惯及健康。
If you indulge, get the smallest portion possible or split your order.
Even better: Make your own oven-baked fries with heart-healthy olive oil. They’ll be even better for you if you use sweet potatoes.@WebMD#HealthyFood#HealthyLife
— KKMPutrajaya (@KKMPutrajaya) June 29, 2020
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