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(台北10日讯)台湾天后蔡依林(Jolin)将于9月15日过40岁生日,她日前接受《ELLE》杂志专访,直言没有觉得四十不惑,反而对生命更充满疑惑,“将旧我摧毁之后,重新拼贴整合,反而会有一个新的成长开始。”
蔡依林笑言,她是自己最好的朋友、是内在小孩的母亲、也是两只爱狗的母亲。对于40岁,她直言没有觉得四十不惑,“没有觉得数字在我身上有太大的感觉,有一种时间真的不多的感觉,而我对很多事物还充满好奇、质疑。”
蔡依林坦言以前只顾着情绪,把身体丢在一边,尤其近2年,特别留意自己有没有耗能在不必要的事上,“像去年演唱会,开场前怕自己声音哑掉,我一直训练自己克服上台前的焦虑。”
蔡依林近期展开自我探索,像是练呼吸、瑜珈拉筋时,某些很紧很痛的地方,透过哭的方式释放,大哭的强度、音频是过去没经验过的,如同发现体内的新大陆般,她自问:“我有多久没有这样呐喊地哭过?哭完分不出到底是在笑还是哭,能这样和自己的身体对话,是很幸福的时刻。”
蔡依林也分享自己有3本笔记,一本是自己和自己聊天,一本是专门记录开心的时刻,一本梦的笔记,“这3年每天写日记和自己对话,一开始像是清理,慢慢地找回内在的声音,自我对话愈来愈清晰、流畅。”
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