排舞班让晚年生活更精彩

其实当时曾有多位男性短暂加入排舞班，不过因为没有耐性，加上记不住舞蹈动作而退出，所以在阴盛阳衰的排舞班，每次上台公开表演，大家都会注意到我。

曾有人问我，你一个大男人，跟着一班乐龄局的女性成员上台表演，不会尴尬或害怕吗？我回答对方，我丝毫不感到尴尬，反而享受其中，让更多人见识排舞的魅力及活力。

其实，加入排舞班之前，我个性比较严肃也很害羞，可是加入排舞班之后，对排舞产生兴趣，有机会就会上台表演，尽情享受跳排舞的乐趣。

我曾经为了配合演出而男扮女装，不但化妆，也穿上女装，打扮得俏丽，大家看了都说我很勇敢，肯做出这样的牺牲，不过，我觉得当我们在做自己喜欢的事情，心里是开心的，就不会在乎别人的眼光。

我的太太刘萍妹也在我的鼓励之下，加入乐龄局的排舞班及歌咏团，太太本来也是内向的人，参与团体活动后也变得开朗，认识了许多新朋友，而不是待在家里无所事事，生活变得更精彩。

我的孩子都在外地生活，家里平时只有我们夫妻俩及小女儿，小女儿工作忙碌，我和太太也没有闲着，参与排舞班及歌咏团，彼此之间也有更多共同话题，无形中增进我们的感情。

我很庆幸当初大胆加入排舞班，激发了我对排舞的兴趣，而且跳排舞的时候，心情是愉快的，不但让我暂时忘却工作的烦恼，也改善我的健康状况。

身体健康允许的话，我鼓励年长者参与有益身心的团体活动，例如排舞班或歌咏团，不要总是觉得自己老了，认为自己做不到而放弃，只要我们心态保持年轻，年龄绝对不是问题。