冠病疫情维持超过一年之久,除了勤洗手戴口罩成为许多人的生活新常态以外,照顾好自己和家人的健康,比起疫情爆发以前也受到更高的关注。顺应这股趋势,也配合来临的世界心脏日,Watsons 特别推出全新的系列活动,提醒民众如何通过饮食、适量运动以及服用健康补足品在家也能保持心脏的健康,降低心血管疾病的风险。
ADVERTISEMENT
Don’t break your heart 洗脑歌曲
Watsons 经常配合活动推出一些超级洗脑的歌曲,让全民朗朗上口,这一次也不意外。同样是为了配合国际心脏日推出的原创歌曲。透过歌词让国民们能够传递并分享心脏健康的相关资讯,透过歌曲的方式让大家了解如何保持健康心脏。
歌词中其中一句是这样唱的,“Dont break your heart, you only have one, it can’t be undone”,意思就是 “您只有一个心脏,要好好爱惜照顾您的心脏”。
专家分享心脏健康小知识
为了让更多人可以了解自身自己的心脏,Watsons 邀请了IJN各领域专业人士,为大家讲解了关于心脏的资讯,共分为3集。
第 1 集:保持心脏健康的饮食习惯(IJN 营养师)
饮食是保持血液循环的关键之一,因此Watsons 与 IJN 的营养师一同探讨,在家也能够完成的正确饮食有益心脏健康的简单提示。
第 2 集:锻炼强心(IJN 生理学)
想拥有健康生活,适量的运动也是必不可免的,很多人都会因为疫情严重,不想到外面运动,其实在家里每天简单的 20 到 30 分钟运动,对心脏健康同样有益。
第 3 集:心理健康与心脏健康的关系(IJN 心脏内科专家)
心理健康和心脏健康是息息相关的,保持积极的心态、多感受并与他人分享想法,这对于心理健康起着明显的作用,同样的也能促进心脏健康。
特辑:心脏健康健康食谱
Watsons Nutrabliss 也另外整理出了一些能专注于心脏健康的食谱,让大家在家也能轻松保持心脏健康。
心脏健康产品特别促销
除了心脏健康的资讯之外,Watsons 也推出许多特别促销,无论是天然食品或是补充食品,凡是心脏健康产品即可享有高达30%的优惠。
点击这里了解更多
除了心脏健康产品有优惠之外,一些心理健康产品也同样可以享有30%的优惠,让你可以更全面的呵护自己的心脏。
点击这里了解更多
IG有奖竞赛
为了配合国际心脏日,Watsons 举行IG有奖竞赛,只需要简单三个步骤即有机会赢取RM100 Watsons 折扣券。
Step 1: 下载Don’t Break Your Heart贴图
Step 2: 自拍一张照片,并且贴上Don’t Break Your Heart贴图
Step 3: 上传至IG并设置公开,在Caption 加上 #dontbreakyourheart 及 #watsonsmalaysia
出10名得奖者,分别赢取RM100的Watsons折扣券。
经常待在家里感到身体不适,想做个身体检查,你也可以到临近的 Watsons Pharmacy 商店获取免费的血压检查和体重评估。
更多活动详情可浏览:https://www.watsons.com.my/promo-hearthealth2021-1
ADVERTISEMENT
热门新闻
百格视频
ADVERTISEMENT