一个月“跑”了663公里 冠病康复 居家义跑助学
（巴生27日讯）谁说冠病康复者就不能运动、不能为慈善献力？
巴生一名冠病康复者身体力行为慈善献力，在确诊后的3周康复期开始，毅然开启完全在家室内跑的行列，结果为巴生福建会馆117周年会庆系列活动的首炮“福气行，疫快跑”义跑活动，一个月内跑出了663公里佳绩，相等于筹获331令吉50仙善款。
住在巴生高阳苑的徐征强（53岁）接受星洲日报记者采访时透露，自己是在7月27日的冠病聚合酶链反应（RT-PCR）检测报告出炉为阳性确诊，CT值低于20，一同在26日进行检测的太太则为阴性；但2名22岁和20岁女儿早前也都确诊，意味一家四口中，只有太太一人幸免。
他说，由于在染疫前已报名上述义跑活动，在获悉确诊的坏消息后心情忐忑不安，尽管他和2名女儿都属轻微症状，3人可在家自行隔离，每日向卫生局呈报病况，但不确定康复后身体或否有副作用，尤其担心跑步剧烈运动会令身子负荷不了，甚至忽然出现“快乐缺氧”的病症。
最高纪录 一天跑4小时30分
“其实我脑海里有闪过想弃权义跑的念头，但后来想到是为慈善的公益活动，就推动我按原定计划继续下去。我从8月18日在家跑到9月16日都没事，一开始先在客厅的跑步机试跑一小时，观察到渐入佳境，便每日增至2小时、3小时到最高纪录4小时30分钟。”
他笑称，由于跑步机有最长时间限制，所以他一般在完成2小时后，会在双层排屋的屋子里，上下楼梯跑前跑后约15分钟再回去跑步机继续。一同在家隔离的太太和两名女儿也都一直给他鼓励，不会因为他在家跑步，而觉得被干扰生活作息。
144跑友响应 善款超越目标
巴生福建会馆青年团及妇女组组成的Hokkien Challenger Team义跑活动，志在发动150名跑友，从8月17日至916大马日的一个月内，跑出5万公里的总里数目标，以每公里50仙方式筹足2万5000令吉，购买平板电脑送给家境清寒学生上网课帮助学习，预料可让50名各族学生受惠。
根据主办单位巴生福建会馆青年团团长吴金星发布，截至9月21日的统计结果，一共有144名跑友响应这项活动，跑出了4万6133.21公里的总里数。
虽然成绩不比目标5万公里，但跑友们众志成城，加上热心人士的捐款，率先筹获了3万2505令吉50仙善款，已高于目标的2万5000令吉，依然激励人心。
他透露，跑友中有2名男女，各跑出1600公里的最多里程，即他本人的1600公里和女跑友潘秀娴的1638公里。
徐征强欣慰超出预期目标
从9年前重返跑步行列的徐征强笑说，在跑步机独自跑步其实很闷，所以他给自己定下一个月义跑600公里目标，不料跑出的663公里成绩超越目标，令他大感欣慰。
他说，若非不幸染疫，肯定是会以户外跑形式完成义跑挑战，预料能跑出700多公里成绩。
“为了慈善义跑，这是我第一次完成全程在家跑步，也算是为自己创造了一番纪录。”
他坚持不出门的主张，理由是担心体内的残余病毒还会不小心传染出去，也担心本身的冠病抗体不足，万一接触到人群还会染疫。
生活物资 食材 均网购
本身是一名东南亚区域工业气体销售经理的徐征强，在疫情期间完全都在家上班，就算是染疫前也极少出门，只除了出门采购日常用品，不料还是因此“中招”。
他强调，自己从染疫到康复迄今，除了只载过女儿一次去到疫苗中心接种次剂疫苗，日常生活一家四口都完全不出门，生活物资和食物采买，都是网购后送至家门口。
他透露，其中一名染疫的女儿，在过了3周后已是无症状，唯基于安全便自费进行第二轮聚合酶链反应检测，不料CT值仍处于22至23的高数，检验结果仍为阳性，所以这宗实例给了家庭成员警惕。
“医生虽然口头告知这CT值的传染性极低，但我们4人在家都全程戴口罩，除了做运动时会脱下口罩，迄今也完全不出门。因为这是每个人的责任，不想把病毒传给人。”
接种次剂疫苗2周后染疫的徐征强表示，家里先是2名上网课，已接种首剂疫苗两周的女儿无端发烧，在7月23日进行PCR检测后为阳性确诊。
他说，女儿确诊后，自己也觉得身体有些发热和喉咙不舒服的症状，于是和太太于7月26日自费去做检测，结果他确诊；接种次剂疫苗3天的太太则为阴性。
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